親子時(shí)間管理踐行D245
打卡日期：20181224 ?周一
打卡累計(jì)天數(shù)：21/30
#宣言:讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣#
??孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
20181201-20181231? 上課認(rèn)真聽講不走神盛杰、每周至少5次英語闖關(guān)、每周三在校完成作業(yè)；
??媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
20181201-20181231??每天親子閱讀10分鐘、每天瑜伽至少10分鐘专缠、每天吃至少3顆紅棗产镐。
??加油寶貝（橙橙+8歲女孩）踐行打卡
1.????早睡早起 ?? ?7：00/22：10
2.??先吃青蛙：?
3.??鐘：2
4.??今日閃光點(diǎn)：
完成數(shù)學(xué)卷子，1小時(shí)內(nèi)沒出房間缝彬；
測試成績有提高妓局，獎(jiǎng)勵(lì)1顆??总放；
完成英語闖關(guān)；
改錯(cuò)前提醒我不要生氣好爬，做好情緒管理局雄；
主動收拾書包；
獨(dú)立睡覺存炮。
今日共計(jì)星星獎(jiǎng)勵(lì)： 5??
#父母教練檢視#：
1.不發(fā)火 ???
2.鼓勵(lì)孩子：? ?輔導(dǎo)改錯(cuò)時(shí)語氣依然很急炬搭，甚至有個(gè)別貶損的詞匯。
3.目標(biāo)檢視：
親子閱讀 ? ?
瑜伽 ? ?1小時(shí)
吃紅棗:??
4.反思：情緒管理依然做得不好僵蛛，主要是自己太焦慮尚蝌，面對孩子的時(shí)候心沉不下來迎变，于是把自己的焦慮傳導(dǎo)到了孩子身上充尉，孩子很棒，還主動提醒我不要生氣衣形，真是太愧疚了驼侠。
