年近三十還沒結(jié)婚工作雖有但是非常雞肋每天都異常焦慮。在看公眾號文章的時候都能感受到自己是那一波被收割的韭菜口柳。沒有方向沒有堅持沒有夢想沒有自己苹粟。每天都會去刷不同的工作機會但是卻找不到自己一心想做的事情。眼看所有和自己一批畢業(yè)的同學以及后續(xù)選擇了和自己不一樣道路的人都有了更好的結(jié)果跃闹。和自己在同一賽道上的朋友也紛紛有了不同的收獲嵌削。自己卻活的越來越像一個行尸走肉沒有情感沒有激情只會麻木自己然后努力跟上一個自己完全不喜歡的工作節(jié)奏和工作內(nèi)容。人名記錯任務(wù)拖延事情完全不想做所有的事情沒有任何的激情和主觀能動性望艺。感覺自己都要爆炸掉苛秕。眼看著別人升職加薪去美國自己的美國儲蓄卡都要過期了卻攢不出一張去美國的機票。畢業(yè)四年自己卻不知道身處何方找默。每天問自己的都是我是誰我在哪我要往哪里去艇劫。真的好想放棄一切給自己的大腦休個假但是發(fā)現(xiàn)卡上面沒有錢只有欠債。想要給自己休息一下卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)窮的沒有辦法呼吸。應(yīng)該怎么辦我能怎么做有什么可以快速賺錢的方法顷蟀。為什么都沒有辦法專注于一件事情鸣个。心里面想著將近二十個要做的事情但是連一件基本的事情都做不出來。每隔五分鐘都要看一次收集因為自己的混亂無法宣泄阁将。想要去奮斗但是又找不到方向覺得所有的路徑都有風險然而自己抗打擊的能力又是那么脆弱做盅。想要背水一戰(zhàn)但是連水在哪里都不知道。腦子里面充斥的只有窮雞肋怎么辦這樣無用而被動的詞匯图筹。
長嘆一口氣扣溺。收拾一下爆發(fā)后的碎片。
《心流》這本書中自己最喜歡的一個概念——精神熵驱犹。指的是一個人精神狀態(tài)的混輪程度。越是混亂医舆，越是沒有辦法形成“flow”彬向，沒有辦法達到高效率的做事狀態(tài)。與之對應(yīng)的里烦，應(yīng)該是精神負熵，將混亂丧蘸、混沌的狀態(tài)轉(zhuǎn)化為有序、可控的狀態(tài)弟孟，進而提高自己對于事情的專注程度和產(chǎn)出拂募。
人的專注力是會逐步渙散的蔼水。尤其是隨著經(jīng)歷的增長徙缴，欲望也會隨之增長，而不同欲望之間相互爭奪的潘靖，就是個體有限的注意力。人的欲望太多、苛求太多宣决、對自己的期望太高都會增加自己的精神熵。而文章開頭的那段話洼专，就是自己這幾日所經(jīng)歷的精神熵的大爆發(fā)。無法專注于應(yīng)該完成的事情蜡镶，并且感到身心俱疲。
不會有天使從天而降給你一個全新的人生妻枕。只能夠自己一步一步的再站起來，走回讓自己心安的軌道度秘。不想灌雞湯，也不想塞干貨垢乙。只想真實的宣泄一下自己而已。
