聽見(jiàn)不如演講，演講助力職場(chǎng)蝙叛，如果只學(xué)一個(gè)技能俺祠，就可以給自己帶來(lái)一系列的改變，這個(gè)技能就是演講。
先問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題啊蜘渣，你知道淌铐，決定演講質(zhì)量高低的因素有哪些嗎？
——主要有三大因素：即演講內(nèi)容蔫缸，肢體語(yǔ)言腿准，還有聲音。前面的學(xué)習(xí)內(nèi)容都跟演講內(nèi)容有關(guān)拾碌，而演講吐葱，把這兩個(gè)字拆開的話，它等于演和講校翔，演主要是通過(guò)肢體和聲音來(lái)完成弟跑。
今天我們來(lái)學(xué)習(xí)，演講高手需要掌握哪些肢體語(yǔ)言防症。肢體語(yǔ)言主要分為四個(gè)部分：站姿孟辑，手勢(shì)，走動(dòng)蔫敲，還有面部表情扑浸。
首先是站姿
建議每一位演講者，一定要站起來(lái)講燕偶，而站呢喝噪，就要有站相，先給你介紹幾個(gè)常見(jiàn)的不良站姿指么。
比如：不倒翁式酝惧，我看到過(guò)很多演講者，站在臺(tái)上后就開始晃伯诬，有人前后晃晚唇，有人左右晃，最恐怖的是螺旋晃盗似，如果演講者在臺(tái)上搖晃的話哩陕，觀眾會(huì)覺(jué)得你沒(méi)有準(zhǔn)備好，很緊張赫舒，甚至你會(huì)把觀眾晃到頭暈或者催眠悍及。
另一種不良站姿呢，叫賣拐式接癌，小品賣拐中的范偉心赶，被忽悠瘸了，一個(gè)肩膀高缺猛，一個(gè)肩膀低缨叫，真的很難看椭符。而作為演講高手，千萬(wàn)不能因?yàn)橄敕潘梢幌鲁芾眩桶岩粭l腿彎下來(lái)哦销钝。
還有黛玉式，林黛玉身體不太好琐簇，喜歡靠在一個(gè)物體上蒸健，很多演講者像林黛玉一樣，有靠墻的鸽嫂，有靠桌子的，還有靠白板的征讲。哎据某，真是不好看，都需要糾正诗箍。
不管是黛玉式癣籽，賣拐式，還是不倒翁式滤祖，都會(huì)削弱你的氣場(chǎng)筷狼，讓你在觀眾的心里減分，想一想你中槍了沒(méi)匠童？
那好的站姿是什么呢埂材？如果你現(xiàn)在方便的話，請(qǐng)起立汤求，按照我的指示來(lái)做俏险，很簡(jiǎn)單：挺胸收腹，雙腿伸直雙腳打開扬绪，比肩略窄竖独。如果是女生的話，可以使用丁字步或前后錯(cuò)步挤牛，這樣會(huì)比較優(yōu)雅莹痢，而且顯腿長(zhǎng)。這樣的站姿會(huì)給觀眾有比賣拐式墓赴，黛玉式和不倒翁式有更強(qiáng)的氣場(chǎng)竞膳。
好的站姿，最重要的一個(gè)關(guān)鍵字是穩(wěn)诫硕。怎么能夠讓自己站得穩(wěn)顶猜，不搖晃呢，剛開始練習(xí)演講時(shí)可能也會(huì)左右搖晃痘括，大家可以采用一個(gè)刻意練習(xí)的方法长窄，腦袋上頂著一本書滔吠，然后開始背古詩(shī)，鋤禾日當(dāng)午挠日，汗滴禾下土疮绷，剛開始時(shí)書，因?yàn)榛螘?huì)掉嚣潜，慢慢的就越來(lái)越穩(wěn)了冬骚。
其次是手勢(shì)
站姿比較簡(jiǎn)單，更需要技術(shù)含量的是手勢(shì)懂算，先給你列舉幾個(gè)不良的手勢(shì)只冻。
第一個(gè)是站軍姿勢(shì)，很多演講者不會(huì)用手勢(shì)计技，不知道把手放哪喜德，甚至呀，想把手給砍掉垮媒，結(jié)果手就自然下垂了舍悯，像兵哥哥站軍姿一樣。
模擬測(cè)試：同樣說(shuō)一句話叫我愛(ài)你睡雇，一種呢萌衬，是像站軍姿這樣，說(shuō)它抱，我愛(ài)你秕豫；另一種呢，把雙手打開观蓄，說(shuō)馁蒂，我愛(ài)你。感覺(jué)一下哪種方式的氣場(chǎng)更強(qiáng)蜘腌。
第二個(gè)亞當(dāng)夏娃式沫屡，你想象一下，沒(méi)穿衣服的亞當(dāng)和夏娃撮珠，會(huì)把手放在哪里呢沮脖？亞當(dāng)還好，拿手擋住下面芯急，夏娃呢勺届，只能用手把臉捂住了。有不少像亞當(dāng)一樣的演講者娶耍，喜歡把手就放在下面免姿，從人性的角度講，越是想掩蓋哪里榕酒，觀眾就約越對(duì)那個(gè)想掩蓋的地方感興趣胚膊？哈哈哈故俐。
第三個(gè)是悟空式，有些演講者紊婉，演講時(shí)的小動(dòng)作特別多药版，碰碰鼻子，推推眼鏡喻犁，揉揉眼睛槽片，擼擼袖子，搞搞頭發(fā)肢础，就像孫悟空一樣还栓。這些小動(dòng)作呀，容易讓觀眾分心也會(huì)讓觀眾覺(jué)得演講者緊張传轰。
第四個(gè)老板式剩盒，有些演講者，要么把手放在口袋里路召，要么雙手叉腰勃刨，要么雙手在胸前交叉波材，霸氣十足啊股淡。不過(guò)有些側(cè)漏，臺(tái)下坐著的是老板或平級(jí)的人廷区，這些動(dòng)作會(huì)給人一種凌駕之上的壓迫感唯灵。
軍姿式，亞當(dāng)夏娃式隙轻，老板式都是不太合適的手勢(shì)埠帕，那什么樣的手勢(shì)比較好呢？首先玖绿，給你介紹手勢(shì)的三個(gè)能量期間敛瓷。
——第一個(gè)期間叫無(wú)能區(qū)，無(wú)能區(qū)就是腰部以下的區(qū)間斑匪，如果把手放在這個(gè)區(qū)間呐籽，基本是沒(méi)什么能量的；
——第二個(gè)期間叫氣場(chǎng)區(qū)蚀瘸，氣場(chǎng)區(qū)是從腰部到脖子這個(gè)區(qū)間狡蝶，如果把手放在這個(gè)區(qū)間氣場(chǎng)就會(huì)打開，手勢(shì)越大贮勃，氣場(chǎng)越強(qiáng)贪惹；
——第三個(gè)期間叫超能區(qū)，超能區(qū)是指的是脖子以上的區(qū)間寂嘉，如果把手放在這個(gè)區(qū)間氣場(chǎng)會(huì)極強(qiáng)奏瞬。
無(wú)能區(qū)枫绅，氣場(chǎng)區(qū)和超能區(qū)各有利弊。我最喜歡的手勢(shì)區(qū)域是氣場(chǎng)區(qū)丝格，既有氣場(chǎng)撑瞧，又不像放在超能區(qū)那么累，或者過(guò)于激情显蝌。
你看喬布斯预伺，馬云的演講，他們手勢(shì)集中的區(qū)域都是氣場(chǎng)區(qū)曼尊。觀看羅胖的跨年演講酬诀，他的手勢(shì)，基本上也都放在氣場(chǎng)區(qū)骆撇。
基于氣場(chǎng)區(qū)再給你介紹三個(gè)比較實(shí)用的手勢(shì)：
第一個(gè)巴馬式瞒御，大拇指和食指捏在一起，這是奧巴馬總統(tǒng)特別喜歡的手勢(shì)神郊，可以用來(lái)做強(qiáng)調(diào)肴裙。
第二個(gè)切菜式，雙手像切菜一樣涌乳，上下切割蜻懦，可以在左邊切一下，中間切一下夕晓，右邊切一下宛乃。還可以用來(lái)表示第一點(diǎn)，第二點(diǎn)蒸辆，第三點(diǎn)征炼，或者過(guò)去，現(xiàn)在和將來(lái)躬贡，非常的實(shí)用谆奥。
第三個(gè)是左右雙式，左邊打開一下拂玻，右邊打開一下酸些，雙手再打開一下，你看非常的簡(jiǎn)單纺讲，但是特別的實(shí)用擂仍。
手勢(shì)的用處可多了，比如：你可以用來(lái)比劃數(shù)字熬甚，表示你講到了第幾點(diǎn)逢渔；你也可以張開雙臂，表示擁抱乡括；打開收回肃廓，表示大小等等智厌。
提醒一點(diǎn)，一定要避免出現(xiàn)邏輯性的錯(cuò)誤盲赊，比如：你講到第三點(diǎn)時(shí)铣鹏，手勢(shì)是二，這個(gè)就是犯了邏輯性錯(cuò)誤哀蘑。你也可以根據(jù)自己的風(fēng)格诚卸，設(shè)計(jì)自己的獨(dú)特手勢(shì)。手勢(shì)可以很好的輔助你的演講绘迁，作用特別大合溺，千萬(wàn)別想著剁手了啊。
第三個(gè)是走動(dòng)
在舞臺(tái)上演講缀台，除了那些固定好位置的演講棠赛，或者在臺(tái)上的時(shí)間特別的短之外，我建議演講者需要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)膛腐，在舞臺(tái)上睛约，離觀眾越近，你的氣場(chǎng)和影響力就越強(qiáng)哲身，所以演講者盡量站在靠近觀眾的地方辩涝。
站在舞臺(tái)的左側(cè)，左側(cè)的觀眾就會(huì)被重點(diǎn)照顧律罢；站在右側(cè)膀值，右側(cè)的觀眾就會(huì)被重點(diǎn)照顧棍丐。當(dāng)然误辑，站得最久的地方應(yīng)該是中間靠前的那個(gè)位置。不同的位置也可以來(lái)加強(qiáng)自己的邏輯內(nèi)容歌逢，比如：整個(gè)演講巾钉，講三點(diǎn)，那么秘案，講第一點(diǎn)時(shí)你可以站在左側(cè)砰苍，講第二點(diǎn)時(shí)你可以走到右側(cè)，講第三點(diǎn)時(shí)你再回到中間阱高。這樣的方法同樣適合于過(guò)去赚导，現(xiàn)在和將來(lái)這樣的時(shí)間邏輯。
你知道嗎赤惊？走的時(shí)候也是有講究的吼旧，盡量不要背對(duì)觀眾，要傾斜45度角走未舟，保證有一半身體是面向觀眾的圈暗。因?yàn)榈辔鳛檠葜v高手需要時(shí)刻通過(guò)內(nèi)容，肢體和聲音來(lái)跟觀眾鏈接员串，注意呀勇哗，比較嚴(yán)肅的演講盡量少動(dòng)，需要加強(qiáng)演的演講寸齐，你可以滿場(chǎng)飛奔欲诺，把握分寸，控制節(jié)奏渺鹦。
最后是面部表情
作為演講者瞧栗，面帶微笑，非常重要海铆，因?yàn)槲⑿梢岳c觀眾之間的距離迹恐，讓演講者更有親和力。
問(wèn)你個(gè)問(wèn)題啊卧斟，你知道微笑時(shí)殴边，露幾顆牙是最專業(yè)的？沒(méi)錯(cuò)珍语，是八顆锤岸，那你知道上下各露幾顆嗎？回答：各露四顆的親板乙，請(qǐng)你面對(duì)鏡子露一下試試看是偷，哈哈哈。
記住啊募逞，標(biāo)準(zhǔn)的微笑是只露上面的哦蛋铆。當(dāng)然，在演講當(dāng)中放接，我們只需要面帶微笑就可以了刺啦，也不一定非要露齒，你應(yīng)該聽說(shuō)過(guò)相由心生這四個(gè)字吧纠脾。
心情好時(shí)玛瘸，自然會(huì)面帶笑容，但你知道嗎苟蹈？這句話反過(guò)來(lái)也成立糊渊，心可以由相生，保持刻意微笑慧脱，可以讓我們的心情變好一些渺绒。不信嗎？你自己露出八顆牙，笑一會(huì)芒篷，試試搜变。哈哈哈。
面部表情针炉，另一個(gè)重要的內(nèi)容是眼神交流挠他。眼神交流是演講高手鏈接觀眾的重要工具，不過(guò)很多人不太喜歡用眼神交流篡帕。
給你舉兩個(gè)例子呀殖侵，第一是費(fèi)玉清小哥，費(fèi)玉清最喜歡看哪里呢镰烧？天花板拢军。很多演講者也是一樣，演講時(shí)朝天看怔鳖，生怕天花板壞了茉唉，砸到自己和觀眾，哈哈哈结执。
還有任賢齊度陆，任賢齊有一首歌是怎么唱的呢？叫我上看献幔、下看懂傀、左看、右看蜡感。很多演講者也是一樣的蹬蚁，漫無(wú)目的的到處亂看。
那么眼神到底應(yīng)該看哪里呢郑兴？還是看觀眾的眼睛犀斋，而且要真誠(chéng)的看，千萬(wàn)千萬(wàn)不要不懷好意的看杈笔，哈哈哈闪水。當(dāng)演講者糕非，真誠(chéng)的看觀眾的眼睛時(shí)蒙具，觀眾會(huì)覺(jué)得跟演講者產(chǎn)生了鏈接，感覺(jué)被重視了朽肥，想走神都不好意思禁筏。如果現(xiàn)場(chǎng)的觀眾不多，演講者可以跟每一位觀眾進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)眼神交流衡招，每一次持續(xù)大約三秒篱昔。如果是大舞臺(tái)，只需要一個(gè)區(qū)域，一個(gè)區(qū)域的看州刽，即可空执。演講者看向一個(gè)區(qū)域后整個(gè)區(qū)域的觀眾都被鏈接到。其實(shí)中國(guó)人不像西方人那樣穗椅，喜歡進(jìn)行眼神交流辨绊，整體上還是比較害羞的，我希望大家還是要大膽一點(diǎn)匹表，自信一點(diǎn)门坷，不要臉的去看向觀眾的眼睛。不管是演講時(shí)袍镀，還是一對(duì)一溝通時(shí)默蚌，反正對(duì)方也不會(huì)吃了你。
以上呀苇羡，就是為你介紹的肢體語(yǔ)言四部分绸吸，站姿，手勢(shì)设江，走動(dòng)和面部表情惯裕。所有講解的技巧都需要你在家或者在舞臺(tái)上進(jìn)行刻意練習(xí)，才能消化吸收绣硝！
