那些隱藏的憤怒包个,有毒


昨晚做了一個(gè)夢(mèng)刷允。

夢(mèng)里我夢(mèng)見(jiàn)媽媽躺在自己家的地上,以阻止村支書(shū)派挖掘機(jī)挖自己家的地碧囊,地好像已經(jīng)被挖了一點(diǎn)树灶,媽媽躺在那里才沒(méi)有繼續(xù)挖,我看到這一幕正好是從外面回來(lái)糯而,問(wèn)媽媽什么情況破托。

媽媽告訴我,是村支書(shū)要挖我們家的地歧蒋,我當(dāng)時(shí)就怒了土砂,拿起棍子就往村支書(shū)家里沖,并喊著村支書(shū)的名字谜洽,說(shuō)萝映,你TMD給我出來(lái)。喊出這一句我就醒了阐虚。

我知道我又做類(lèi)似的夢(mèng)了序臂,小時(shí)候家里窮,沒(méi)有少受村里人欺負(fù),那時(shí)間爸爸媽媽拉扯我們兄妹三長(zhǎng)大不容易奥秆,爸爸面對(duì)別人的欺負(fù)總是把這種委屈忍了下來(lái)逊彭。

雖然這么多年過(guò)去了,但是這種憤怒并沒(méi)有從我的記憶中消失构订,它隱藏在了我的潛意識(shí)里了侮叮,時(shí)而以夢(mèng)的形式出現(xiàn)。

弗洛伊德說(shuō)人的意識(shí)分潛意識(shí)和意識(shí)悼瘾,那些潛意識(shí)隱藏的東西才是你內(nèi)心真正的想法囊榜,但潛意識(shí)有時(shí)候并不容易被我們察覺(jué),有時(shí)候我們以為過(guò)去的事情亥宿,其實(shí)它并沒(méi)有過(guò)去卸勺,而是隱藏在了潛意識(shí)當(dāng)中,它有時(shí)候會(huì)在夢(mèng)中烫扼,會(huì)在你被催眠中呈現(xiàn)出來(lái)曙求。

所以這就是為什么我總是在夢(mèng)中做著這種復(fù)仇似的夢(mèng),因?yàn)槲抑肋@么多年過(guò)去了映企,小時(shí)候的那種仇恨悟狱,那種壓抑的情緒都被隱藏了,隱藏在自己的每一個(gè)細(xì)胞里卑吭,它時(shí)而提醒自己這種事情并沒(méi)有過(guò)去芽淡。

所以我要好好的面對(duì)它马绝,來(lái)處理自己的情緒豆赏,要不然它會(huì)一直影響著我。

我今天想寫(xiě)這篇文章的目的富稻,也是想告訴那些喜歡忍喜歡壓抑自己情緒的朋友掷邦,你以為事情過(guò)去了就是過(guò)去了嗎,沒(méi)有椭赋,它只是讓你隱藏起來(lái)了抚岗,但總有一天你會(huì)忍受不了。

如果你想哭就哭出來(lái)哪怔,如果你想把這種委屈釋放出來(lái)就釋放出來(lái)宣蔚,如果你別人對(duì)你有什么誤會(huì)就去解釋清楚,別壓抑自己的情緒认境,如果你真的能管控好自己的情緒胚委,并且這種情緒以后也不會(huì)影響到你,那么這是極好的叉信。

我說(shuō)的不壓抑自己的情緒亩冬,并不是讓你大聲的和別人吵架,來(lái)釋放心中的憤怒硼身,當(dāng)你有情緒了硅急,你可以觀察自己的內(nèi)心覆享,別人的什么事情刺激了你,刺痛了你什么樣的情緒营袜,當(dāng)你觀察自己明白了的時(shí)候那么你就可以很好的來(lái)處理自己的情緒了撒顿。

別去隱藏自己的憤怒,潛意識(shí)不會(huì)騙你连茧,大聲喊出你的憤怒核蘸,積極去面對(duì)它吧。

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