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這是我開通簡書賬號的第一篇文章闯袒。
據(jù)說一天之中，互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生的全部內(nèi)容可以刻滿1.68億張DVD，而這政敢，還是兩年前的數(shù)據(jù)其徙。如果標題成功地吸引了你的關(guān)注，一定是因為我們的意識大腦或潛意識中喷户，在某個領(lǐng)域產(chǎn)生了連接唾那。
無論是因為什么，感謝這份連接褪尝。
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? ? 因為興趣和職業(yè)的原因闹获，現(xiàn)在的我經(jīng)常會和年輕人在一起，開開沙龍河哑，做培訓(xùn)避诽，或一對一的交流（coaching）。當大家知道我這“8+1”8年大型國企HR+1年互聯(lián)網(wǎng)HR工作璃谨，而現(xiàn)在是一名個人成長教練沙庐、培訓(xùn)師的經(jīng)歷的時候，總是經(jīng)常引起不同的好奇：
為什么要離開工作8年的國企（傳說中的鐵飯碗）佳吞？
互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)和傳統(tǒng)國企最大的區(qū)別轨功？
成長教練是什么啊容达？做些什么古涧？
這一路走來你認為最值得分享的心得又是什么呢？
……
竊以為花盐，簡書簡書羡滑，簡單簡約，隨性書寫算芯。
讓我用一張圖來回應(yīng)——
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“能力——挑戰(zhàn)”成長模型
豎軸代表“能力”的高低柒昏，以箭頭的方向往上代表越高的能力；
橫軸代表“挑戰(zhàn)”的強弱熙揍，以箭頭的方向往右代表越強的挑戰(zhàn)职祷。
假如，我們在工作生活中感覺【無聊】届囚，說明自己的能力超出了面臨的任務(wù)要求有梆，這個時候需要提升自己的目標/挑戰(zhàn)；
假如意系，我們感覺【壓力】山大泥耀，說明當前面臨的目標/挑戰(zhàn)超越了我們現(xiàn)有的能力水平，這個時候我們就應(yīng)該有意識地去訓(xùn)練或培養(yǎng)蛔添、提升相應(yīng)的能力了痰催。
對于職場人士而言（其實所有人也不外如此岸荡恰），無論在哪個階段夸溶，最佳的成長狀態(tài)總是在波浪線這個10%的震蕩區(qū)間里逸吵。
當我們可以敏銳地覺察自己的狀態(tài)，靈活調(diào)整缝裁，保持在這個適宜的區(qū)間里扫皱，聚焦在下一步的行動上，就能得到持續(xù)的快而有力的進步和成長压语。
我們的努力終將回報在自己的身上啸罢。
說到這里，開篇我提到經(jīng)常被提問的幾個好奇點胎食，你GET到了多少扰才？
現(xiàn)在的你，在以上坐標中的哪個位置厕怜？
無聊ing：
不知道自己到底要什么衩匣？目標不清晰，或是接受挑戰(zhàn)的意愿度不夠粥航；
鴨梨山大ing：
迷茫于提升什么能力是對自己價值最大化琅捏？如何提升？或是動力不足递雀，各種“臣妾做不到啊”……
以上（不限于）就是成長教練擅長的領(lǐng)域呀～
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謝謝你看到這里柄延，我是曾瑩（瑩子老師/教練）。關(guān)于你我的成長缀程，是我最感興趣的話題搜吧。
不定期更新中。
如果本文對你有一點啟發(fā)杨凑，歡迎關(guān)注我及轉(zhuǎn)發(fā)分享滤奈。感謝這份連接和鼓勵：）
