入秋了，一些抵抗力差的很容易受涼生病拨脉，這些常稱之為風(fēng)寒型感冒哆姻，治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗，有很多方法的玫膀，包括桑拿矛缨、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、蓋上兩層被子匆骗、喝姜糖水、喝姜粥等等誉简。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯碉就，傷寒論首方，也稱和劑之王闷串∥驮浚總結(jié)：辛溫解表，宣肺散寒烹吵。
家用治療這類風(fēng)寒感冒的常用食療方法：
姜絲蘿卜湯
配方：生姜25克碉熄，蘿卜50克。制法：生姜切絲肋拔，蘿卜切片锈津，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘凉蜂，再加入紅糖適置琼梆，稍煮1～2分鐘即可性誉。功效：祛風(fēng)散寒解表。用法：每日1次茎杂，熱服错览。
蔥豉湯
配方：蔥白2根，豆豉10克煌往。制法：用水500毫升倾哺，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白刽脖、調(diào)料出鍋羞海。功效：解表散寒。用法：趁熱服用曾棕，服后蓋被取汗扣猫。
香菜蔥白湯
配方：香菜15克，蔥白15根翘地，生姜9克申尤。制法：將香菜、蔥白衙耕、生姜分別洗凈昧穿，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可橙喘。功效：發(fā)表散寒时鸵。用法：每日2次，連服2～3日厅瞎。
姜糖飲
配方：生姜10克饰潜，紅糖15克。制法：生姜切絲和簸，以沸水沖泡彭雾，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖锁保。功效：疏散風(fēng)寒薯酝，和胃健中。用法：每日1次爽柒，趁熱頓服吴菠。服后蓋被睡臥取汗。
蒼耳雞蛋
配方：雞蛋1個(gè)浩村，蒼耳子6克做葵。制法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細(xì)末心墅，加入雞蛋中打成蛋漿蜂挪，炒熟重挑。功效：散風(fēng)止痛。用法：每日1次棠涮，趁熱食用谬哀。連服3日。
