井邊灣心理:中國年輕人都活得很辛苦盗飒,根本沒有想象中幸福

美國心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),很多事物都可以和幸福產(chǎn)生關(guān)聯(lián)陋桂,例如較高的收入逆趣、較高的學(xué)歷宣渗、較完美的婚姻狀態(tài)梨州、較好的面容等等都可以使得人產(chǎn)生幸福感痕囱。


但是有些人的幸福感會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而流失暴匠,例如因?yàn)楦鞣N壓力產(chǎn)生的焦慮、壓力每窖、憤怒等情緒的產(chǎn)生會(huì)使自身的幸福感流失帮掉。


那么人生在世窒典,有各種不同體驗(yàn),每個(gè)人都過得幸福嗎盅称?中國人真的過得幸福嗎后室?


曾經(jīng)有一位美國教授到中國來做研究考察岸霹,他發(fā)現(xiàn)中國的年輕人大多活得非常辛苦。由于中國社會(huì)的飛速發(fā)展痛黎,不同角色的人存在不同的壓力湖饱。



在學(xué)校學(xué)習(xí)的人有著學(xué)業(yè)壓力井厌,在社會(huì)工作的人有著工作壓力與生活壓力仅仆,在家做家庭主婦的人也有著心理壓力,擔(dān)心自己不能將家庭操持好或是丈夫在外面沾花惹草港柜。


該教授認(rèn)為夏醉,中國人的人生只有成功與拼搏贿衍。


不論是在學(xué)習(xí)上還是工作上,中國人都喜歡事事爭取第一释树,在學(xué)校挑燈夜戰(zhàn)也要爭取考試的第一名擎淤,在工作中累死累活也想要得到晉升嘴拢。


不論做什么總是具有一定的功利性席吴,這樣的生活讓人感受不到快樂但是他們卻認(rèn)為自己在追求著幸福。


讓我們來簡述大部分人的一生柬姚,他們從小學(xué)到大學(xué)量承,這期間忙著各種大小的考試與考證穴店,畢業(yè)后忙著找工作泣洞,成家立業(yè)后還要忙著生養(yǎng)孩子球凰,最后退休照顧孩子的孩子该窗。



仿佛中國大部分人的一生都是如此义钉,那么這樣像“工具人”一樣的生活真的幸福嗎?有些人拼搏了一輩子都不知道是為了什么夜畴,他們認(rèn)為也許自己此時(shí)此刻并不感到幸福贪绘,但是努力奮斗可以為以后的生活帶來幸福感税灌。


如何定義生活過得是否幸福亿虽?


如果你問一個(gè)人生活過得是否幸福洛勉,他也許會(huì)立即告訴你他是否幸福收毫。


但如果你問一個(gè)人如何定義幸福,那么他會(huì)從很多方面進(jìn)行思考昔搂。


幸福是一種主觀的體驗(yàn)感受巩趁,看不見也摸不著议慰。


很多人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而感到幸概铮或者不幸福洽糟。據(jù)調(diào)查研究,在中國嘱丢,婚姻家庭是否圓滿被作為了首要的幸福感參照指標(biāo)祠饺。



根據(jù)2017年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示缀旁,中國的結(jié)婚人數(shù)和離婚人數(shù)幾乎一致勺鸦,即使開放二胎政策换途,嬰兒出生率卻還是出現(xiàn)斷崖式銳減怀跛,并且隨著教育、醫(yī)療等費(fèi)用的增高忠蝗,導(dǎo)致部分人上不起學(xué)阁最、看不起病速种。


在這個(gè)巨變的時(shí)代低千,人們的就業(yè)壓力也很大示血,房價(jià)物價(jià)的不斷上漲給人們帶來了很重的生活壓力难审,讓人們感到焦慮告喊、惶恐派昧。


不論是生活在大城市還是小城市的人都被這些因素所困擾著蒂萎,這些經(jīng)濟(jì)因素壓垮了太多人的幸福岖是。


有人說:“幸福的人群總是相似的实苞,他們擁有著良好的物質(zhì)基礎(chǔ)黔牵,從來不擔(dān)心沒有金錢的日子猾浦,他們可以享受金赦,可以不為物質(zhì)條件而吵鬧等等夹抗,但是不幸福的人群卻有著各自的不幸纵竖∶移觯”


幸福的人群總是相似的通殃,不幸福的人群有著各自的不幸



幸福的人群的相似點(diǎn)也許是因?yàn)樗麄儾蝗笔裁椿啵瑫r(shí)他們的需求也得到了滿足骗炉。


幸福是自己的一種主觀感受句葵,當(dāng)學(xué)生考取優(yōu)異成績兢仰、理想的大學(xué)把将,他們就會(huì)感到幸福察蹲;當(dāng)在職場中奮斗的人升職加薪洽议,他們就會(huì)感到幸福漫拭;當(dāng)家庭主婦將自己的孩子培養(yǎng)成才采驻,她們同樣會(huì)感到幸福礼旅。


由此看來痘系,感到幸福的人群總是相似的碎浇,都是因?yàn)樗麄兊男枨蟮玫搅藵M足。


不幸福的人群會(huì)因?yàn)楹芏嗍虑楦械讲恍腋Oつ缟钪械母鞣N壓力抄课,自身的心態(tài)因素等原因攒盈。


心理學(xué)上表明僵蛛,人們對(duì)于幸福的感受會(huì)受到心態(tài)的影響飘言,也就是說,幸福與個(gè)人的心態(tài)有關(guān)倒源。



心理學(xué)家表明,樂觀的人通常會(huì)將事物往好的方向引導(dǎo),看待事物也是非常積極樂觀旺隙,比較容易幸福蔬捷。


相反地周拐,悲觀的人總是會(huì)從事物不好的一面入手妥粟,總會(huì)認(rèn)為自己是不幸的勾给,所以大多不幸福锅知。


“臨淵羨魚售睹,不如退而結(jié)網(wǎng)”積極樂觀的看待生活中所發(fā)生的事昌妹,努力的奔向幸福,幸福就一定會(huì)來敲門的川蒙!

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