如果你是一個(gè)善于觀察的人根灯，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象哭当，幾乎所有的人都會(huì)在“不同情況下有不同的表現(xiàn)”低千。
比如：工作時(shí)配阵，我們盡可能想要傳達(dá)出自己的專業(yè)度以及可靠度，這樣就可以得到領(lǐng)導(dǎo)的器重栋操，同事的信賴闸餐；參加聚會(huì)時(shí)饱亮，我們會(huì)積極主動(dòng)的去和身邊的人交談矾芙，也樂于展示自己活潑開放的一面；在親朋好友面前近上，我們會(huì)正襟危坐端莊典雅剔宪，非常之乖巧。諸如此類的情況壹无，在生活中非常常見葱绒。
性格的不一致性斗锭，會(huì)給人此人變幻多端的感覺。其實(shí)岖是，我們?cè)诓煌膱龊嫌胁煌谋憩F(xiàn)非常正常帮毁。
畢竟豺撑，小孩可以展現(xiàn)真我，而成年人更多的是想要以恰當(dāng)?shù)姆绞匠霈F(xiàn)在合適的場合里聪轿。
但是問題就在于，大多數(shù)人并不清楚他們可以自主的選擇反應(yīng)模式陆错，大多數(shù)時(shí)候我們的情緒或是對(duì)外表現(xiàn)處于自動(dòng)駕駛的狀態(tài)灯抛，也就是非常的為所欲為。如果駕駛狀況良好音瓷，倒也無妨；但是外莲，可怕的是一旦出現(xiàn)問題猪半，人們總會(huì)傾向于把錯(cuò)誤歸咎于他人兔朦。
“他脾氣不好，我也不想發(fā)火的”
“清單上的事太多了磨确，我沒法不焦慮”
“工作太難了沽甥，我就是沒辦法開始啊”
其實(shí)呢，我們完全可以通過主觀意識(shí)決定自己在一個(gè)場合里的表現(xiàn)乏奥。
而這也就用到了“第二自我”策略摆舟，此策略指的是：在你的眾多性格里，選擇出對(duì)給定場景最有效的那個(gè)性格邓了，然后讓此性格進(jìn)行主導(dǎo)恨诱。
這項(xiàng)策略和“偶像上身法”有異曲同工之妙，不同之處在于骗炉，“偶像上身法”是讓自己的身份暫時(shí)變?yōu)榕枷裾毡Γ瑥亩耘枷竦纳矸葸M(jìn)行事務(wù)的處理。因?yàn)橛信枷窦由砭淇欧鹕裰Σ蘧椋鍪滦蕰?huì)得到極大提升。
而“第二自我”策略更側(cè)重于利用自身性格的優(yōu)勢乍丈，通過采取一定的方法剂碴，從而讓自己的性格發(fā)揮出該有的效用。讓正確的性格做主轻专，會(huì)減少人們的壓力忆矛，同時(shí)辦事效率自然得到了提升。
那具體的做法是什么呢请垛？
1.分析手頭的事務(wù)催训，處理這件事務(wù)需要什么品質(zhì)？
既然無法在事務(wù)中表現(xiàn)優(yōu)良叼屠，發(fā)揮出自己本有的能力瞳腌。那為何不對(duì)事務(wù)進(jìn)行分析，從而得出做這件事到底需要什么能力呢镜雨？或者需要什么樣的性格特質(zhì)呢嫂侍？
假設(shè)領(lǐng)導(dǎo)突然安排你組織一場活動(dòng)。那這個(gè)組織人需要有什么能力呢荚坞？
這可能包括了領(lǐng)導(dǎo)力挑宠、組織能力、思維颓影、判斷力以及如何調(diào)動(dòng)參與者更好的參與到活動(dòng)中來各淀。
2.創(chuàng)造或再造一個(gè)擁有那些品質(zhì)的人，诡挂，然后進(jìn)入理想狀態(tài)碎浇。給“第二自我”取名
得出了需要什么能力或是性格特質(zhì)临谱，我們就可以在記憶力調(diào)出與這些能力和性格相關(guān)的片段，如果沒有奴璃，也可以通過發(fā)揮想象創(chuàng)造出具備這個(gè)品質(zhì)的人悉默。
比如：辦一場活動(dòng)需要有領(lǐng)導(dǎo)力、組織能力苟穆、思維抄课、判斷力和調(diào)動(dòng)能力，我就會(huì)在腦海里搜索與活動(dòng)價(jià)舉辦有關(guān)的片段跟磨，但好像從小到大攒盈，自己就是參加活動(dòng)的參與者，從未組織過活動(dòng)仑濒。
那怎么辦呢？
現(xiàn)在是發(fā)揮我們想象力的時(shí)候了驼壶，我就在自己腦海里創(chuàng)造了一個(gè)“superwoman”，她無所不能泵喘，領(lǐng)導(dǎo)力決斷力max般妙，組織一場活動(dòng)對(duì)于“superwoman”完全是小菜一碟。
3.“第二自我”上身
既然已經(jīng)找到了適合的技能或是性格特質(zhì)鲜锚，就可以讓部分成為我們的主宰苫拍，直到此項(xiàng)事情結(jié)束】チ睿或者榔袋，需要換一個(gè)“第二自我”的時(shí)候。
比如：在舉辦活動(dòng)這件事上凰兑，我已經(jīng)創(chuàng)造出了“superwoman”，那此時(shí)我就可以讓“superwoman”主宰我罕容，從而推進(jìn)活動(dòng)的組織稿饰，直到活動(dòng)完美結(jié)束。
4.任務(wù)結(jié)束旅择，“第二自我”退出
其實(shí)在事務(wù)結(jié)束后侣姆，我們一定要及時(shí)從“第二自我”抽離出來，因?yàn)楫?dāng)事情發(fā)生變化后柱蟀，進(jìn)入到另一個(gè)事件時(shí)蚜厉，人們就又需要其他技能或是性格特質(zhì)。
比如：當(dāng)活動(dòng)組織完后术瓮，領(lǐng)導(dǎo)又交給我完成一個(gè)材料的撰寫贰健，那這時(shí)候所需要的特質(zhì)就不再是領(lǐng)導(dǎo)力、組織能力伶椿、思維悬垃、判斷力了。這是我們就可以回到第一步了尝蠕。
能夠在大多數(shù)情況保持有效的“第二自我”，對(duì)于我們的日常生活大有裨益廊佩。而我們的“第二自我”往往會(huì)是一些正向的、積極的标锄。
其實(shí)料皇，在某些時(shí)候，可以創(chuàng)造一些反面人物践剂，或是“敵人”，對(duì)于效率的提升也會(huì)有同樣的作用优质。
世上方法千千萬萬種军洼，但最重要的還是要行動(dòng)匕争，要實(shí)踐。
