什么是自律偏形?
自律就是就是見到心愛的麻辣小龍蝦,不停吞咽口水觉鼻,然后放進(jìn)冰箱俊扭,等我撐過7天再來吃你。
自律就是腿軟得不行了坠陈,也要堅(jiān)持再來2組開合跳萨惑。
深排至今,瘦了4斤仇矾,不吃不喝也能瘦的吧庸蔼,但是我收獲了自律呀!贮匕!看到自己喜歡的食物姐仅,有意識(shí)去控制,盡管疲憊不堪也要做完今天的拉伸與力量訓(xùn)練刻盐,那感覺掏膏,只剩下酸爽了!O毒巍壤追!
下班時(shí)我也好餓磕道,堵車路上竟然沒有暈車供屉,這倒是奇怪了,當(dāng)然我還留了一份代餐和話梅溺蕉。
歲月無恙伶丐,我在進(jìn)行一次人生中的勇敢嘗試,要一起試試嗎疯特?