分身術day1 —言語的力量

一.課程筆記和感受

第一天的分享主題是言語的力量车遂。

主題思想是:你的言語會影響你的行為和思維钦椭,最終會讓你成為你言語中那樣的人。這個觀念其實很早以前就有蝉衣,也會經常提醒自己避免說一些消極負面的語言来氧,但是經過老師的分享诫给,覺得自己不僅對這種力量理解不夠香拉,平時的很多語言還是受小我的影響,中了小我的五種喜好的槍中狂。


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我中的槍是組合拳:

1凫碌、自我強化:老師舉的那個例子不就是在說我么?我經常會在工作中按照自己擅長的方式去做一件事胃榕,花費很多時間在細節(jié)上面盛险,到最后可能發(fā)現花費了很長時間,卻與工作要求不一致勋又,導致最后時間緊迫苦掘,匆匆完成,交代任務楔壤。

2鹤啡、推卸責任:這是這么多年以來的機關工作,讓自己養(yǎng)成的一個工作習慣蹲嚣,大家在工作中有了責任和問題的時候递瑰,都是多數都是盡可能的推卸責任,明哲保身隙畜。

3抖部、簡化思考:我經常會用“不就是”這樣的語言,認為自己的想法就是對的禾蚕。

4您朽、自我逃避:遇到問題的時候狂丝,經常認為换淆,機關單位就是這樣,自己再努力也改變不了什么几颜,所以就這樣吧倍试!

我經常無意識說的一句非常不積極主動的一句話是:這種大機關單位,不就是慢慢混蛋哭,熬年頭县习,混資歷唄!

二谆趾、積極主動自我覺察表:


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