一裙品、忙碌奔波型****

認(rèn)為成功即幸福俗批，中國(guó)人大部分都屬于這種類型。我們一直按著普世的價(jià)值觀來要求自己與孩子市怎，第一名岁忘、冠軍、好大學(xué)区匠、好工作干像，并且認(rèn)為得到了這些就會(huì)感覺到幸福。

欲望是無止境的驰弄，我們很有可能陷入一個(gè)無限循環(huán)麻汰，那就是，我們永遠(yuǎn)得不到幸福戚篙，因?yàn)榭傆懈蟮哪繕?biāo)在等著我們五鲫。

一旦我們達(dá)成了我們的目標(biāo)，得到了所謂的成功換來的幸福感岔擂，其實(shí)也是十分短暫的位喂。

二、享樂主義****

尋找快樂乱灵，逃避痛苦塑崖。認(rèn)為努力等于痛苦，快樂等于幸福痛倚。

這種類型的人规婆，如果認(rèn)為吸毒和游戲可以為自己帶來快樂，那么就不會(huì)選擇工作状原。只貪圖當(dāng)下的享樂，不會(huì)為自己的人生做一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算苗踪。

所以颠区，這種類型的人，也無法獲取真正的幸福通铲。

三毕莱、虛無主義型，也稱習(xí)得性無助****

“虛無主義型”的人是指那些已經(jīng)放棄追求幸福的人，他們不再相信生活是有意義的朋截。如果“忙碌奔波型”代表為了未來而活蛹稍，“享樂主義型”代表為了現(xiàn)在而活，“虛無主義型”則代表沉迷于過去而放棄現(xiàn)在和未來的人部服，他們被過去的陰影所籠罩唆姐。

喜歡回憶過去，不再為當(dāng)下而努力奮斗廓八。大部分的抑郁癥患者屬于這種類型奉芦。對(duì)任何事物都表現(xiàn)的很被動(dòng)，不積極尋找幸福剧蹂，也不會(huì)積極的自我療愈声功，終日混沌與痛苦。

四宠叼、感悟幸福型****

這些人不一定達(dá)到了普世的所謂成功的標(biāo)準(zhǔn)先巴，他們之所以得到幸福的原因是，因?yàn)樗麄儗W(xué)會(huì)了享受當(dāng)下的生活冒冬。

比如伸蚯，一位愛好歷史的人，正好成了一位歷史老師窄驹；一位熱愛運(yùn)動(dòng)的人朝卒，成了一名運(yùn)動(dòng)員；一位熱愛烹飪的人乐埠，成為了一名廚師抗斤。

因?yàn)樗麄儗?duì)幸福的感悟能力，會(huì)對(duì)他們所做的事情也有所加持丈咐，他們的熱愛瑞眼，往往能讓他們的工作做的更好。

根據(jù)作者說的這些類型棵逊，大家可以對(duì)號(hào)入座伤疙。

接下來會(huì)繼續(xù)說明，如何得到幸福辆影。

一徒像、什么是幸福：

快樂與意義的結(jié)合。

亞里士多德說蛙讥，幸福是生命本身的意圖和意義锯蛀，是人類存在的目標(biāo)和終點(diǎn)。

真正快樂的人次慢，能夠在自己覺得有意義的生活方式里旁涤，享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴翔曲。

這種解釋不僅限于生命力的某些時(shí)刻，而是人生的全部過程劈愚。即便有時(shí)候經(jīng)歷痛苦瞳遍，人在總體上仍然可以是幸福的。

我們的人生菌羽，無論是過去掠械、現(xiàn)在與將來，都屬于我們獨(dú)一無二的人生算凿，活著即幸福份蝴，所以我們要感受活著的意義。整體的幸福氓轰，也是幸福婚夫。

我的結(jié)論是，人之幸福在于心之幸福署鸡。幸福并不是指外物案糙，而現(xiàn)代社會(huì)，把所有幸秆デ欤快樂滿足全部指向了成功时捌，即有車有房，有好工作炉抒，有社會(huì)地位奢讨。

欲望并不等于幸福，之所以很多成功人士在得到了追求的外物后焰薄，仍然感覺不到幸福拿诸，那是因?yàn)閮?nèi)心的匱乏。

二塞茅、擺正人生的目標(biāo)

幸福是人生的終極財(cái)富亩码，一切也都為了幸福。

現(xiàn)在很多人的終極目標(biāo)是積累財(cái)富野瘦，是更好的車子房子學(xué)校與工作描沟。這些填滿了我們的心，讓我們身心俱疲鞭光。蒙蔽了心靈吏廉，感受不到幸福的存在。

追求幸福惰许，并不是讓我們不再追求物質(zhì)席覆，而是在這一追求的過程中，能否感悟到幸福啡省？

如何獲取幸福：

一娜睛、工作讓你更幸福****

換句話說，應(yīng)該是充實(shí)讓你覺得更幸福卦睹。

在一個(gè)人的一生中畦戒，工作占了絕大多數(shù)的時(shí)間，那么你是如何定義你的工作结序，這十分的重要障斋。

幸福的意義在于攀登，而非山頂⌒旌祝現(xiàn)代社會(huì)的人往往只注重結(jié)果垃环，而不注重過程。如果你在奮斗的過程中能夠感覺到幸福返敬，那么何愁體會(huì)不到幸福呢遂庄。

金錢可以提提升幸福感，但是金錢不等于幸福劲赠。人在有錢了后涛目，幸福感也許還沒有在奮斗的時(shí)候更能體會(huì)到幸福。

工作能讓你更幸福凛澎，延伸此話霹肝，應(yīng)該是指，空虛寂寞無聊塑煎，讓人感覺不幸福沫换。

熱情是幸福的驅(qū)動(dòng)力，我們應(yīng)當(dāng)要做一份自己覺得很熱愛的工作最铁，如果沒有熱情讯赏，也要盡量培養(yǎng)熱愛之情，不然就沒有辦法得到長(zhǎng)久的幸福炭晒。

可以問問自己待逞，工作對(duì)自己來說是什么？

覺得工作是一種任務(wù)网严、職業(yè)识樱、還是一種使命感呢？

如果只是任務(wù)震束，那么面對(duì)工作怜庸，我們將非常的沉重；如果是職業(yè)垢村，那么我們的考慮就會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)割疾，后期的晉升及行業(yè)的發(fā)展；如果工作變成了我們的使命感嘉栓，那么就會(huì)變得意義非凡宏榕。

做一份具有使命感的工作拓诸，無疑是幸福的。

例如教師麻昼，如果以育人為使命感奠支，而不是分?jǐn)?shù)線；環(huán)衛(wèi)工人抚芦，以干凈整潔的市容市貌為使命倍谜，而不是機(jī)械的完成掃地的動(dòng)作；還有疫情期間的所有醫(yī)護(hù)人員叉抡，當(dāng)時(shí)他們應(yīng)該也是身負(fù)使命尔崔，醫(yī)治救人，治療并照顧好了無數(shù)的患者褥民。

如果你的工作的意義不同季春，心理活動(dòng)也會(huì)發(fā)生改變，幸福與否也會(huì)見差別消返。

** 二鹤盒、親密關(guān)系讓你更幸福**

幸福的另一個(gè)渠道，通過親密關(guān)系來獲日旄薄侦锯？

你的父母、伴侶秦驯、親人及好友尺碰，通過友好的相處與互動(dòng)來提升自己的幸福感，并為自己打造一個(gè)幸福圈译隘。

對(duì)于大多數(shù)人而言亲桥，一些父母為了負(fù)擔(dān)家里的開銷、孩子的教育固耘，無法放棄一份高薪但是不快樂的工作题篷。

推動(dòng)他們這種行為的，可能是周末與孩子共處的時(shí)光厅目。這種力量可以支撐他們度過繁忙的一周番枚，讓他們每天都有一種使命感，在工作上充滿活力损敷，且表現(xiàn)的更加出色葫笼。

三、活在當(dāng)下讓你更幸福

有的人生活在過去拗馒，有的人生活在未來路星。有的人生活在當(dāng)下。

想要擁有幸福的生活诱桂，想要發(fā)揮追求終極財(cái)富的潛力洋丐，我們首先應(yīng)當(dāng)接納“活在當(dāng)下”的理念呈昔，也就是關(guān)注那些日常生活中的細(xì)節(jié)，那些普通友绝、平常的小事韩肝，比如我們可以從與親人相處、學(xué)習(xí)新知識(shí)以及工作任務(wù)中獲得意義與快樂九榔。日常生活中這些快樂的事情越多，我們自然就會(huì)更幸福涡相。從現(xiàn)在開始哲泊！

以前曾讀到一個(gè)段子，什么是幸福催蝗？有一個(gè)深愛的人切威，一個(gè)乖巧的寶貝，一份熱愛的工作丙号，三兩好友先朦，這就是幸福。

在每個(gè)疲憊不堪的夜里犬缨，問問自己的心喳魏，你幸福嗎？