起床后，出去跑了一圈，圍著小區(qū)周邊的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)慨灭，就一圈朦乏，1.7公里。
那種酣暢淋漓的跑步離我已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了氧骤，若是翻看跑步記錄呻疹，應(yīng)該能夠找出來(lái)有多久，但是現(xiàn)在連想翻手機(jī)的勁頭都沒(méi)有了语淘。只是一門心思的認(rèn)為自己沒(méi)有好身體了诲宇。
上午去醫(yī)院做公司體檢了，沒(méi)有想到那么多人惶翻。昨晚體檢回到家11點(diǎn)半了姑蓝，早晨8點(diǎn)半就到達(dá)的醫(yī)院。
被告知脹氣吕粗、脂肪肝中度纺荧。其他的需要等整個(gè)報(bào)告出來(lái)。
脂肪肝去年是輕度的颅筋。原以為今年不會(huì)加重的宙暇。
回來(lái)開(kāi)車的路上，我還在想那些留著汁水的紅燒肉议泵，想著到底應(yīng)該如何去做才能夠不脂肪肝呢占贫。
我盡量去想那些令人惡心的事情，以至于打擊自己吃東西的欲望：殺豬時(shí)（小時(shí)候我舅舅殺豬）流淌滿地的血水先口，白花花的肥肉型奥，蒼蠅，暴飲暴食碉京，七宗罪里那個(gè)大胖子死掉的樣子...
然后腦袋里的某個(gè)指令又指揮我去想那些好吃的：紅燒五花肉...不用再接著往下數(shù)了厢汹，就這一樣，我就不行了谐宙，口水生津出來(lái)烫葬。
完敗。
肉乎乎的樣子真的令人作惡凡蜻，我?guī)啄曛翱催^(guò)類似的文章搭综，寫人過(guò)中年，大多就會(huì)發(fā)福划栓。當(dāng)時(shí)我心想设凹，自己萬(wàn)不會(huì)如此。因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別的人茅姜。僅僅為了與眾不同闪朱，自己也不會(huì)同大多數(shù)人那樣發(fā)福下去月匣。我覺(jué)得這是最有力度的一個(gè)動(dòng)機(jī)。
幾年過(guò)去奋姿，自己的一些數(shù)據(jù)都在證明自己是個(gè)大多數(shù)锄开。或者馬上就要成為大多數(shù)了称诗。
這么一想萍悴，比想那些惡心的東西效果來(lái)的明顯多了。
我若是成為了大多數(shù)寓免，我就自我食言了癣诱。我就不是個(gè)東西了。
我堅(jiān)決反抗袜香。
體重去年160撕予，今天（我剛?cè)シQ的）161，膀谑住实抡？，好像也能接受啊欢策。
想了一會(huì)吆寨，今年結(jié)束還有差不多半年的時(shí)間，那就定個(gè)目標(biāo)吧踩寇。
體重目標(biāo)：76公斤啄清。
