昨天體檢琴庵，一同事被檢查出有輕度脂肪肝误算。他一臉憂郁仰美，很是擔憂。我說你該慶幸了儿礼，誰讓你平時喝那么多酒咖杂，瘦的跟猴似的，倒不似因為肥胖引起的蚊夫。你喝酒上臉诉字，明顯的是乙醛中毒癥狀，體內(nèi)的乙醛脫氫酶過少知纷，代謝酒精速度慢壤圃。這是先天基因缺陷，典型的不適宜喝酒人群琅轧，有些事情不能為之伍绳，就不要勉強了。

脂肪肝乍桂，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變冲杀。大多數(shù)脂肪肝通過運動鍛煉、飲食調(diào)整等積極治療都是可以去除的睹酌，也就是說這是一個可逆的過程权谁。但是可逆不代表沒有威脅，如果放任下去憋沿，則會有轉(zhuǎn)化的危險⊥浚現(xiàn)在中國很多人群都有脂肪肝，程度不同而已卤妒。逢年過節(jié)大魚大肉甥绿、觥籌交錯字币，喝喝喝则披，喝的天昏地暗，全然不顧身體的負荷洗出。

我的那位同事并不喜歡喝酒士复，但是卻經(jīng)常不得不應(yīng)付各種酒局。領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常拉他去陪坐翩活，其實就是烘托下氣氛阱洪。一般一三五在食堂吃飯，二四六因為食堂做的是面食菠镇，于是便有了出去吃酒的借口：面太難吃了冗荸。云南這邊喝酒有個習(xí)慣，就是玩牌賭酒利耍，誰輸誰喝蚌本。雖然喝的是啤酒盔粹，但是還是會喝醉。賭酒持續(xù)的時間比較長程癌，越玩越盡興舷嗡。牛牛、斗地主嵌莉、夢幻3P进萄、十點半等等，各種游戲都要嘗試一下锐峭。一場下來中鼠，至少得喝個四五瓶啤酒。

四五瓶對有些人來說根本不算什么沿癞，但是經(jīng)不住二四六啊兜蠕，一周有一半時間泡在酒桌上，再加上我前面說的我那同事天生基因缺陷抛寝，喝酒上臉熊杨，解酒慢，對身體的傷害可想而知了盗舰。很多時候喝的醉醺醺的晶府，回去倒頭就睡。第二天還有點微醉钻趋，頭暈乎乎的川陆，滿身酒味。

酒蛮位，這東西较沪，我是深惡痛絕的。但是因為工作需要失仁，有時候又不得不喝尸曼。我最害怕纏酒的人，本來人家很熱心萄焦，可是因為我真的不勝酒力控轿，反倒成了負擔。己所不欲勿施于人拂封，己之所欲茬射，亦勿施于人。

不會拒絕冒签，是一切煩惱的來源在抛。我那同事是這樣，我也是萧恕。領(lǐng)導(dǎo)是好酒之人刚梭，有時候喊你過去档悠，面子上駁不開，還是去吧望浩，下不為例辖所。于是跟著去了，下次磨德，嗯缘回，還是下不為例。

說到拒絕典挑，現(xiàn)在的“伸手黨”太多了酥宴，你必須得學(xué)會拒絕，不然麻煩死你您觉。朋友圈有人發(fā)個東西拙寡，親，幫忙點個贊琳水，謝謝肆糕！親，我家小寶貝報名參加了XX萌寶大賽在孝，幫忙投票哦诚啃，謝謝！親私沮，冬天來了始赎，沒錢買棉襖，眾籌下仔燕，發(fā)個紅包吧造垛！擦，都學(xué)會了互聯(lián)網(wǎng)思維晰搀，眾籌那么高大上的詞都用上了五辽。如此等等，煩透了厕隧。之前還認為舉手之勞奔脐，就幫下人家小忙吧，后來發(fā)現(xiàn)沒完沒了吁讨，索性視而不見。再頻繁騷擾峦朗，直接拉黑建丧。嗯，如此一來波势，世界清靜多了翎朱。

我對同事說橄维，你從現(xiàn)在開始制定鍛煉計劃，戒煙酒拴曲，也許不到一年争舞，你的脂肪肝就會好起來，還你健康肝臟澈灼。還好竞川，只是輕度的，還好叁熔，它是可逆的委乌。你該慶幸。

脂肪肝的確很常見荣回，很多人因為常見便不重視遭贸。我有，別人也有心软，大家都不同程度地有壕吹，怕什么？集體無意識删铃，造成了集體盲目自信算利。如果放任發(fā)展，脂肪肝轉(zhuǎn)發(fā)成肝腹水繼而轉(zhuǎn)發(fā)成肝硬化泳姐，接著......你或許聽過一個可怕的名詞：肝癌效拭。是的，凡事胖秒，量變引起質(zhì)變缎患，你今天的不以為是將為你的明天帶來苦果，不是危言聳聽阎肝。

可逆挤渔，代表還有翻本的機會》缣猓可是生活中很多東西是不可逆的判导。比如，時間沛硅。最寶貴的光陰啊眼刃，一去不復(fù)返。小時候我們總感覺時間像蝸牛一樣摇肌，長大了才發(fā)現(xiàn)時間真的如白駒過隙±藓欤現(xiàn)在最害怕過年了，因為過年意味著又大了一歲围小，父母又老了一歲昵骤。再比如親情树碱，多少人信誓旦旦地說過：等我有錢了，要讓父母住洋房变秦、環(huán)球旅游......可是成榜，多少人沒來得及等到那一天，樹欲靜而風(fēng)不止蹦玫，子欲孝而親不待赎婚。比如友情，比如信任钳垮，比如愛情......一旦撕裂惑淳，不亞于死亡。有些盡管可以修復(fù)饺窿，但一樣的配方歧焦，卻再也找不到那熟悉的味道。

趁著還有機會肚医，認真地對待生活绢馍，對待自己周邊的一切。心懷敬畏肠套，莊嚴自己舰涌，少些無謂的爭辯。因為爭辯比不過道理你稚、道理比不過法制瓷耙、法制比不過強權(quán)、強權(quán)比不過因果刁赖。最應(yīng)該敬畏的是因果搁痛。人們的每一個行為，自有它的因果宇弛。