理論的價值在于引出感受——與自己共同成長,用感受點燃執(zhí)行力

1.

成長也是有體系的,比如在讀《躍遷》時野揪,作者借電影《一代宗師》里對高手之路定位的三個階段:見自己,見世界和見眾生晾腔,來說成長修煉犁苏。

見自己:理解自己的優(yōu)勢和局限,知道自己想要什么聂儒,受不了什么虎锚,去延展能力;

見世界:帶著對自己的理解上路衩婚,你會碰的頭破血流窜护,你開始理解時代的趨勢,社會的規(guī)則非春,看到各種人生的可能柱徙;

《躍遷》主要談的是這部分的話題:見趨勢,理解規(guī)律奇昙,升級心智坐搔,自我躍遷——不僅要有高手的認知,還要有成為高手的技術敬矩。

見眾生:是高手之后的階段概行,要把自己學到的,理解的弧岳,堅持的傳播出去凳忙,幫助更多的人业踏,這樣才能從高手變成一代宗師。

我理解為涧卵,見自己看著簡單勤家,其實很難。不然為什么有一句這樣的話:請給我力量柳恐,讓我去改變我能改變的伐脖,給我勇氣,讓我接受我不能改變的乐设,并賜予我分辨此兩者的智慧讼庇。

見自己的階段,就是在積累分辨此兩者的智慧近尚。

還有更具體點的方法蠕啄。

讀通往財富自由之路專欄,關于“共同成長”作者又延展了很多內(nèi)容戈锻。他說共同成長才是最好的出路歼跟,成長不僅有方法論,還有體系格遭,也有三層構成:

與自己共同成長

與家人共同成長

與朋友共同成長

與自己共同成長哈街,是因為我們的身體里有若干個“自我”(黑馬,白馬拒迅,騎手)骚秦,我們要和自己共同成長,一個都不能落下坪它,怎么做呢骤竹?相互陪伴帝牡,相互容忍往毡,相互促進,相互鼓勵......通過各種各樣的手段和方法靶溜,讓自己的戰(zhàn)車越來越強开瞭,讓自己的操作系統(tǒng)越來越高效,逐漸進入另外一個鏡像世界罩息,甚至可以在兩個對立的鏡像世界里自由穿梭嗤详。

2.

讀完這一段,想到了想要改變自我瓷炮,行動是關鍵葱色。而影響行動的是執(zhí)行力,執(zhí)行力的強弱取決于我們有沒有和身體里的幾個自我相處愉快娘香,彼此共同成長呢苍狰?

可否這樣理解:見自己的階段办龄,也是與自己的共同成長的這第一層體系。

如果回到心理學上來淋昭,這一階段才是最重要的俐填,如果這一階段走不穩(wěn)固,會影響后面兩個階段的成長翔忽,或者是英融,后面的兩個階段方向會錯,或直接無從開始歇式。

讀武志紅驶悟,他一直強調(diào)英國心理學家溫尼科特的一句話:世界準備好接受你的本能排山倒海般涌出

我讀到這里的漸悟是:只有真正見自我贬丛,能做到和自己共同成長撩银,那個強大到排山倒海的本能,才會為我們所擁有豺憔。

所以额获,我也覺得,心理學是繞不開的一門學科恭应。同時學習投資抄邀,在這個鏡像世界里,更需要心理學知識昼榛。比如境肾,《原則》的作者在介紹自己時說他十二歲開始買股篇,賺錢了胆屿,發(fā)現(xiàn)這么賺錢太容易奥喻,后來發(fā)現(xiàn)根本不是這樣的,但買股票還是引發(fā)了他很大的興趣非迹,他說他要找到方法环鲤,怎么做才能賺錢。其中有一條我印象深刻:The consensus is often wrong ,so I have to be an independent thinker. To make any money,you have to be right when they're wrong.

想到李笑來一直愛重復說的一句:看大多數(shù)人的選擇憎兽,聽少數(shù)人的建議冷离,自己做決定。


3.

看到很多好書纯命,好方法西剥,我們可能會有著急的時候,但這時候也往往活忽略我們內(nèi)心的聲音亿汞,身體的感受瞭空。其實也還是想說,要學會了解自己,以前我也認為自己最重要的就是頭腦的思考咆畏,但是現(xiàn)在我認為在和自己共同成長這一階段图甜,學會和自己的內(nèi)在發(fā)生鏈接,探尋真自我鳖眼,接受我真實存在的情緒黑毅,多關注身體的體驗,也很重要钦讳。

武志紅在《身體知道答案》這本書里矿瘦,提到和自己的內(nèi)在發(fā)生鏈接,也給我很多啟發(fā)愿卒。

任何一個理論都是一個模糊的框架缚去,它的價值就在于,能不能引起你的一些感受琼开,而每一個感受都會打開你的一扇門易结,讓你更深地發(fā)現(xiàn)自己。

一個好的理論自然有一個體系柜候,但這個大廈是靠不住的搞动,它的價值不是讓你膜拜,那樣你會迷失自己渣刷,它的價值在于幫助你喚醒自己的感受鹦肿,而每一個感受都會點燃你自己。

首先要尊重自己的感受辅柴。要時刻保持與自己的鏈接箩溃。

怎么做?

將焦點調(diào)回到自己身上碌嘀,關注自己身體的感受涣旨。我就是過去一切體驗到總和。遠離體驗股冗,也是遠離自己霹陡。與自己的體驗取得鏈接,也意味著回歸自我魁瞪。體驗穆律,就是我們存在的證明惠呼。

當我們與自己的身體去的鏈接時导俘,要保持身體的中正。注意力時刻要保持柔和平衡剔蹋,將注意力放在丹田部位是比較簡單的方法旅薄。當身體保持中正,那些難受的體驗最容易發(fā)生轉(zhuǎn)化。

4.

如果只是看武志紅說的這些要體驗自己少梁,和自己內(nèi)在發(fā)生鏈接洛口,會覺得并不能馬上學到什么,改變什么凯沪。但再去想第焰,哄好自己,平靜的接受自己就是會做不好妨马,遇到挫折會有焦慮挺举,沮喪,這些非常應該的情緒烘跺。越是能接受自己湘纵,自我的本能就會被重視,被呵護滤淳,會逐漸積累起越來越強大的能量場梧喷。這就是和自己共同成長,和身體里的各個“自我”相互陪伴脖咐,相互容忍铺敌,相互促進,相互鼓勵屁擅,目的是讓自己的戰(zhàn)車越來越強适刀,讓自己的操作系統(tǒng)越來越高效。

發(fā)現(xiàn)成長的第一個階段更需要我們用心煤蹭,耐心去積累笔喉。我們不妨把時間拉長一點,最值得投資的先是我們自己才對硝皂,自我教育常挚,要靠我們自己,行動稽物,以及行動中思考奄毡,這個過程中時刻不要忘記和自己的內(nèi)在發(fā)生鏈接,只有這樣贝或,我們才能因為這些思考喚醒自己的感受吼过,用感受來點燃自己∵浣保或者說:點燃的也是熱忱盗忱,也是強大執(zhí)行力。

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