早起第34天灶芝,堅持早起打卡

3月22日打卡

不管遇到怎樣的困難,早起都是要必須做的事情,我會一直把這個習慣堅持到底的!

早間的時間珍貴夜涕,但在這段時間里不斷的去嘗試犯犁,不斷的去調整自己的狀態(tài),最終會在早間的時間只做兩件事情或者是一件事情女器,多了就會分散自己的注意力酸役。

一個人的注意力是最寶貴的,只有集中精力做一件事情晓避,成功做成的概率才會越大簇捍,兩件事就會分散自己的時間只壳,精力也會分散俏拱。為什么有很多人都在某一固定的時間內只做一件事,也許就是這種原因吧吼句!

有時候锅必,我們會高估我們的能力,預期的時間與目標總是與我們的現實差距太大惕艳,原因就在此!


早起日簽34天

一年之計在于春搞隐,一天之計在于晨,一生之計在于勤!

木心先生曾經說過:一個人在某一個領域潛心研究五年远搪,哪怕是打麻將劣纲,這個人都是值得尊敬的,值得學習的!

今日起床時間04:20

昨天睡得晚谁鳍,十點半睡得癞季。

今日任務:

1、雷打不動的寫作練習1000字倘潜。

2绷柒、打坐30分鐘,俯臥撐65個

100天早起計劃涮因,今日第34天废睦。


早間課堂

大家,早安养泡!

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