#平和生活,現(xiàn)世安穩(wěn)20170512(12/90天)
【90天目標?】 減肥10斤(20170501體重55.5kg盒刚,目標體重50.55kg)
90天想要養(yǎng)成的生活習慣)
1.早睡早起(晚10:30早6:00
2障陶,學會游泳,每周至少運動3次祟滴,每次持續(xù)40分鐘以上
3.工作日晚7點至9點在家陪孩子時斷網(wǎng)
優(yōu)秀是一種習慣】
健康習慣: ?昨晚入睡11:10
今晨起床06:20
閱讀學習:晨間日記+看書“陪著孩子一起成長”
張弛有道:醫(yī)院資料整理+岳麓區(qū)地稅辦事+洗車+簡易中餐+午睡+資料整理+個人財務整理+送孩子學樂上課+閱讀
今日體重:54公斤
三只青蛙】
昨日青蛙完3只
今日青蛙:
1.銀行取現(xiàn)
2.報銷付款記賬
3.游泳
感恩分享】
昨天工作開始回歸正常手幢,心態(tài)也回復正常,告訴自己不要害怕娃闲,我的生活我依然可以把控虚汛。只是要開始學著節(jié)儉。
靜遠開始學樂一對一的英語補習皇帮,希望孩子在學習英語的道路上可以走的快樂又從容卷哩。
寶貝,媽媽給你一起努力奔跑向前属拾!