1
不知道大家有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己這樣的問(wèn)題：金錢(qián)是什么？
是物質(zhì)層面的缩擂，現(xiàn)金，金屬片添寺，磁卡胯盯，賬目？心理層面的揮金如土计露？吝嗇惜財(cái)博脑？文化層面的私有財(cái)產(chǎn)？獎(jiǎng)懲票罐？還是你用生命中的時(shí)間換取的東西叉趣？
其實(shí)前 3 個(gè)層面都真實(shí)且重要。但唯一可以永遠(yuǎn)百分百屬實(shí)的事情是：金錢(qián)是你用生命能量去換取的東西该押，它本身是沒(méi)有意義的疗杉，你的時(shí)間是所有意義和價(jià)值的所在。
我們每個(gè)人的生命是有限的沈善，它珍貴有限不可失而復(fù)得乡数。
如果你現(xiàn)在 30 歲，那你的余生估計(jì)還剩下 438876 小時(shí)（約 50.1年）的生命能量闻牡，假如一半時(shí)間用在必要的身體保養(yǎng)（睡覺(jué)净赴、吃飯、排泄罩润、鍛煉玖翅、洗漱），那就還有 219438 小時(shí)可以用來(lái)做別的事情。
寫(xiě)到小時(shí)為單位的時(shí)候金度，就會(huì)有一種緊迫感应媚。
我們度過(guò)的每分每秒，都是生命能量猜极，那么你知道你用珍貴的生命能量到底換了多少錢(qián)嗎中姜？
2 你的時(shí)薪是多少？
平常算時(shí)薪跟伏，我們一般直接用月工資/月工作天數(shù)/每天工作小時(shí)數(shù)丢胚。
假如一個(gè)月工資 10,000 元，每月工作 21.75天.
每天工作 8 小時(shí)受扳，那么時(shí)薪就是 10000/21.75/8=57.47携龟。
每天加班2小時(shí)，那么時(shí)薪就是 10000/21.75/（8+2）=45.97勘高。
每天加班 4 小時(shí)峡蟋，時(shí)薪就是 10000/21.75/（8+4）=38.31。
真的這么簡(jiǎn)單嗎华望？
有的人覺(jué)得工作難熬蕊蝗，沉溺于某種購(gòu)物療法，還要為了免于做法赖舟、清潔匿又、修理等事務(wù)多花錢(qián)，為了不斷升職買(mǎi)的學(xué)習(xí)課程建蹄，得體的服裝，附近的房子裕偿。這些都是你為了維持你的工作所需要花費(fèi)的時(shí)間和金錢(qián)洞慎。
那你的實(shí)際時(shí)薪到底怎么算呢？還應(yīng)該考慮什么呢嘿棘？
a. 通勤
上下班所花時(shí)間和擠公交劲腿、坐地鐵、打車(chē)鸟妙、開(kāi)車(chē)所花的金錢(qián)焦人。
b. 置裝
就算再怎么自由的公司，上班穿的衣服跟在家里穿的衣服也是完全不一樣的重父。
行業(yè)特殊的公司還需要職業(yè)裝花椭、化妝、甚至定制服裝房午。
c. 餐飲
每天早上到工位前的一杯冰美式矿辽，太忙沒(méi)有時(shí)間做飯的餐廳等位時(shí)間，太累不想做飯的外賣(mài)時(shí)間，外出就餐袋倔、點(diǎn)外賣(mài)的費(fèi)用雕蔽。
d. 日常減壓
沒(méi)有人下班的時(shí)候比上班時(shí)候精神更好吧？那為了緩解工作壓力所需要的那點(diǎn)時(shí)間也應(yīng)該算在里面宾娜。像之前每天下班我就要舒舒服服躺沙發(fā)上刷 1 個(gè)小時(shí)小紅書(shū)看食品工廠生成流程批狐，就屬于這個(gè)分類(lèi)。
e. 逃避性?shī)蕵?lè)
單純?yōu)榱诵蕾p美去參觀藝術(shù)展顯然不屬于這個(gè)分類(lèi)前塔。那么想著這周都這么辛苦了嚣艇，周末我一定要去放松一下。這類(lèi)的事情真的是必要的嗎嘱根？對(duì)于堅(jiān)持工作的獎(jiǎng)勵(lì)髓废，應(yīng)該都算作這類(lèi)。
f. 度假
放松心情置身大自然是生活中的美好體驗(yàn)该抒。但是如果度假是為了躲在某個(gè)地方休整慌洪，調(diào)換心情以便更好的重新投入戰(zhàn)斗，那這一定是一筆與工作相關(guān)的花費(fèi)凑保。
g. 與工作有關(guān)的疾病
有大比例的疾病跟工作有關(guān)冈爹，或起源于壓力，或起源于情緒欧引。那這類(lèi)的醫(yī)療花費(fèi)也是跟工作相關(guān)的频伤。
h. 與工作有關(guān)的其他費(fèi)用
在檢查了資產(chǎn)負(fù)債表（第一步）之后，是否有些是沒(méi)有工作就不會(huì)購(gòu)買(mǎi)的物品芝此？如果有憋肖，那就屬于這個(gè)分類(lèi)。比如：職業(yè)提升的學(xué)習(xí)婚苹、技能花費(fèi)的時(shí)間跟金錢(qián)岸更。
那么考慮了上面這些跟工作相關(guān)的因素之后，你的真實(shí)時(shí)薪又是多少呢膊升？
3 那到底你的真實(shí)時(shí)薪是多少怎炊？
我假設(shè)了一個(gè)小 A ，做了下面的表格廓译，大家可以用我在最后做的計(jì)算器測(cè)算一下评肆，看看自己真實(shí)的情況是什么樣。
從上面的表里非区，很明顯能看出來(lái)瓜挽，我假設(shè)的這個(gè)小 A，他住的離公司比較遠(yuǎn)院仿，需要大量的通勤時(shí)間秸抚，而且每天會(huì)刷 1 個(gè)小時(shí)的短視頻速和，來(lái)逃避工作帶來(lái)的壓力。我相信這是很多一線打工人的現(xiàn)狀剥汤，甚至有的刷視頻颠放，根本停不下來(lái)，一刷就到后半夜吭敢。
上面是每天工作 8 小時(shí)的情況碰凶，而且一些假設(shè)條件我做了一定的美化，那么時(shí)薪就從 57.47變到了 30.28鹿驼。那要是小 A 還是 996 呢欲低？
從時(shí)間的維度來(lái)說(shuō)，那就是 1 塊錢(qián)=2分鐘畜晰。
那之后買(mǎi)東西的時(shí)候砾莱，如果一個(gè)東西 100 塊，就需要花費(fèi)生命能量的 200 分鐘凄鼻，也就是3個(gè)小時(shí) 20 分鐘腊瑟。那這個(gè)東西到底值得我花這么久的時(shí)間去買(mǎi)嗎？
4 這個(gè)練習(xí)對(duì)你有什么幫助
a. 這個(gè)練習(xí)可以幫你檢驗(yàn)有償工作真實(shí)的情況块蚌，實(shí)際獲得多少報(bào)酬闰非。
b. 它可以讓你以實(shí)際收入的角度現(xiàn)實(shí)地評(píng)估當(dāng)前和未來(lái)的就業(yè)。
c. 可以進(jìn)一步弄清楚參加工作和進(jìn)行職業(yè)取舍的動(dòng)機(jī)峭范。比如降低不必要的開(kāi)支财松，衡量工作是否值得做。
