北馬報(bào)名了嗎鸡号？接下來就要開始訓(xùn)練了吧，不管是對于新手還是老鳥椿疗，北馬都是值得紀(jì)念的一段歷程漏峰。如果記錄下自己為此的訓(xùn)練，一定會特別有意義届榄，更何況還有更值得記錄的北馬浅乔，下面就介紹一個(gè)比較有逼格的方法。
demo1铝条，今日的運(yùn)動記錄
demo2靖苇，歷史運(yùn)動記錄，拆分strava超長距離活動而得班缰，自動添加照片
這里需要用到兩個(gè)網(wǎng)站：
一個(gè)是視頻制作網(wǎng)站：https://www.relive.cc/
另一個(gè)是運(yùn)動數(shù)據(jù)同步網(wǎng)站：http://www.strava.com/
1. 先用郵箱注冊relive賬號贤壁，視頻制作好以后地址會發(fā)送到這個(gè)郵箱地址。
用郵箱注冊relive賬號
2.綁定strava賬號到relive
如圖可以看到埠忘，直接就支持佳明手表脾拆，綁定后每次跑完步就可以自動制作運(yùn)動路徑視頻了，可惜近期佳明國內(nèi)賬號各種同步數(shù)據(jù)掉鏈子莹妒，所以現(xiàn)在暫時(shí)不能使用它來同步數(shù)據(jù)名船，退而求其次，只能通過strava了旨怠。strava是一個(gè)超級強(qiáng)大的運(yùn)動數(shù)據(jù)記錄網(wǎng)站（app）渠驼，支持所有耳熟能詳?shù)倪\(yùn)動手表，不僅限于佳明鉴腻，還支持suunto迷扇、polar以及tomtom。
同步數(shù)據(jù)有兩種方法爽哎，一種是綁定各運(yùn)動手表賬號蜓席，然后只要手表數(shù)據(jù)一同步，strava數(shù)據(jù)也會自動更新课锌，relive視頻也會自動制作（新的運(yùn)動數(shù)據(jù)同步厨内，推薦此種方法）
在strava上自動同步數(shù)據(jù)
第二種是手動同步，支持fit产镐、gpx隘庄、tcx后綴的文件（歷史運(yùn)動數(shù)據(jù)同步，推薦此種方法癣亚，比如去年的某次運(yùn)動）丑掺。還支持nike+的數(shù)據(jù)同步，這個(gè)稍微有些復(fù)雜述雾，有興趣的朋友可以自行研究街州，沒有手表的朋友也可以采用此法兼丰。
在strava上手動同步數(shù)據(jù)
如何得到fit文件？
以佳明手表為例唆缴，把手表連接到電腦上鳍征，找到相應(yīng)文件夾下的文件
如何得到gpx和tcx文件？
以佳明手表為例面徽，到connect網(wǎng)頁端找到你想同步的活動艳丛，然后導(dǎo)出文件，具體如圖所示
3.數(shù)據(jù)同步完成后趟紊，稍等片刻氮双，郵箱里就會收到視頻的地址了
relive注意事項(xiàng)
哪些運(yùn)動不能做成視頻呢，官方給出如下提示霎匈，跑步距離少于3公里戴差，騎車距離少于5km，還有運(yùn)動時(shí)長超過12小時(shí)的铛嘱。另外暖释，strava里面不要設(shè)置隱私保護(hù)，保護(hù)隱私了墨吓，別的應(yīng)用也不能查看了球匕。
對于時(shí)長超過12小時(shí)的，其實(shí)也是可以解決的肛真。strava里面提供活動拆分功能谐丢，可以把一個(gè)超長活動拆分為2-3個(gè)小活動爽航，如果拆分的活動還太長蚓让，可以繼續(xù)拆分，這樣就沒有太大問題了讥珍，只是沒有總路段的全覽历极。
關(guān)于添加照片
通過relive的app可以為路程視頻添加10張照片，可能至少3小時(shí)的路程才可以添加（不確定）
推薦最佳同步方法
先注冊relive賬號衷佃，再綁定strava賬號趟卸，最后才同步數(shù)據(jù)到strava。如果先同步數(shù)據(jù)到strava了氏义，relive不會制作它被激活之前的視頻锄列。
關(guān)于視頻下載
relive官方不提供下載視頻服務(wù)，所以只能通過鏈接在線看惯悠，可是邻邮，這并不能滿足我們的需求（朋友圈視頻怎么發(fā)呢）
對于安卓用戶，直接用chrome瀏覽器打開視頻鏈接克婶，長按進(jìn)行下載(ios不支持此法)
對于ios用戶筒严，可以下載一個(gè)叫nPlayer lite的免費(fèi)應(yīng)用丹泉，利用它自帶的瀏覽器進(jìn)行下載。
具體步驟如下：先在nPlayer瀏覽器里打開視頻網(wǎng)址鸭蛙，播放之摹恨，然后關(guān)閉，退出到播放列表的最近播放里娶视， 然后左滑一下晒哄，視頻就可以下載了 。播放下載文件肪获，然后保存到相冊之后就可以自由發(fā)布了揩晴。
對于電腦用戶，可以利用瀏覽器的擴(kuò)展進(jìn)行下載
例如360瀏覽器的網(wǎng)頁媒體快捷下載插件或者IDM下載器
視頻下載完成后不僅可以用于發(fā)朋友圈贪磺，而且用來制作各種視頻也會逼格大漲硫兰。
可能步驟稍微復(fù)雜點(diǎn)，可是寒锚，太簡單的不是人人都會了嗎 劫映。
