大家晚上好，我是你們的好朋友伊人夢境挨决，很開心和大家在這個時間和大家分享一些健康營養(yǎng)方面的知識和大家共同成長名眉。
今天我的分享主題是《牙醫(yī)擔心的那些事，你了解多少凰棉？》這個話題相信大家并不陌生损拢，但真正了解的又有多少呢?這里應(yīng)該認識的比例不同，對牙齒健康懂的人偏多撒犀，而缺少這方面的健康管理占一部分福压，這是一個比例不同的對比，通過這個情況來看也充分認識到對健康認識的重要性或舞。
現(xiàn)在就來了解牙膏為什么會讓牙醫(yī)這么擔憂呢?一起來學習其中的奧秘哦!
牙醫(yī)最怕的三種牙膏荆姆，含有7類成份的趕緊處理。
想擁有一口好牙映凳，除了掌握正確的刷牙方法胆筒，選擇一支適合自己的牙膏十分重要。
市面上琳瑯滿目的牙膏诈豌，讓消費者有了更大的選擇空間仆救。殊不知，一些牙膏的成分可能潛藏著危害矫渔。
到底什么樣的牙膏更好彤蔽？如何使用才更安全、有效庙洼？我們一起來了解顿痪，告訴你選牙膏那些不可不知的事镊辕。
關(guān)于牙膏，你不可不知的8件事
1蚁袭、普通人多選加氟牙膏
含氟牙膏是緩解蛀牙的不二選擇征懈。目前我國通用的含氟牙膏大概占整個牙膏市場的70％。
試驗表明揩悄，每天用含氟牙膏刷牙兩次受裹，患齲齒的危險性降低40%。需要提醒的是虏束，學齡前兒童刷牙時會因誤咽部分含氟牙膏棉饶，從而引起腸胃不適，甚至是氟化物攝入水平的變化镇匀。因此兒童不適合過多使用含氟牙膏照藻。
2、買兩種汗侵，分別早晚用
有些人喜歡某個品牌的牙膏幸缕，就會一直用，這樣做是不科學的晰韵。
口腔內(nèi)的細菌構(gòu)成了一個微觀的生態(tài)平衡发乔，如果一直使用同樣的牙膏，時間久了細菌會對牙膏中的抗菌成分產(chǎn)生耐藥性雪猪，造成口腔內(nèi)菌群失調(diào)栏尚，產(chǎn)生異味，影響健康只恨。實際上译仗，早晚應(yīng)用不同的牙膏。
建議在白天使用清潔功效好的牙膏官觅，晚上選擇具有抑菌纵菌、殺菌效果的牙膏。
這是因為白天唾液分泌量是晚上的3～4倍休涤，容易抑制細菌產(chǎn)生咱圆，且口腔內(nèi)易殘留食物殘渣，選擇清潔功效好的牙膏能有效去除口腔異物功氨。
晚上人處于睡眠狀態(tài)序苏，唾液腺分泌不足，應(yīng)使用抑菌型牙膏疑故。
3杠览、牙膏擠太多弯菊，牙齒會變脆
很多人受廣告影響纵势，擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條踱阿，如果誤吞，日積月累钦铁，會造成氟攝入過量软舌。
氟是人體必需的元素之一，人體缺少氟牛曹，就會患齲齒病佛点，但體內(nèi)含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆黎比。
4超营、擠牙膏別蘸水
如果牙刷是濕的，擠上牙膏后阅虫，就很容易起泡沫演闭，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已經(jīng)刷了很長時間的牙颓帝，認為可以結(jié)束了米碰。而這時，牙齒還未真正被刷干凈购城。
牙膏本來不是用泡沫來清潔牙齒吕座，而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微瘪板、時間越長吴趴，則刷得越干凈。
牙刷不蘸水侮攀，擠上牙膏慢慢刷史侣，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大魏身。
5惊橱、牙膏里像有“沙子”，立即停用
劣質(zhì)的摩擦劑不僅會使牙釉質(zhì)越來越脆弱箭昵，還會磨損牙齒與牙齦的結(jié)合部位税朴，造成牙齦萎縮。
辨別摩擦劑的優(yōu)劣可以通過看膏體是否比較均勻家制、細膩正林、光滑，如細滑說明牙膏顆粒比較好颤殴，可以放心使用觅廓。
在刷牙時，要注意口感涵但，若感覺牙膏質(zhì)感粗糙杈绸，有沙子一樣的顆粒滯留在嘴里帖蔓，需要多漱幾次口，并立即停用瞳脓。
6塑娇、牙膏也有保質(zhì)期
不少人在買牙膏時都發(fā)現(xiàn)，有的牙膏上注明了保質(zhì)期劫侧，有的沒有埋酬。專家說，其實牙膏是有保質(zhì)期的烧栋，因為其中所含的化學物存放一定時間后會發(fā)生化學反應(yīng)写妥，尤其是已經(jīng)開口的牙膏，最好在一兩個月內(nèi)用完审姓。
另外耳标，一支牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會就越多邑跪，接觸細菌的幾率也就越大次坡。
7、藥物牙膏不能治牙周病
有位牙齦出血患者画畅，在用了防治牙齦出血功能的中草藥牙膏后砸琅，感覺出血癥狀有所緩解。但一段時間后轴踱，他卻出現(xiàn)了牙齦腫痛症脂，到醫(yī)院檢查，確診為患有嚴重的牙周炎淫僻。
某些中草藥牙膏能減輕牙齦出血癥狀诱篷，但有些慢性牙周炎患者，可能沒有局部出血癥狀雳灵，如果僅靠牙膏的功能和是否出血來自行判斷牙病棕所，則可能延誤病情，導致牙周疾病加重悯辙，錯失治療時機琳省。
8、牙膏標黑條躲撰，有毒嗎?
有人稱牙膏管底部的顏色條碼大有名堂针贬，綠、藍拢蛋、紅桦他、黑不同顏色條碼各有含義：綠色——純天然；藍色———天然+藥物谆棱；紅色———天然+化學成分快压；黑色———純化學圆仔。
這是錯的! 牙膏底部顏色條和牙膏的成分是沒有關(guān)系的。
牙膏軟管底部的色標主要用于牙膏灌裝封尾時的定位與識別嗓节，行業(yè)稱之為電眼定位點荧缘。
電眼定位點在軟管類包裝很常見皆警，廣泛適用于軟管包裝的產(chǎn)品拦宣，如化妝品、食品等信姓，用于在產(chǎn)品自動填充后鸵隧，封尾機的定位感應(yīng)，以確保封尾時包裝處于正確的位置意推。
牙醫(yī)害怕3種牙膏
據(jù)英國《每日郵報》報道豆瘫，許多牙膏的成分對我們的健康有害，有些化學物質(zhì)可能引起口腔癌菊值、乳腺癌外驱、神經(jīng)疾病、心臟病腻窒、口腔潰瘍昵宇、牙齦損傷等。
皇家外科學院牙科專家托比·塔爾伯特博士認為儿子，如今市面上的牙膏多是建立在工業(yè)化學的基礎(chǔ)上瓦哎，而不是醫(yī)學，這令人擔憂和害怕柔逼。
除垢劑易引起口腔潰瘍
口腔黏膜是最嬌嫩的組織之一蒋譬，而十二烷基硫酸鈉是最強有效的清潔劑，它可能導致過敏或破壞口腔黏膜愉适，導致慢性口腔潰瘍犯助。
經(jīng)常口腔潰瘍的人及潰瘍發(fā)作期的人维咸，最好不要使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏也切。
美白劑傷牙齦
許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用腰湾。
然而雷恃，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜费坊，傷害牙齦倒槐。事實上，牙齒的潔白程度和牙釉質(zhì)附井、牙本質(zhì)都有關(guān)系讨越，這一點通過牙膏很難改變两残。并且漂白劑雖然可以去除牙齒表面的部分色斑，但對牙齒內(nèi)源性的深層色斑基本沒有效果把跨。
研磨劑傷牙釉質(zhì)
許多牙膏中會添加細小的顆粒物人弓，以便去除牙齒表面的污漬，然而着逐，有些藥膏的研磨劑不夠細崔赌，會磨損牙釉質(zhì)，長此以往牙齒會變得敏感耸别。建議選購含氫氧化鋁或磷酸氫鈣健芭，并且顆粒細小的牙膏，這類研磨劑相對較好秀姐，對牙齒表面的損傷更小慈迈。
盡管牙膏中的很多化學成分都有潛在危險，但塔爾伯特博士表示省有，其中的氟化物是對牙齒有利的痒留，少量氟化物能夠幫助減少蛀牙，改善牙齒健康蠢沿。
7種壞成分伸头，買牙膏要避開
牙膏里還有一些成分需要當心，《生命時報》根據(jù)美國牙科專家琳達·斯特勞布·布魯斯博士的建議搏予，總結(jié)出“應(yīng)當避免的7類牙膏成分”熊锭。
月桂基硫酸鈉（SLS）
醫(yī)學研究證實，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉（SLS）可誘發(fā)和加重口腔潰瘍雪侥，導致口腔黏膜干燥碗殷，發(fā)生微小破裂。SLS還會導致牙齒遇冷過敏速缨。因此專家建議锌妻，口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏。
三氯生
研究發(fā)現(xiàn)旬牲，三氯生類似雙酚A仿粹，是一種激素干擾物，影響身體健康原茅。此外吭历，它還會影響藻類，干擾食物鏈擂橘，破壞環(huán)境晌区。
染料劑
讓牙膏呈現(xiàn)彩色的染料存在多種健康危險，一旦誤吞，很可能會刺激呼吸道或消化道朗若。因此恼五，牙膏還是白色的好。
調(diào)味劑
很多人喜歡薄荷清新味牙膏哭懈。但購買牙膏時灾馒，一要關(guān)注是否添加了阿斯巴甜等“調(diào)味劑”，最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏遣总。
水合氯化硅
牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化硅睬罗。該物質(zhì)不會隨著時間而分解，因此可能會損傷牙齒琺瑯質(zhì)彤避。專家建議傅物，可用小蘇打代替水合氧化硅牙膏夯辖，刷牙漱口琉预。
酒精
酒精具有抗菌作用，但同時也是一種干燥劑蒿褂。用含有酒精的牙膏刷牙后圆米，可暫時讓口氣清新，但是口腔干燥會導致口腔細菌繁殖速度翻倍啄栓，更不利口腔健康娄帖。
過氧化氫
許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用昙楚。然而近速，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜堪旧，傷害牙齦削葱。
牙膏的5個妙用
去污
衣領(lǐng)、袖口等處的汗?jié)n不易洗凈淳梦，用少許牙膏搓洗析砸，就能清除。
衣服染上動植物油垢爆袍，擠些牙膏涂在上面首繁，輕擦幾次，再用清水洗陨囊，油垢也能清除干凈弦疮。
擦玻璃。牙膏可用來擦拭玻璃蜘醋，玻璃上的積垢胁塞，用布蘸牙膏擦拭，可擦得干凈明亮。
除銹
水龍頭下面闲先、鍋底的銹漬状土，涂上牙膏進行擦洗，很快就能清理干凈伺糠。
除腥
清洗魚后蒙谓，手上總會留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗凈训桶，再抹上牙膏反復(fù)搓擦累驮，用清水洗凈后腥味兒就容易去除了。
修復(fù)
銀器久置不用舵揭，表面會出現(xiàn)一層黑色的氧化層谤专，只要用牙膏擦拭，即可重回光亮午绳。
好置侍，今天我們學習的《牙醫(yī)擔心的那些事，你了解多少?》這個知識就分享到這拦焚，如果有朋友正對如何選牙膏困擾的話蜡坊，就快來學習漲知識吧！學到就是賺到哈赎败！一個牙膏作用多多秕衙，用的好就會發(fā)揮奇效，幫你解決生活困擾哦僵刮！我們今天的學習就到這吧!
