你喜歡自己?jiǎn)嵛Х啃r(shí)候我特別討厭自己,我覺(jué)得自己不聰明琢融、不好看界牡,沒(méi)自信,性格也不討人喜漾抬,常常是來(lái)到一個(gè)地方宿亡,然后就呆在一個(gè)地方悶不吭聲,很不會(huì)“來(lái)事兒”奋蔚。
我甚至想過(guò)她混,為什么我是我烈钞,為什么我不能是班級(jí)里最活潑的那個(gè)人泊碑,不能是最聰明的那個(gè)人坤按?我真失敗呀......
后來(lái)有一天,我發(fā)覺(jué)我對(duì)自己很不應(yīng)該馒过。世界上唯一能陪你很久臭脓,唯一能理解你所有想法的人就是你自己呀!
我竟然一直在否定自己腹忽,一直覺(jué)得自己沒(méi)什么可取之處来累,常常憂愁不開(kāi)心,我竟然連我自己都不愛(ài)的窘奏!
其實(shí)仔細(xì)想想嘹锁,如果世界上沒(méi)有其他人,我們還會(huì)不喜歡自己?jiǎn)幔?/b>
由于看到別人所擁有的東西(外貌着裹、智慧领猾、財(cái)富、成就等)骇扇,于是帶來(lái)比較摔竿,比較又生出羨慕、嫉妒少孝、自卑继低,接著人的內(nèi)心無(wú)法平靜。
事實(shí)上稍走,這些比較沒(méi)有任何意義袁翁。我們終究無(wú)法變?yōu)閯e人,我們無(wú)法選擇出生的家庭婿脸、父母粱胜、時(shí)代。因?yàn)樯娴沫h(huán)境盖淡、經(jīng)受的事情讓我們長(zhǎng)成了不同的性格年柠,擁有了各自的生活方式。
說(shuō)到這里褪迟,很符合《被討厭的勇氣》中提到的“原因論”冗恨,也就是說(shuō):因?yàn)榘l(fā)生了A,所有導(dǎo)致了B。
但是如果一直抱持著“原因論”味赃,我們似乎可以為自己找出很多不去上進(jìn)的托詞掀抹。
例如“因?yàn)槲覍W(xué)歷不高,所以沒(méi)法找到好工作”心俗、“因?yàn)槲议L(zhǎng)得不行傲武,所以找不到戀人”蓉驹、“因?yàn)槲覜](méi)錢,所以很多事情做不好”等等揪利。
阿德勒說(shuō)“重要的不是被給予了什么态兴,而是如何利用被給予的東西。“與”原因論“相對(duì)疟位,阿德勒更鼓勵(lì)我們立足于”目的論“瞻润。
也就是說(shuō),不要一味從無(wú)法改變的過(guò)去找原因甜刻,不應(yīng)當(dāng)讓自己受過(guò)去所支配绍撞,而是為了以后的目標(biāo)而采取行動(dòng)。
無(wú)論過(guò)去發(fā)生了什么得院,我們過(guò)著怎么樣的人生傻铣,都不應(yīng)當(dāng)以此妨礙我們今后人生,因?yàn)?b>決定今后人生的是現(xiàn)在的自己祥绞!
當(dāng)然非洲,這里也不是說(shuō)過(guò)去發(fā)生的事情也并不是一無(wú)是處,我們確實(shí)無(wú)法改變過(guò)去就谜,但是可以從過(guò)去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)怪蔑,避免今后犯同樣的錯(cuò),這也是我們常常說(shuō)人要復(fù)盤(pán)的意義丧荐。
所以如果我們不喜歡缆瓣、不滿意自己,那可以讓現(xiàn)有的自己不斷向前邁進(jìn)虹统。
我是靜夜思弓坞,每天定投讀書(shū)、寫(xiě)作车荔,定投任何自己喜歡的事情~