看張萌的《人生效率手冊(cè)》，不由得感嘆晌坤，為什么人家覺(jué)醒得這么早逢艘。
真是羨慕嫉妒恨呀旦袋。
張萌在大學(xué)的時(shí)候就培養(yǎng)了自己計(jì)劃目標(biāo)、達(dá)成目標(biāo)的能力疤孕，SMART法則運(yùn)用得爐火純青。
本來(lái)她考取了浙江大學(xué)的生物醫(yī)學(xué)專業(yè)央拖，但是由于自己的目標(biāo)是希望成為奧運(yùn)會(huì)志愿者祭阀，做外交官，那么就必須考英語(yǔ)專業(yè)鲜戒，而且最好是考到北京去专控。
為此，她重新復(fù)讀一年遏餐，第二年終于考取了北京師范大學(xué)的英語(yǔ)專業(yè)伦腐。
剛到大學(xué)，因?yàn)樽约菏抢砉た瞥錾硎Ф迹⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)并不好柏蘑，在120名學(xué)生當(dāng)中排名第89名。
而要想成為外交官嗅剖、拿到獎(jiǎng)學(xué)金辩越，必須要把成績(jī)排到年級(jí)第一名去。
于是信粮，她立下了一個(gè)目標(biāo)黔攒，花三年的時(shí)間把自己的英語(yǔ)成績(jī)，從中下游排到年級(jí)第一强缘。
結(jié)果這個(gè)目標(biāo)督惰，自己100多天就實(shí)現(xiàn)了，真的是不可思議旅掂。
01
你也會(huì)好奇嗎赏胚，她是怎么做到的呢？
為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)商虐，她制定了一個(gè)1000天小樹(shù)林計(jì)劃觉阅。
她首先得從師兄師姐處了解，要想完成四年的英語(yǔ)學(xué)習(xí)秘车，必須要花五六千個(gè)小時(shí)典勇，如果還想超越其他人，就必須每天再花3到5小時(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)叮趴，堅(jiān)持1000天的時(shí)間割笙，才能達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。
為此眯亦，她每天早起伤溉，到學(xué)校的小樹(shù)林里面般码，學(xué)習(xí)英語(yǔ)3個(gè)小時(shí)，沒(méi)有課的話就學(xué)習(xí)5個(gè)小時(shí)乱顾。
不論酷暑還是寒冬板祝，都堅(jiān)持了下來(lái)，有時(shí)凍得連筆都握不住走净，她也沒(méi)有放棄扔字。
就這樣，在第一個(gè)學(xué)期期末的時(shí)候温技，她的學(xué)習(xí)成績(jī)就排到了年級(jí)第一名革为。
連她自己都驚掉了下巴。
國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金舵鳞、一等獎(jiǎng)學(xué)金和三好學(xué)生都自然而來(lái)震檩。
雖然做這個(gè)計(jì)劃的時(shí)候，自己沒(méi)有想什么時(shí)間管理蜓堕，但是執(zhí)行的過(guò)程中抛虏，確實(shí)符合10000小時(shí)、刻意練習(xí)等理論套才，并且符合了目標(biāo)管理的Smart法則迂猴。
S：Specific 目標(biāo)具體，就是成績(jī)整到年級(jí)第一背伴，分解到每天沸毁，學(xué)習(xí)3~5小時(shí)。
M：Measurable 可衡量傻寂，年級(jí)第一就上衡量標(biāo)準(zhǔn)
A：Attainable 可實(shí)現(xiàn)息尺，投入時(shí)間精力，可以一步一步達(dá)成目標(biāo)疾掰。
R：Relvant搂誉，制定計(jì)劃與目標(biāo)相關(guān)，英語(yǔ)學(xué)習(xí)静檬，包括聽(tīng)炭懊、說(shuō)、讀拂檩、寫侮腹、譯，5個(gè)方面广恢，各個(gè)方面的計(jì)劃都是為了完成大目標(biāo)而定凯旋。
T：Time-Bound呀潭，以時(shí)間為標(biāo)尺钉迷，每天3到5小時(shí)時(shí)間是固定的投入至非，專心的學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
持續(xù)的時(shí)間投入加上正確的方法糠聪，讓她的英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)步神速荒椭。
02
從她的這一段經(jīng)歷當(dāng)中，我有幾點(diǎn)收獲舰蟆。
1趣惠、找到自己的目標(biāo)至關(guān)重要，渾渾噩噩必定泯然眾人身害。
要想從人群中脫穎而出味悄，一定要有自己的目標(biāo)，并堅(jiān)信目標(biāo)可以達(dá)成塌鸯。
2侍瑟、制定切實(shí)可行的計(jì)劃，運(yùn)用Smart法則進(jìn)行目標(biāo)管理丙猬。
計(jì)劃可行涨颜、目標(biāo)具體、可衡量茧球、有時(shí)間標(biāo)尺庭瑰，持續(xù)地刻意練習(xí)，達(dá)成目標(biāo)抢埋。
我感覺(jué)以前的自己就是有目標(biāo)弹灭，但是目標(biāo)并不是堅(jiān)定不移的，是自己最想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)揪垄。
并沒(méi)有像張萌那樣鲤屡，有強(qiáng)烈的愿望去實(shí)現(xiàn)它。
由于目標(biāo)的動(dòng)力不強(qiáng)福侈，所以執(zhí)行起來(lái)的可行性就大打折扣酒来。
再加上，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)沒(méi)有明確的肪凛、可衡量堰汉、有時(shí)間標(biāo)尺的計(jì)劃，做了幾天就扔到一邊不管了伟墙。
不斷的定目標(biāo)翘鸭，又不斷地放棄，所以人生至今沒(méi)有什么大的突破戳葵。
現(xiàn)在就乓，目標(biāo)就是靠寫作養(yǎng)活自己，讓自己時(shí)間自由，這是第一階段生蚁。
S：具體的噩翠，靠寫作養(yǎng)活自己。
M：可衡量邦投，收入達(dá)到2萬(wàn)/月伤锚，維持基本的水平。
A：可實(shí)現(xiàn)志衣，通過(guò)投稿屯援，以及自己做賬號(hào)運(yùn)營(yíng)，慢慢達(dá)到念脯。
R：相關(guān)性狞洋，拆大號(hào)文章、抄寫绿店、寫稿徘铝、投稿，報(bào)寫作班提升惯吕。
T：時(shí)間惕它，一年的時(shí)間達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，每天早起投入3小時(shí)废登，其它時(shí)間1小時(shí)淹魄，共4小時(shí)，讀書堡距、寫稿甲锡、改稿。
我想羽戒，每個(gè)不甘平庸的中年人都應(yīng)該制定自己的1000天小樹(shù)林計(jì)劃缤沦，才能造大船、踏浪花易稠，航行遠(yuǎn)缸废。
慢慢來(lái)，日日不斷驶社，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)企量，共勉。
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