上個周末我走完了人生的第一個100公里。
只因為曾經(jīng)和大家吹了牛赊颠，我要為我吹過的牛負(fù)責(zé)格二，所以我堅持走完了這100公里，雖然過程甚是曲折竣蹦，中間因為同伴放棄顶猜，我自己體力不支，腿傷交加草添，也有想過放棄驶兜，但我最終挑戰(zhàn)自己成功扼仲。
我總結(jié)了一下我走完自己人生100公里的原因:
第一目標(biāo)明確;
第二提前鍛煉做準(zhǔn)備;
第三有一群好基友远寸，好團隊;
第四要有毅力，有信念;
第五做好最壞打算屠凶，然后就是干驰后。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 目標(biāo)明確
從報名起，我就就下定決心一定要把這100公里給走完矗愧，中間有把報名信息發(fā)給幾個平時也愛好跑步的同學(xué)灶芝，她們連連搖頭郑原，能感覺到100公里對大家的壓力，但我覺得18年我剛好需要這樣的100公里夜涕。
18年年后我離開了舒適區(qū)犯犁，找了一個更具挑戰(zhàn)的工作，未來充滿各種不確定女器，但我信心滿滿酸役，即使死，也要死個痛快驾胆，但絕不能溫水煮青蛙涣澡。那么這次100公里是我今年對自己的第二次挑戰(zhàn)，可以說承上啟下丧诺，走完這100公里入桂，對我的工作和生活會有質(zhì)和影響。
所以從3月份報名開始驳阎，我從沒想過走不完抗愁。雖然前期報名失敗，但我們大家說即使報不上名也要走完呵晚，我們不注重形式驹愚，而在于過程，但在我們的堅持下劣纲，團體雖然沒報名成功逢捺，但個人報名成功。仿佛我們已經(jīng)看到100公里已經(jīng)完成一樣開心癞季。
這樣的決心真的很重要劫瞳，從一開始，到走到終點绷柒，都是靠剛開始的信念支撐的志于，不然早就放棄了。腰酸背痛腿抽筋废睦，又餓又熱伺绽，還有蚊蟲叮咬，白天走嗜湃，夜里行奈应，前后持續(xù)25個小時。有些牛不是白吹的购披，你走過的每一步都算數(shù)杖挣。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 提前做準(zhǔn)備
從報名開始后，我每周至少堅持3-4天刚陡，每晚徒步去西灣紅樹林大概來回15公里左右惩妇，微信計步24000左右株汉。自己一想偷懶，給自己找借口時歌殃，就想到自己定下的宏偉目標(biāo)乔妈，所以就強迫自己去徒步，直到慢慢形成習(xí)慣氓皱，同時發(fā)現(xiàn)下班后除了跑步自己做其他事情一樣沒耽誤褒翰。
工欲善其事必先利其器。如果我們想做好一件事匀泊，我們必須有好的裝備优训。從報名后，我陸續(xù)購置了運動緊身套裝各聘，運動腰包揣非，登山杖，帽子躲因，還有某某送的防曬霜等早敬，買下來花了500多，說實在有點小心疼大脉，但還是果斷的買了搞监。
在3月底，我們驅(qū)車去東莞镰矿，開始了一次跑前預(yù)熱琐驴，帶著果果小朋友徒步了20多公里。一路走下來秤标，有點小吃力绝淡，但我們的體力還在，對100公里既渴望苍姜，又有擔(dān)心牢酵！
所以開始前的鍛煉和設(shè)備的準(zhǔn)備也非常重要，一可以增加體質(zhì)衙猪，二為徒步助力馍乙，為100公里徒步減負(fù)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 優(yōu)秀的團隊
報名階段因為團隊報名沒成功垫释，大家一致決定到時候一塊走沒報名也沒關(guān)系丝格，我們重要的是過程。后來有了個人名額饶号，我們第一時間報名成功了铁追，因為前面支付太晚而沒報名成功的教訓(xùn)，我們后面每個人對活動的信心都很上心茫船，所以一有個人報名我們就第一時間提交第一時間通過琅束，記得那會大家報名也很曲折，手機用不了算谈，電腦又登不進去涩禀，于是想盡各種辦法，相互幫助然眼，最終大家全部報名成功艾船。報名后，大家就提前把酒店給定了高每，當(dāng)然我的感覺是跟著老司機們屿岂，我不但長了見識，也少操了很多心鲸匿，有他們真好爷怀。
徒步過程中，大家互相的聊天带欢，鼓勵运授，幫助是最重要的！路上又累乔煞，又餓吁朦，又渴，又困渡贾，又沒有幾個認(rèn)識的人逗宜，此時團隊的重要性不言而喻，因為有團隊我們路上不孤單空骚，什么都不怕锦溪。
最重要的是，因為有團隊在府怯，我們不怕走不到終點刻诊，大家對目標(biāo)的追求，最重點的渴望會相互影響牺丙，形成力量则涯，砥礪前行。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 信念
當(dāng)大家都已經(jīng)走過60多公里歷時10多個小時后冲簿，體力和精力都已經(jīng)消耗殆盡粟判，這個時候大家都是拼的是毅力和信念，靠著這些來支撐走完剩下的30公里峦剔。如果我們意志不夠堅定芋哭，那么可能不到60公里就下車了买猖，走過60公里后，下車的更多绪励，此時大部分人都是腰酸腿疼腳抽筋。此時你路上遇到的每一位珊珊而來怯疤，姍姍而去的戰(zhàn)友，只要莞爾一笑，再加上一句加油脊髓，瞬間會有力量很多，我們自己隊友的鼓勵更重要栅受，大家的信念會互相傳遞和影響将硝！
當(dāng)你看著一個女孩背個背包一瘸一拐的從你眼前走過，你是不是會更有動力屏镊。一路上更多女孩子的出現(xiàn)依疼，讓我對于走到終點有了更多的渴望，難道我還不如一個女孩子么而芥！
所以能堅持走完終點的律罢，一定是靠信念來支撐的，既然選擇了遠(yuǎn)方蔚出，就不顧風(fēng)雨兼程弟翘！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做好最壞打算
走到梧桐山那一路上坡時，正值下午骄酗，太陽高照稀余，頭暈?zāi)垦＃谎弁坏筋^的上坡趋翻，我在內(nèi)心有一點絕望睛琳，覺得這次徒步可能會失敗，因為我感覺要不多久我可能會暈倒踏烙，只要我好好的我咬牙也要走到終點师骗，但此刻腦袋是很重，上一個小坡就要休息一下讨惩，每次由蹲著起來時感覺自己都要暈倒辟癌，但盡量保持淡定。我在想如果真的暈倒了荐捻，怎么辦黍少，這次徒步是泡湯了，但這荒山野嶺的处面，沒有救護車厂置，雖然人很多，但大家目標(biāo)都是前方魂角，如果暈倒昵济，誰還顧上誰。就是他們停下幫助我，也不能耽誤他們啊访忿，畢竟大家都是奔著終點去的瞧栗，時間寶貴。即使如此又能怎么樣醉顽，手機有電可以叫救護車沼溜，那就下山平挑，沒啥大不了的游添，大不了明年再來，不能拿自己的身體開玩笑通熄，也不能耽誤大家的行程唆涝，至少我努力過了，沒啥遺憾和后悔的唇辨！這樣想著廊酣，然后就走著，最糟糕不過如此赏枚，那就不管了亡驰，往前走吧。
100公里只是我生活的一個插曲饿幅，人生有更多的100公里凡辱，每走過的一步都不容易，每一步都算數(shù)栗恩。
很慶幸自己選擇了這次的100公里透乾，感謝遇到我們團隊每一個成員，當(dāng)然也要感謝我自己一直沒有放棄磕秤，讓我領(lǐng)略到了走到終點不一樣的風(fēng)景乳乌！
成長路上不孤單，總會有人與你相伴市咆，有人下車汉操，肯定會有人上車，你每走的一步都算數(shù)蒙兰！
