女人常常會因為自我價值感低归形，而忽略自我感受托慨！
生活中很敏感，容易受傷暇榴，很容易捕捉到“他人”的情緒……
女人如何建立自我價值厚棵？
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，接受自己的狀態(tài)蔼紧！
這就需要看到自己的優(yōu)點婆硬，不一定這個優(yōu)點很大，哪怕只是一點點小細節(jié)奸例，你都要持續(xù)去關(guān)注彬犯。
一旦發(fā)現(xiàn)到自己的這個優(yōu)點，就用記日記的形式記錄下來：
比如：我的土豆絲切的很好查吊、烤肉串做的很棒谐区、我拍照很好看、我會夸人逻卖，等等宋列。
一旦確定自己的優(yōu)點，每天提醒自己去強化评也，反復(fù)練習(xí)自己的優(yōu)點炼杖，你會發(fā)現(xiàn)它真的會越來越好灭返，它會給你帶來越來越多地成就感！
你也會慢慢地發(fā)現(xiàn)坤邪，你開始更喜歡自己熙含，發(fā)自內(nèi)心地欣賞自己、愛自己罩扇，從此更熱愛生活婆芦！
一個女人熱愛生活的前提是，擁有愛自己的能力喂饥！
