以如何為包包做減法延伸到如何為生活做減法询微，簡化生活，從而減輕焦慮代态，讓我們更從容地生活。
出門背包時歉摧，我們會因為擔(dān)心各種意外的發(fā)生而把各種備用品叁温，裝進(jìn)包包，以致包包越來越大跟束，沒有給自己帶來方便，反而造成負(fù)累略贮。而背小包古拴，只把必需品裝進(jìn)包里黄痪，讓自己以輕松的狀態(tài)，才更容易發(fā)現(xiàn)生活中的意外之喜挺尾。
生活中，我們總是喜歡把所有的事都攬在自己身上魂挂，導(dǎo)致自己活的很累卻沒有讓自己過的更好。與背小包同理果正，我們應(yīng)該把非自己不可的事情攬在身上，把其他的事情交給別人轮锥，這樣我們才能更好的把自己手上的事情做好，因為并非什么事都需要我們自己親自來做。
或許是受父輩未雨綢繆的思維的影響饲握，我們總是喜歡多準(zhǔn)備一些東西備用衰粹，其實放在現(xiàn)在大可不必铝耻。精簡生活，才能幫我們走得更遠(yuǎn)蹬刷。正如這本書的理念瓢捉，把最重要的東西裝進(jìn)包包，把不是非自己不可的事交給別人。
書中還寫道迂卢，facebook的首席運(yùn)營官Sheryl Sandberg 女士的一句話“女人呢某弦，總是傾向于過早的擔(dān)心那些還沒有發(fā)生的事情拍摇，因猶豫而失去積極性混卵∽富矗”我一讀到這句話感覺如醍醐灌頂。我們平時生活的太過焦慮了睦霎，總會擔(dān)心很多不一定會發(fā)生的事情梢卸，把太多焦慮放在身上，最終耽誤了自己的成長。
另外戴陡，作者還以自己的經(jīng)歷給大家一些小建議塞绿，在哪些方面花費精力和金錢，讓自己保持優(yōu)雅恤批。提出 好的東西要及時保養(yǎng)异吻，人際關(guān)系亦然。去品牌折扣店買套裝开皿。去名品點試用涧黄，去發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡和適合的。裝扮好自己去購物赋荆，更能得到售貨員的重視……
希望自己可以一直記著這本書的理念笋妥，把這份理念貫穿于生活中。
