生于黑夜愿汰，未見光明。我學會燃燒自己照亮前路乐纸，所以世人所見衬廷，是我綻放的自我和激情。這照亮汽绢，有時是一種絕望吗跋，就像賣火柴的小女孩，在絕望永恒的寒冷中燃盡自己手里的最后一把火柴宁昭，在曇花一現(xiàn)的溫暖過后孤寂地死去跌宛。之所以綻放得如此美麗，因為我從沒留過后路-既然今天決定活下來积仗，那么就全力以赴地活出精彩吧疆拘！讓我想起關于南交摩羯的人，有過早耗盡自己生命能量的可能這句描述寂曹。

相對于成長于“問題原生家庭”哎迄，我更傾向于成長于“沒有原生家庭”。出生早期缺乏固定看護者隆圆、養(yǎng)育者漱挚，語前階段沒有愛的撫觸、擁抱渺氧、回應旨涝，此后缺乏穩(wěn)定的心智陪伴和教育，不是得到了有問題的愛侣背、扭曲的愛或者不足的愛白华，而是沒有愛哩治，空白的，nothing there衬鱼∫捣ぃ可是人格這顆種子最重要的養(yǎng)分是愛，于是我進化出了一套針對缺愛環(huán)境下的適應器鸟赫，沒有（來自父母的約等于無條件的）愛也別扭著掙扎著長大了蒜胖，就像資源匱乏時代沒有奶粉的孩子喝著米湯豆?jié){也能茍活，只不過身體發(fā)育遲緩一些抛蚤，后期體質(zhì)弱一些台谢。我的米湯，就是非血緣關系的善良的人們給予我的最大程度的關愛岁经，這種“占便宜”適應器延續(xù)至今朋沮，比如我從閨蜜Luna、閨蜜兔子缀壤、閨蜜天蝎女ABC那里不斷獲得的各種好處樊拓。

雖然湊合著長大了，人格么通過后天對照學習也能混個及格塘慕，可是在親密關系上筋夏，所有先天不足就顯露無疑。就像那些被迫要在沙漠里生存的植物图呢，會演化成仙人掌条篷，不喝水也可以傲然挺立很久，以及在深海不見光的環(huán)境下生活的魚類蛤织，眼睛都會慢慢退化掉赴叹，我對親密的渴求和對這種渴求的表達幾乎退化了。表現(xiàn)為指蚜，第一乞巧，我呈現(xiàn)出高度的離群索居屬性，高度的“不需要親密關系”表象姚炕；第二摊欠，沒有辦法恰當充分地向想要靠近的人表達自己的需要，甚至在他人靠近時還要躲起來暗中觀察柱宦。這看起來就像是完全的封閉些椒，完全沒有建立關系的意愿。但事實上并非如此掸刊，我只是意識不到自己缺少對需要的表達免糕，甚至已經(jīng)閹割了自己的需要，倔強地以為已經(jīng)不需要了。早年我從跟女友們在她們的親密關系里的互動對照里石窑，就發(fā)現(xiàn)了我的不尋常牌芋。我發(fā)現(xiàn)她們提過的要求、撒過的嬌松逊、展示的脆弱和任性躺屁，在我看來都是不可思議的。所有流行的情感劇我都完全看不下去经宏，那些基于個人需要的表達犀暑，我從沒想過，更別說去做了烁兰。

前幾日閱讀《超個人心理治療：心理治療與靈性轉化的整合》耐亏，關于靈性逃避的部分，其中一個特征沪斟，就是「我專注在靈性的道路后广辰，越來越不執(zhí)著于自己對別人的期望和需要」。經(jīng)歷許多內(nèi)在工作之后主之，靈性上確實會逐漸產(chǎn)生不執(zhí)著择吊，但這個詞常用來掩蓋自己與真實需要之間的分裂，或否認別人在自身情感生活里的重要性杀餐。在很多個案中干发，那些破壞性的原生家庭會使得案主以退縮作為求生存的最佳選擇朱巨。就像我自己的生存適應器-在沒有愛的環(huán)境下史翘，當然要發(fā)展出不需要愛的長大，所有的需要當然要消滅于無形冀续！這就好比在沒有肉供給的情況下琼讽，最小痛苦的進化選擇就是忘記肉味和對肉的渴求。所以我的靈性之旅洪唐，仔細回想起來钻蹬，的確是從逃避親密和自己對他人需要開始的！我本能的要繼續(xù)維持這個適應器的形狀凭需，所以借由靈性修煉來迷惑自己——假裝我已經(jīng)不再需要在關系里完整问欠。

除了上述的“干掉需要”適應器，我還發(fā)展出了其他的適應器粒蜈，比方說沉迷于學習顺献。從積極的角度說，這些適應器遠比沉迷于毒品酒精性亂要健康枯怖，甚至還能有機會造福他人注整，就像我燃燒自己的過程中也順便照亮別人的路，不管這朵花出自苦難的深淵還是無憂的樂土，仍然綻放出了花兒的艷麗不是么肿轨，英雄莫問出處寿冕。另外一方面呢，這種野蠻燃燒有過早枯竭的危險椒袍。就是我的靈性之旅驼唱，封閉了自己與外界的連接，損耗了心理健康驹暑，畢竟關系才是健康的基石曙蒸。雖然從長遠來看，一定程度降低社交和欲望的滿足有利于靈性成長岗钩，但如果心理健康過分透支導致了人格崩潰纽窟，最后成了一個精神病患者，還談何靈性修行兼吓？

于是想起很多人臂港，總是出世、入世视搏、又出世审孽、又入世，來回折騰浑娜，大概或許差不多也是如此吧佑力。總之筋遭，這是我向世界發(fā)出的召喚打颤，如果你有興趣，就來喚起我的內(nèi)在需要吧漓滔”嘟龋總的來說我需要親密，需要關愛响驴，那些真摯的情感透且。我還沒有無欲無求，只是不太懂得釋放需要的信號豁鲤。但我善于學習和思考秽誊，如果你有模版，或者你有妙招（高檔點兒的套路）琳骡，那么我會非常樂于配合锅论。我有非常強悍的洞察力，可以明辨一切虛情假意日熬，也懂得珍惜一切真情實感棍厌。那么對你有什么好處呢肾胯？見過我的人都不會質(zhì)疑TA將得到的回報，童叟無欺耘纱。