34023? 孟麗華
一位美麗舷夺、溫柔又富有的公主,她過著幸甘勖玻快樂的生活给猾。公主也深受眾人的愛戴和擁護,整個國家富足和平颂跨。公主把所有的財富都用來修建和維護皇家兔穴敢伸,她擁有752只兔子,她也非常愛護兔子毫捣,不惜重金也不遺余力地照顧著兔子详拙,這是她幸福快樂的源泉蔓同。
這一切都和所有美好的童話一樣饶辙。如果沒有意外發(fā)生,這個故事也將會一直美好下去斑粱。
一天弃揽,一位侍從忘了關(guān)上柵欄,一只兔子趁機溜進了森林里则北。天哪矿微!可想而知,公主有多么的傷心尚揣,她每天都不停地以淚洗面涌矢。三位鄰國的領(lǐng)主聞訊而來,了解了情況之后快骗,都和公主分享了如何對待失去心愛之物的方法娜庇。
這些方法總結(jié)起來便是:第一種,轉(zhuǎn)移注意力方篮。把注意力從失去兔子轉(zhuǎn)移到其它的事情上名秀,通過忙碌讓自己不再思憶失去;第二種藕溅,建立正確的認識匕得。認識到自己雖然失去了一只兔子,但是還有751只兔子巾表,它們同樣需要持續(xù)的照顧汁掠;第三種,學會放松攒发。去泡個澡调塌、喝檸檬水以及讀本好書,讓自己緊繃的念頭松弛下來惠猿。
這三個方法都是很好的建議羔砾。三位領(lǐng)主給予勸言之后,他們心滿意足地離去了偶妖。這些建議對于公主有效嗎姜凄?實際上沒有。公主依舊沉浸在失去一只兔子的悲痛之中趾访,她認為這些都是只會動嘴皮子的家伙态秧。
“沒錯,我確實還有751只兔子扼鞋,可對我來說申鱼,
每一只都是獨一無二愤诱,我給誰的愛都不會少一點【栌眩”
難過的公主決定去森林尋找那位精通魔法的老婆婆淫半,借助神奇的力量把兔子尋找回來。老婆婆抱著水晶球匣砖,經(jīng)過一番占卜之后科吭,告訴公主該如何尋找兔子:越過巍峨的高山,穿過群蛇潛伏的沼澤猴鲫,和巨人搏斗对人,期間還要經(jīng)受饑餓、寒冷和恐懼的考驗拂共。老婆婆讓公主稍作休息牺弄,她去準備趕路的行李和利劍。聽聞這段描述宜狐,公主腦子里浮現(xiàn)了高山猖闪、群蛇、巨人等等諸多畫面肌厨。突然培慌,陷入沉思的她發(fā)覺——三位領(lǐng)主的建議是正確的!我還有751只兔子柑爸。公主一下子意識到了自己的魯莽吵护,向老婆婆道歉后回到城堡,泡了個澡表鳍,喝了杯檸檬水馅而,打開了一本喜歡的書……
故事向我們提出了一個核心問題——當你有752只兔子的時候,失去了一只譬圣,是要費勁力氣去把那只丟失的找回來瓮恭,還是繼續(xù)照顧好751只兔子?繪本用了一個夸張的童話故事厘熟,引發(fā)我們思考自己沒有的以及自己擁有的屯蹦。
我們經(jīng)常孤立的看待問題,同時又受到感覺和情緒的影響绳姨。就像公主一樣登澜,我們習慣盯著自己沒有的,而忘記了自己擁有的飘庄。生命中脑蠕,我們擁有的其實很多,比自己意識到的要多很多跪削,也比我們沒有的要多很多谴仙。失去了一只兔子迂求,我們還有751只兔子,以及整個富強和平的王國晃跺,如果因為一只兔子而感到痛苦锁摔,那么我們之前自以為的幸福,是不是顯得很脆弱哼审?
只看到缺失,就像被一片樹葉遮住了視線孕豹。我們會覺得痛苦涩盾,并且執(zhí)著于內(nèi)心的匱乏感。失去的渴望再次擁有励背,一旦得不到了春霍,痛苦就會滋長。而如果我們對于無法得到的現(xiàn)實不能接納叶眉,那么痛苦就會持續(xù)的盤踞在我們的內(nèi)心址儒,并且不斷發(fā)酵。如是反復衅疙,我們給自己營造了一座痛苦的城堡莲趣,并且困陷其中。
我們渴望擁有更多饱溢,我們害怕失去已有的喧伞,我們忽略了自己擁有的,我們希望別人理解我們绩郎、支持我們潘鲫,希望別人必須肯定自己的堅持和決定……或許也會有好心人給予我們的建議,當我們的內(nèi)心沒有打開肋杖,永遠是緊閉著的城堡溉仑,那些建議再有智慧,對我們的生命是沒有任何作用的状植。甚至我們也會像公主一樣浊竟,覺得周圍的人都是在動嘴皮子,質(zhì)疑他們壓根不知道痛苦的滋味津畸。
如果公主在失去兔子的時候逐沙,能夠深刻地審視一下自己擁有的,她一定會覺得已經(jīng)很幸福了洼畅,痛苦也會減少很多吩案。
兔子跑了,要不要去找回來帝簇?這個也是一個很有意思的問題徘郭。
在我們的生活經(jīng)常會有“兔子”跑掉靠益,而我們也經(jīng)常習慣性的聚焦在它們的身上央勒,而忘了自己還有751只兔子——譬如哄啄,孩子上次數(shù)學考了100分奕污,而這次考了95分尺借,這5分的差距會不會對孩子和我們產(chǎn)生影響杈抢?其實這就是那只跑掉的兔子敬拓。
如果我們認為100分才是完整的洼专,那么95分在我們內(nèi)心的價值便是負數(shù)的贞绵。我們或許會像精通魔法的老婆婆那樣镇草,了知這只“兔子”跑到哪里去了眶痰,于是要求孩子帶上行李和利劍遠赴千山萬水,經(jīng)歷雪山梯啤、巨人和毒蛇的一系列考驗竖伯,去費勁精力地尋找那一只兔子。
于是因宇,孩子背負著來自我們的壓力七婴,以及他不斷施加給自己的壓力,奔走在各類的補習班之間察滑。其目的只有一個打厘,找到那只兔子,通過100分來鞏固家長的重要感贺辰、優(yōu)越感和主宰欲——這是盤踞在我們內(nèi)心的三種感覺婚惫。
我們會把孩子和成績都貼上“這屬于我”的標簽,因為成績代表孩子魂爪,孩子代表我先舷,所以成績直接代表了我,孩子只不過是個代表我們?nèi)⒓涌荚嚨倪x手滓侍,所以成績的重要感不容置疑蒋川;100分等于優(yōu)秀,等于老師和同學心中的尖子撩笆,當我們向別人描繪孩子考了的100分的時候捺球,濃濃的優(yōu)越感快要溢了出來;當孩子距離100分還有一定差距的時候夕冲,我們堅信增加學習時段及其補習內(nèi)容可以彌補不足氮兵,便開始積極地操控著孩子的時間和精力,我們的主宰欲迅速地膨脹歹鱼。
當公主聽了魔法老婆婆如何才能找回兔子的介紹泣栈,她突然意識到了自己的執(zhí)著。如果為了一只兔子,付出許多的努力南片,戰(zhàn)勝許多磨練掺涛,這樣是不是正確的?公主一定是意識到了疼进,不是努力了就能找到兔子薪缆,這樣不斷地執(zhí)著下去,結(jié)果只會讓自己變得更加痛苦和焦躁伞广。
從更智慧的維度來看拣帽,放下是解除痛苦的良藥,畢竟我們還有751只兔子嚼锄。