再嚴(yán)重的感冒,馬上就好
只要大家按我以下寫(xiě)的去做盆偿，不論是孩子柒爸、成年人還是老人的感冒，是不需要吃任何的藥物事扭，都能很快治癒感冒捎稚。
剛剛有一些感冒的癥狀，如身體感覺(jué)發(fā)冷了求橄，或是感到頭痛今野、頭暈、頭重了罐农，或是身體的疲乏及酸痛条霜，或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時(shí)就要及時(shí)處理涵亏。
盡快排出病毒︰西醫(yī)說(shuō)感冒的致病原因是病毒宰睡，而病毒至今沒(méi)有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決溯乒，最好最有效的方法就是大量喝溫開(kāi)水夹厌，一天喝上幾大杯的溫開(kāi)水，多上幾次廁所裆悄，是排出病毒最有效的方法矛纹。如咽喉腫痛明顯時(shí)可以在溫水中稍稍加一點(diǎn)鹽，喝這種淡淡的溫鹽水光稼，能很快緩解咽喉的疼痛或南。
1孩等、盡快排出寒氣︰受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況采够，肯定是受涼了肄方，盡快排出寒氣是治癒感冒的關(guān)鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物蹬癌，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒权她，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當(dāng)受涼又伴有咳嗽時(shí)逝薪，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮隅要，喝下能祛寒、止咳嗽董济〔角澹總之，不論是用蔥姜蒜祛寒虏肾，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒廓啊，都能很快增加身體內(nèi)的熱量，讓毛孔開(kāi)放封豪，透過(guò)出汗排出寒氣谴轮。
還有一個(gè)方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯(cuò)撑毛，受風(fēng)寒嚴(yán)重時(shí)书聚，可以一邊喝著生姜紅糖水，一邊泡腳藻雌，一定要用桶泡雌续，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根胯杭，撒碎后放入桶中驯杜，用滾開(kāi)的水沖泡化開(kāi)后，再加入溫水泡腳做个，泡到全身冒汗鸽心，再多喝溫開(kāi)水，寒氣同樣很快能排出居暖。
2顽频、一定要保證充足的睡眠及休息︰只要是有感冒癥狀了，一定要及時(shí)休息太闺，這是減輕病情糯景，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過(guò)大量的喝水，喝幾次溫?zé)岬氖[姜蒜水蟀淮，再泡腳出汗祛寒后最住，盡早的休息，第二天身體基本就能復(fù)元了怠惶。
3涨缚、感冒后渾身酸痛怎么辦？
渾身酸痛說(shuō)明體內(nèi)寒濕重策治，一定要多喝幾次生姜紅糖水脓魏，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以通惫。
4轧拄、感冒后發(fā)熱了怎么辦？
感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度讽膏。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的拄丰，說(shuō)明體內(nèi)的寒仍重府树，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)再加上1～2顆蔥一起煮料按，利于發(fā)汗奄侠。如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了载矿，這時(shí)要停喝生姜水而大量地喝溫開(kāi)水垄潮。一般發(fā)熱都在夜里，很多人就不喜歡在夜里喝水闷盔，怕尿多弯洗，影響睡眠，只要是發(fā)熱逢勾，不要管是白天還是夜晚牡整，必須多喝水，這是快速降溫溺拱，快速排出病毒最有效的方法逃贝。當(dāng)你全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去迫摔，再尿幾次后沐扳，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗句占，體溫就能很快的降到正常沪摄。然后再注意休息，蓋好被子，防止受涼卓起。
5和敬、感冒后第二天的處理很關(guān)鍵。
一般經(jīng)過(guò)頭天的緊急祛寒戏阅、發(fā)汗昼弟、多尿的方法處理后，第二天的身體基本就能恢復(fù)正常奕筐，但身體比較虛弱舱痘，這一天的處理很關(guān)鍵，關(guān)系到是否反彈的問(wèn)題离赫。首先要看舌苔芭逝，如果舌質(zhì)仍發(fā)白，這一天再喝一次生姜紅糖水鞏固一下渊胸，同時(shí)仍要多喝溫開(kāi)水旬盯。第二，飲食很關(guān)鍵翎猛，這一天的飲食以清淡為主胖翰，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬切厘，不能吃魚(yú)萨咳、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補(bǔ)虛的食物疫稿，吃這些食物后培他，特別是孩子，又會(huì)再發(fā)熱遗座。第三舀凛，這一天的休息也很重要，不要過(guò)于疲勞途蒋。
如果第二天身體感到明顯疲乏腾降，虛弱，可以吃鱔魚(yú)碎绎，補(bǔ)虛而又不上火螃壤，這時(shí)的鱔魚(yú)只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥筋帖，只放少量的蒜調(diào)味就可以了奸晴。成人可以吃當(dāng)歸粉，一天兩次日麸，一次半勺或量稍稍比平時(shí)多一點(diǎn)寄啼，能很快恢復(fù)體逮光！
