? ? ? ? 參加研習(xí)班第二期活動后欺栗，自己頭腦內(nèi)又開始了各種念頭的爆發(fā)，卻理不出頭緒允蚣。這也是困擾我很長一段時間的問題于颖，感覺修行成長被什么東西卡住了，總是有一點點的靈光嚷兔，卻是總也抓不住恍飘，時間久了，焦慮越來越多谴垫，各種正面的章母、負面的情緒、念頭匯集翩剪，惡性循環(huán)乳怎，加上身體狀態(tài)一直不是太好，有一段時間甚至連靜下心來都很難前弯，折磨了很久蚪缀，身心疲憊。
? ? ? ? 這期活動我遲到了恕出，自己迷迷糊糊的記錯了時間询枚。我到達會場的時候，林老師已經(jīng)組織大家開始了第一個活動浙巫。自己心里很是埋怨自己金蜀。這期的活動刷后，我所在的隊伍被拆散分到其他各隊，我分到了綻放隊渊抄，這里的隊友都是以前一起工作的同事尝胆，非常熟悉，我能夠很快的融入她們护桦，也幸運的規(guī)避了自己的六號模式含衔。前面幾個活動，快問快答二庵，時光轉(zhuǎn)盤贪染，撲克臉。我們自己渴望被看見催享，被認可杭隙，被評價，而忽略了自己內(nèi)心的意愿睡陪。自己最深的感覺就是發(fā)現(xiàn)平時我們表現(xiàn)出來的“常態(tài)”寺渗，未必就是自己最想要的狀態(tài)匿情。對我自己來說兰迫，自己絕大部分活成了另一個人，模糊了自己本來的意愿炬称，模糊了自己汁果，在日復(fù)一日的生活工作中迷失，戴上一層層的面具玲躯。
? ? ? ? 最后的團隊協(xié)作活動据德，我們隊最后取得了最好的成績，雖然前兩輪的成績不理想跷车，在我們團隊整體的努力下棘利，我們最后成功了。從第一輪的盲目朽缴、無序善玫、混亂，第二輪開始明確目標密强，分解目標茅郎，第三輪細化過程，優(yōu)化人員或渤，演練系冗，最終獲得取得好成績。大家配合非常好薪鹦，有默契掌敬，在溝通的時候效率也很高惯豆，很快達成共識，并付諸實踐去驗證涝开，沒有抱怨和指責(zé)循帐，大家很臨在。我自己很喜歡這樣的氛圍舀武，覺得心里很平靜拄养，沒有太多的情緒，非常舒服银舱，感覺原本疼的很難說話的嗓子也好了許多瘪匿，在和隊友交流的時候，聲音都大了很多寻馏。
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? ? ? ? 活動后棋弥，林老師帶我們了解了4F反思流程。自己對自己的認識又明了了一點诚欠，客觀了一點顽染，發(fā)現(xiàn)自己在生活工作中往往還是帶著自己沒有覺察到的情緒，影響到身邊的人轰绵。我自己感覺上要抓住了什么粉寞，但仍舊沒有理出頭緒，又開始焦慮和折磨左腔。還需要繼續(xù)努力修行唧垦。
1、反思自己液样，再過去很少有決定是基于自己的意愿振亮，大概占比不到1/5。多數(shù)的情況是屈從于環(huán)境和他人鞭莽。細思極恐坊秸。
2、曾經(jīng)夢想過要當(dāng)老師澎怒，做技術(shù)專家添履，當(dāng)軍人等等好爬。經(jīng)過共創(chuàng)營、九型修煉之后，自己的意愿只是想能通過自己的努力為身邊的人褪测、為所在的公司粪糙、行業(yè)做一些實事于未。
3忿墅、目前外在影響主要是自己的家庭，及經(jīng)濟狀況咬像。主要是影響在時間上的安排算撮，以及在職業(yè)生涯的選擇等問題上生宛，基于自己的情況，都選擇了穩(wěn)妥肮柜、穩(wěn)定的方向陷舅。
4、內(nèi)在影響主要是自己對自己的認識還不夠明確审洞，自己修行不夠莱睁，經(jīng)常處于糾結(jié)和焦慮狀態(tài)，很難靜心思考芒澜。喜歡居于安逸仰剿，突破思維模式不夠，不能跳出局限去思考和做決定痴晦。
? ? ? ? 最后南吮，感謝大家在活動中的陪伴，感謝林老師的引導(dǎo)與教誨誊酌。自己現(xiàn)在狀態(tài)還是不好部凑，焦慮、糾結(jié)碧浊，修行要更加努力涂邀。
