20171022 ? 周日? ?晴轉(zhuǎn)多云? 20度
14/30/1? 總No.14
?今天我有一個(gè)意愿钦听，在清晰中行動(dòng)壶冒，在行動(dòng)中清晰旨巷。
三只青蛙
1.早晚費(fèi)登靜心+瑜伽三式動(dòng)作30分鐘 淤毛，誦讀心經(jīng)负芋、道德經(jīng)（十章）环葵、祈禱文 ?
2.上午陪家人去醫(yī)院调窍；接送孩子? √
3. 打卡
關(guān)鍵詞
1.帶家人去醫(yī)院? √
2.早晚運(yùn)動(dòng)+費(fèi)登靜心≥30分 +誦讀（2個(gè)）
4. 接送孩子? √
5.泡腳，關(guān)照腳√积担，擦腳陨晶，愛(ài)的語(yǔ)言
6.每天抱抱√
7.記得吃藥? √
8.11點(diǎn)前睡覺(jué) √
9.聽(tīng)語(yǔ)音分享√，回應(yīng)帝璧，并在六六群打卡（沒(méi)打卡）
?今日提高
1克服做飯慌先誉，中午為孩子燒了四個(gè)菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的烁！
2.今天其實(shí)沒(méi)做什么事情褐耳，也能給自己寫(xiě)出這么多關(guān)鍵詞
3.愉快聽(tīng)孩子們?cè)谲?chē)上的熱情討論，不作評(píng)價(jià)渴庆，只做回應(yīng)铃芦、理解。
4.今天聽(tīng)樊登讀書(shū)《躍遷》請(qǐng)了作者古典老師一起評(píng)講襟雷，收獲兩點(diǎn)刃滓，一是聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，而不是單獨(dú)學(xué)習(xí)耸弄；二是要學(xué)會(huì)破局咧虎，打破自己的思維和習(xí)性。聯(lián)想到姐姐已經(jīng)在如此行動(dòng)计呈，我也需要學(xué)習(xí)砰诵！
?今日感悟
1. 周日的召喚沒(méi)有及時(shí)寫(xiě)，目標(biāo)不清晰捌显，行動(dòng)力就沒(méi)有茁彭，只是完成日常事務(wù)！
2.晚上去接孩子扶歪，兩個(gè)曾經(jīng)的小學(xué)同學(xué)坐一起理肺，談起了小學(xué)時(shí)男女同學(xué)的友情和喜歡，很有趣開(kāi)心。 孩子的感覺(jué)很簡(jiǎn)單哲嘲，當(dāng)大人能理解時(shí)贪薪，她愿意敞開(kāi)心菲，與你交談眠副！
3.有目的画切，行動(dòng)力就超強(qiáng)，如小雨囱怕，三篇記錄在昨天就完成霍弹，非常棒！
4.看了姐姐的記錄娃弓，她的行有所得而點(diǎn)贊典格，她的現(xiàn)在就是我的未來(lái)想要的狀態(tài)！為了不久的未來(lái)台丛，現(xiàn)在好好努力耍缴！
5孩子被語(yǔ)文老師點(diǎn)名寫(xiě)篇讀后感去作文比賽，晚上電腦孩子在用挽霉，因老師臨時(shí)通知沒(méi)來(lái)得及看書(shū)很倉(cāng)促看了一下內(nèi)容簡(jiǎn)介防嗡，就開(kāi)寫(xiě)。一子選了本《林肯傳》是我沒(méi)想到的侠坎。最后大家對(duì)得獎(jiǎng)不抱大希望蚁趁，卻很幸運(yùn)因這次臨時(shí)之事，相遇了林肯实胸！
?今日感恩
1.感恩姐姐在百忙中的溝通他嫡，引起自己的反思！
2.感恩自己早上安排好時(shí)間庐完，順利和家人連著幾天去醫(yī)院钢属！
3.感恩小雨對(duì)我的信任，發(fā)來(lái)紅包门躯，同步 姐姐的模式淆党，帶動(dòng)身邊的人一起學(xué)習(xí)進(jìn)步！共同影響和支持生音！再次感到愛(ài)你讓我有力量的內(nèi)涵！
4.感恩一子晚上對(duì)我的邀請(qǐng)窒升，這晚竟然很安穩(wěn)地一起睡了一覺(jué)缀遍，感覺(jué)甜蜜，沒(méi)有擔(dān)心踢被饱须，甚至第二天早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)忘了關(guān)防盜窗（平時(shí)每晚要檢查是否關(guān)域醇，否則不安心）
5.感恩一子認(rèn)真寫(xiě)作的態(tài)度感染了我，不抱怨，立馬行動(dòng)譬挚！
突然想起那個(gè)諸暨的夜晚~~
