記憶大師的記憶法精華分享-記憶宮殿

前面和大家分享了如何用記憶法快速記憶單詞笆豁,其中最快的就是編碼法票髓。今天給大家分享記憶宮殿珍策,主要包含從什么是記憶宮殿毅人、怎樣建立自己的記憶宮殿和記憶宮殿示例這三個方面吭狡。

1. 什么是記憶宮殿

記憶宮殿,也稱地點定樁法丈莺、路線法划煮、位置記憶法或者心智漫步,這是一種非常古老卻又非常實用的記憶術(shù)缔俄。

簡單來說般此,記憶宮殿就是一系列我們熟悉的、有順序的牵现、有特征的物體、空間邀桑、場景等特征物或地點等信息瞎疼。當我們要記憶信息的時候,就可以把要記憶的信息放在自己腦海中這些熟悉的位置上壁畸,建立起聯(lián)系贼急,印象就更加深刻。

比如你在家里按一定順序找了10個捏萍、20個有特征的物體太抓,這一組物體就是一組記憶宮殿。

再比如說令杈,從學校大門到教室走敌,一路上所見到的物體,比如一棵樹逗噩、一個欄桿掉丽、一輛自行車等等一系列的地點或物體,也是一組記憶宮殿异雁。

2. 怎樣建立自己的記憶宮殿

說完了什么是記憶宮殿捶障,我們再來到第二個部分,怎樣建立自己的記憶宮殿纲刀。

找記憶宮殿或者地點樁通常要滿足以下三點要素项炼。熟悉、有序、有特征锭部。

第一暂论,要盡量找我們熟悉的地方作為地點樁。

第二空免,我們在找樁的時候要按照順序找空另。比如從左到右的順序、從上到下的順序蹋砚、從遠到近的順序等等扼菠。

第三,我們在找樁的時候要盡量找有特征的樁坝咐。

另外循榆,必要的時候,我們還需要在腦海里對樁子進行加工墨坚,這里的加工指的是樁子位置的移動秧饮、旋轉(zhuǎn)、變形和夸張化等等泽篮。

3. 記憶宮殿示例

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在上圖中盗尸,我們整體按照從上到下、從左到右的順序來找地點帽撑。第一個地點是粉紅色的窗簾泼各,第二個地點是橙色的沙發(fā),第三個地點是窗戶亏拉,第四個地點是桌子上的筆筒扣蜻,第五個地點是桌子右邊的花瓶。這五個地點就是一個小組及塘。

第六個地點是床頭燈莽使,第七個地點是屋頂?shù)娜齻€白色的燈,第八個地點是墻上的照片笙僚,第九個地點是書柜芳肌,第十個地點是床。

這樣一組十個地點的記憶宮殿就找好了肋层”硬看一遍圖片,然后閉上眼睛回憶一下這十個地點槽驶,有不清楚可以再看一遍责嚷。

現(xiàn)在來利用這十個地點來記憶中國的十大名勝古跡。分別是:萬里長城掂铐、桂林山水罕拂、北京故宮揍异、杭州西湖、蘇州園林爆班、安徽黃山衷掷、長江三峽、臺灣日月潭柿菩、承德避暑山莊戚嗅、西安兵馬俑十個風景名勝區(qū)。

使用記憶宮殿記憶的時候枢舶,要把要記憶的信息的特點跟記憶宮殿上地點的特點聯(lián)系在一起懦胞。

第一個名勝古跡,萬里長城凉泄,第一個地點躏尉,窗簾;我們就可以想象萬里長城繞著窗簾后众。所以第一個名勝古跡是萬里長城胀糜。

第二個名勝古跡,桂林山水蒂誉,第二個地點教藻,沙發(fā);我們就可以想象右锨,沙發(fā)的坐的部分變成了水面怖竭,自己在船上,看周圍的桂林山水陡蝇。所以第二個名勝古跡是桂林山水。

第三個名勝古跡哮肚,北京故宮登夫,第三個地點,窗戶允趟;我們就可以想象恼策,窗戶上面有一個北京故宮。所以第三個名勝古跡是北京故宮潮剪。

第四個名勝古跡涣楷,杭州西湖,第四個地點抗碰,杯子狮斗;我們就可以想象,這是一個神奇的杯子弧蝇,杭州西湖的水都裝在這一個杯子里面了碳褒。所以第四個名勝古跡是杭州西湖折砸。

第五個名勝古跡,蘇州園林沙峻,第五個地點睦授,花瓶;我們就可以想象摔寨,蘇州園林有很多綠植去枷,這個花瓶里的植物就是蘇州園林里的,甚至花瓶上面還畫著蘇州園林的墻的紋理是复。所以第五個名勝古跡是蘇州園林删顶。

第六個名勝古跡,安徽黃山佑笋,第六個地點翼闹,床頭燈;剛好床頭燈是橙黃色的蒋纬,我們就可以想象猎荠,橙黃色的床頭燈上有一座黃色的山,還長有松樹蜀备,因為黃山松很有名关摇。所以第六個名勝古跡是安徽黃山。

當然碾阁,這里的顏色只是幫助我們聯(lián)想输虱,黃山并不是因為看起來是黃色所以叫黃山,反而它的顏色是黑色的脂凶,傳說以前是叫黟(yī)山宪睹,黟是黑色的意思,后來傳說黃帝去黃山煉丹蚕钦,因此就叫黃山亭病。這個例子是告訴大家,在用記憶法去聯(lián)想和記憶的時候嘶居,你必須心里清楚罪帖,哪些是自己聯(lián)想的,哪些是實際上的知識信息邮屁。否則整袁,就容易鬧笑話。厲害的人都是融會貫通的佑吝。

第七個名勝古跡坐昙,長江三峽,第七個地點芋忿,屋頂上的燈民珍;我們就可以想象襟士,長江在沖擊屋頂上白色的燈,然后剛好燈是有三個圓的燈嚷量,所以是長江三峽陋桂。所以第七個名勝古跡是長江三峽。

第八個名勝古跡蝶溶,臺灣日月潭嗜历,第八個地點,墻上的照片抖所;我們就可以想象梨州,照片上面日月爭輝,照耀在照片上的潭水上田轧,并且日月的光輝都照出了照片外暴匠。這樣印象更加深刻,所以第八個名勝古跡就是臺灣日月潭傻粘。

第九個名勝古跡每窖,承德避暑山莊,第九個地點弦悉,墻上的書柜窒典;我們想象,自己坐在這個書柜上面稽莉,可以避暑瀑志,非常涼快,所以第九個名勝古跡就是承德避暑山莊污秆。

第十個名勝古跡劈猪,西安兵馬俑,第十個地點良拼,床战得;非常簡單,想象一個兵馬俑形狀的人将饺,躺著床上。所以第十個名勝古跡就是西安兵馬俑痛黎。

用記憶宮殿的辦法去記憶予弧,是非常快湖饱、非常牢固掖蛤,因為人類的大腦天生對空間信息的視覺記憶很強。如果你對你的記憶宮殿非常熟悉井厌,并且出圖想象和聯(lián)想能力強的話蚓庭,記憶就會更快致讥、更牢固。

大家一定要自己在現(xiàn)實生活中的地點器赞、場景中找樁垢袱,這樣處于實際的空間中,對每個地點的空間位置港柜、特征感覺等印象會更深刻一些请契。

365極限挑戰(zhàn)營

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