觸碰心理學(xué)|幸福的終極真相

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人們常在生活中討論著什么是幸福。然而家家有本難念的經(jīng)负蠕,每個人的幸福論多數(shù)都帶著自己的主觀性。最客觀的說法就是倦畅,我們多數(shù)人還是認(rèn)為人活著比死去好遮糖。然而,這對我們來說叠赐,我們眷戀的多是因?yàn)樯旧砻篮糜耍皇菍λ劳龅目謶帧2⑶野鸥牛覀儜?yīng)該都不希望看到生命的結(jié)束赛不。

既然生命如此美好,如何幸福地度過這一生罢洲,享受最大程度的快樂和成功踢故,其背后的真相還是值得我們花心思去探尋探尋。

文章碼字到這里惹苗,本在想著接下來的內(nèi)容該如何碼下去殿较。卻被兒子中途打斷的插曲讓我有了一種當(dāng)下的幸福感。

我想桩蓉,我對我的終極幸福也許有了另一種解釋淋纲。

事情的發(fā)生是這樣的。

為了更好的讓孩子可以進(jìn)入三年級新增加的英語學(xué)科學(xué)習(xí)院究,我們在暑假開始了提前的預(yù)習(xí)功課洽瞬。我給予孩子學(xué)習(xí)的工具是一個學(xué)習(xí)平板。要求他在我白天上班的時(shí)候自己跟隨進(jìn)行學(xué)習(xí)业汰,然后晚上我回家后為他糾正和補(bǔ)充片任。今天孩子預(yù)習(xí)好了,希望念給我聽蔬胯,而我卻意外的發(fā)現(xiàn)他把學(xué)習(xí)平板的屏幕給摔裂了对供。

起初我的情緒是生氣的,冷靜下來后氛濒,我做了一個決定产场。告訴他:“因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)平板的不珍惜,我看到他被摔爛了舞竿,非常難過京景,所以我決定讓他不再陪伴你進(jìn)行學(xué)習(xí)了∑保”當(dāng)我說完這話同時(shí)把平板關(guān)機(jī)了确徙。接著就看到了孩子那都豆大的淚珠如雨一般流下醒串。甚至雙手的拳頭開始緊緊握住(這是孩子從小到大被批評后的憤怒姿勢鄙皇,這個姿勢表示孩子在自我責(zé)備芜赌,而且把他當(dāng)做不可原諒的責(zé)備)。

我嘗試著繼續(xù)與他交流伴逸,同時(shí)增加了與他的身體接觸缠沈。

我一手把他摟在懷中,一手拿著紙巾擦拭他傷心的淚水错蝴。很多很多的話都在圍繞著我為什么做這個決定去解釋洲愤。然而他的小拳頭卻并沒有變得放松。當(dāng)我說了很多后顷锰,我才意識到柬赐,我應(yīng)該去體會他的情緒。于是官紫,我詢問道:“你剛才的眼淚和緊握的小拳頭是不是在生自己的氣躺率?”他此時(shí)終于開始把眼淚停住⊥蚍回答我說:“是的∩骺颍”“你會生自己的氣說明你非常愛惜你的東西良狈。其實(shí)媽媽和你一樣也會把東西弄壞,但是我們不應(yīng)該完全責(zé)怪自己笨枯,而是應(yīng)該告訴自己薪丁,以后要更加愛惜我們擁有的東西,從這件事中吸取教訓(xùn)馅精,讓他不會再受傷严嗜。因?yàn)槲覀儾粫寗e人把自己的東西弄壞,我們自己就更加應(yīng)該去愛惜洲敢÷”聽完后,他開始安靜压彭,并且能夠坐在我旁邊的板凳上去思考睦优。

這個在我碼字過程中的小插曲,這讓我十分有感觸壮不。其實(shí)很多道理汗盘,孩子本身就可以懂得。有時(shí)候询一,他也許更希望你能懂得他的情緒隐孽。因?yàn)樗鼙磉_(dá)情緒的方式非常單一癌椿。只有當(dāng)你為他表達(dá)他的情緒時(shí),他才懂得什么是傷心菱阵,什么是憤怒踢俄,什么是難過。也正因?yàn)檫@樣的過程送粱,讓孩子開始懂得了情緒的出口應(yīng)該如何正確的表達(dá)褪贵。

插曲過后,我本想著繼續(xù)碼字抗俄。但看到當(dāng)自己可以體會孩子的情緒為他做正確的引導(dǎo)時(shí)脆丁,我們的交流變得十分通常,而且孩子十分接受(但請不要對孩子能立刻改變抱有期望动雹,就如同你永遠(yuǎn)不可能今天說減肥你就能堅(jiān)持做到一樣槽卫,他們也是需要時(shí)間的),我頓時(shí)有種自然的幸福感胰蝠。

我為我能理解孩子而幸福歼培,我為我能在孩子成長的過程中與孩子一起共同成長而幸福。這就是一種當(dāng)下的幸福茸塞,如果我能堅(jiān)持并且一直做下去躲庄,它將成為我人生的終極幸福之一。此刻钾虐,我已經(jīng)開始努力了噪窘,你是否也要一起呢?

請相信你能夠做到和我一樣效扫,因?yàn)槲液蛺凼冀K都在一如既往的支持你倔监。我與你同在。

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