今天是什么日子
起床：05:01
就寢：22:30
天氣：武漢市? 陰天
心情：很好
紀念日：日更寫作堅持20天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事? ? 1.完成了聲音基本功練習打卡? ? ? ? ? ? 2. 完成了堅持行動家打卡和日更寫? ? 3. 完成了《道德經(jīng)》一遍朗誦? ? ?
改進：加強自己日更寫作內(nèi)容
習慣養(yǎng)成：養(yǎng)成日更寫作的習慣
周目標·完成進度
打磨一篇代表作文章(通過老師的審核)
學習·信息·閱讀
《道德經(jīng)》《新媒體寫作12堂修行課》
健康·飲食·鍛煉
以清淡素食為主，每周鍛煉2-4次
人際·家人·朋友
每天和家里打個電話誓酒，經(jīng)常聯(lián)系的幾個朋友
工作·思考
我從哪里來到哪兒去？
最美好的三件事
1. 和自己相處的半個小時
2. 用文字和自己對話的時候
3.到點自己起床
思考·創(chuàng)意·未來
每天提醒我們起床的不是鬧鐘
