幫助孩子消除心理陰影

故事開始懈涛,今天去接羊羊的時候媽媽跟我描述了羊羊被小朋友排斥的經(jīng)過:

上午的時候羊羊看到小朋友們?nèi)フ樱哺^去摘春叫,一個小朋友竟然拿著果子丟他肩钠,另一個也跟著丟。羊羊受到了驚嚇暂殖,站在那里傷心地哭了价匠。好在媽媽在附近,看到了此等情形呛每,立即進行了干預(yù):

“××踩窖,你怎么能拿果子丟羊羊呢,快給羊羊道歉晨横⊙笕”

“他沒有槍,不是我的朋友手形,我不想跟他玩啥供。”

媽媽:“那××也沒有槍库糠,你為什么又跟他玩伙狐?”

“××有玩具∷才罚”

……

兩個奶奶在旁邊贷屎,感覺到媽媽是認真的,便過來教育兩個孩子艘虎。

故事講到這里暫停一下唉侄,先分享兩個詞:內(nèi)隱記憶和外顯記憶。我很慶幸了解到這兩個詞野建,因為在接下來的時間里属划,我將應(yīng)用它們來給羊羊補能恬叹,將他的難過、恐懼轉(zhuǎn)化為力量榴嗅。

1.內(nèi)隱記憶:過去的經(jīng)驗影響了你現(xiàn)在的行為妄呕,而在這過程中你根本意識不到記憶的存在陶舞。比如不假思索就能換尿布的記憶嗽测,就是因為有了之前無數(shù)次換尿布的經(jīng)驗。

2.外顯記憶:意識層面回想起過去的經(jīng)驗肿孵,即我們通常說的記憶唠粥。

內(nèi)隱記憶通常是積極的,但如果這段記憶來源于一個痛苦或消極的體驗時停做,我們意識不到它的存在晤愧,它就會以一種打擊性的方式限制我們。

如果羊羊上午的經(jīng)歷被編碼為內(nèi)隱記憶進入大腦蛉腌,將會影響他今后的社交活動官份,而如果我忽視了他上午的經(jīng)歷,今后可能不會理解他內(nèi)心的恐懼來自何處烙丛。所以舅巷,我需要多次重復(fù)描述羊羊上午的經(jīng)歷,將其變?yōu)樗耐怙@記憶河咽,讓他學(xué)會處理當(dāng)下的恐懼钠右,提升他的力量感,增強自信心忘蟹。

方法:先跟后帶飒房。

跟:描述過程中同理他的感受。

帶:孩子處在理智腦時媚值,將描述情緒狠毯、感覺的詞說出來,讓孩子認識情緒褥芒,認識感覺嚼松;再教導(dǎo)處事方式。

回到故事喂很,中午惜颇,我?guī)а蜓蚧氐郊遥@時羊羊似乎已經(jīng)忘了上午被丟果子的事情少辣,在開心地玩著他的玩具凌摄,我確定他此時處在理智腦,我蹲下:

“羊羊漓帅,過來一下锨亏,爸爸有話跟你說痴怨。”

羊羊靠了過來器予,我重復(fù)了媽媽的描述浪藻。

“有小朋友拿果子丟羊羊,羊羊心里很難過乾翔,是嗎爱葵?爸爸跟羊羊一樣,心里也很難過反浓∶日桑”

“如果再有小朋友拿果子丟羊羊,羊羊該怎么辦呀雷则?”

羊羊嗯嗯地不說話辆雾。

“爸爸有三個辦法給羊羊,你要聽好咯月劈。一是羊羊可以大聲地呼叫媽媽度迂,告訴媽媽有人向你丟果子;二是你可以跑猜揪,不給他們丟中惭墓;三是你也可以丟回去給他們,但你要確定能打得過他們湿右。羊羊诅妹,你選哪個辦法呀?”

羊羊嗯嗯地搖搖頭毅人。

……

晚上吭狡,羊羊洗完澡后,我又重復(fù)了一遍中午的做法丈莺,目的是將他不愉快的交往經(jīng)歷帶進意識層面划煮,避免形成不好的內(nèi)隱記憶。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末缔俄,一起剝皮案震驚了整個濱河市弛秋,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌俐载,老刑警劉巖蟹略,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,378評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異遏佣,居然都是意外死亡挖炬,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,970評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門状婶,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來意敛,“玉大人馅巷,你說我怎么就攤上這事〔菀觯” “怎么了钓猬?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,983評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長撩独。 經(jīng)常有香客問我敞曹,道長,這世上最難降的妖魔是什么跌榔? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,938評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任异雁,我火速辦了婚禮捶障,結(jié)果婚禮上僧须,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己项炼,他們只是感情好担平,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,955評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著锭部,像睡著了一般暂论。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上拌禾,一...
    開封第一講書人閱讀 52,549評論 1 312
  • 那天取胎,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼湃窍。 笑死闻蛀,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的您市。 我是一名探鬼主播觉痛,決...
    沈念sama閱讀 41,063評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼茵休!你這毒婦竟也來了薪棒?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,991評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤榕莺,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎俐芯,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體钉鸯,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,522評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡吧史,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,604評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了亏拉。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片扣蜻。...
    茶點故事閱讀 40,742評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡逆巍,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出莽使,到底是詐尸還是另有隱情锐极,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,413評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布芳肌,位于F島的核電站灵再,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏亿笤。R本人自食惡果不足惜翎迁,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,094評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望净薛。 院中可真熱鬧汪榔,春花似錦、人聲如沸肃拜。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,572評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽燃领。三九已至士聪,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間猛蔽,已是汗流浹背剥悟。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,671評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留曼库,地道東北人区岗。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,159評論 3 378
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像凉泄,于是被迫代替她去往敵國和親躏尉。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,747評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 2011年10月20日為什么糊涂 回家的路上后众,曉曉打了個噴嚏胀糜,媽媽有點緊張:“怎么了?”卻說成了:“怎么辦蒂誉?”說完...
    羊羊羊羊汪閱讀 9,400評論 2 14
  • 蘇芒卸任《時尚芭莎》主編和霍金去世在昨天刷爆了朋友圈教藻。 這兩則新聞?wù)f的其實是一件事,告別——這個在當(dāng)代社會人們最不...
    殘暴的食草動物閱讀 1,024評論 0 0
  • 人生有三個非常重要的問題: 1、做每件事的最佳時機是何時? 2悄窃、與你共事的人當(dāng)中最重要的是何人讥电? 3、不論什么時候...
    乾小龍閱讀 424評論 0 1
  • 今天有沒看水滸傳自我批評轧抗。 唱了三首英文歌恩敌,配了伴魚繪本。 看了其他的人書横媚。練練一頁字纠炮。 古箏過了兩首流行曲。
    ssssssssena閱讀 164評論 0 1
  • 那時的你是最好的你灯蝴,很久以后的我才是最好的我恢口。最好的我們之間隔了一整個青春。 我畢業(yè)了穷躁。重溫那部...
    衎樂閱讀 234評論 0 2