學(xué)習(xí)態(tài)度不好决采，成績不好自沧，做作業(yè)不認(rèn)真

自信心不高，不敢去嘗試新的事務(wù)

沉迷電子產(chǎn)品，怎么說怎么管都發(fā)現(xiàn)不怎么奏效......

這些最常見媽媽們關(guān)注的問題拇厢，我們訓(xùn)練營中都會給大到家?guī)讉€特別有效的工具與方法爱谁。

每次提到自家孩子沉迷手機，蠻多媽媽都有點咬牙切齒孝偎。

正事不做访敌，學(xué)習(xí)一直退步，就知道天天玩游戲衣盾！

沖突小點的家庭呢寺旺，就是被孩子天天討價還價，軟膜硬泡势决，你追我藏的手機爭奪游擊戰(zhàn)阻塑。

沖突大點的家庭呢，要么是父母氣的把手機給砸了果复，孩子跟你賭氣許久甚至以不上學(xué)來表達(dá)反抗陈莽，要么更嚴(yán)重些的就是，你一旦干預(yù)孩子的游戲時間虽抄，孩子跟你翻臉不認(rèn)人走搁，不僅惡言甚至還敢動手。

那面對孩子沉迷手機迈窟，該放任私植，還是該嚴(yán)管呢？

大家說說看车酣，你們平日里是放任還是嚴(yán)管兵琳？

怎么實施的，效果怎樣骇径？

我們都希望有個更有效的方式去解決這個問題躯肌，但要解決任何問題之前，我們都需要先知道問題背后的成因破衔，以及問題的根源清女。

我們先來看下，為什么孩子會沉迷手機

1. 小小屏幕晰筛、內(nèi)容豐富

別看這么小的一塊屏幕嫡丙，在這種互聯(lián)網(wǎng)時代，這塊屏幕容納的元素內(nèi)容豐富度可以說是一個世界读第。

國內(nèi)最知名的某互聯(lián)網(wǎng)公司曙博，每年營收最核心的板塊就是游戲板塊，在這游戲怜瞒、社交這些內(nèi)容里面有多少專家父泳，絞盡腦汁讓你上癮般哼，別說孩子，就連大人也難以抵抗誘惑惠窄。

我們看游戲里面最重要的幾個模塊蒸眠，視覺與交互、即時反饋杆融、有趣有挑戰(zhàn)的規(guī)則楞卡、不同組合的激勵以及隊友之間的互動與交流，哪一塊設(shè)計的不是費盡心思脾歇、煞費苦心蒋腮。

說實話，手機就是這么有趣藕各，手機就是這么能夠吸引人徽惋，這點我們真沒法否定...

所以孩子輕易被吸引，我們先要給予理解座韵，而不是著急上火的去制止。

2.手機可以很容易滿足孩子的心理需求

越是在現(xiàn)實生活中需求得不到滿足踢京，孩子越容易沉迷于虛擬中誉碴。

在游戲的世界，他可能是一個王者瓣距，是一個伙伴們心中的大神黔帕，是一個開心就笑，生氣就噴人的暴躁小哥蹈丸。

而回到生活成黄，他面臨的可能是做不完的作業(yè)、上不完的培訓(xùn)班逻杖，父母持續(xù)不斷的催促與不滿...

獨生子女居多的今天奋岁，孩子缺少陪伴與玩伴。如果孩子跟父母的關(guān)系也不是那么親密荸百，父母就算愿意陪闻伶，孩子還不樂意讓你們陪。

所以孩子心靈有時會有孤單感：沒人陪我玩够话，好無聊蓝翰！

他們需要一些東西來獲得心靈補償。而游戲女嘲，無疑是最好的陪伴畜份。

有沒有發(fā)現(xiàn)，孩子在游戲中能夠輕松獲得他們在生活中難以獲得的好奇感欣尼、成就感爆雹、積累欲、表現(xiàn)欲等等等等。

所以關(guān)注孩子沉迷之前顶别，我們可能更需要關(guān)注到的是孩子在現(xiàn)實中缺失的是哪一份感覺谷徙。

3.父母榜樣影響的力量

父母是孩子最容易模仿的對象，大家覺察一下自己在家驯绎，每天手機完慧、電腦的使用，占了自己多長的時間剩失？

孩子很容易會有一種聲音：“憑什么你一直能玩屈尼，我就不能玩？拴孤？脾歧？”

如果你或者先生在家里天天也是手機不離手慨仿，可能你們不玩游戲爬立，只是回微信、刷抖音伴找、看看劇芒粹，那孩子開始想兄纺，手機里的什么這么吸引爸爸媽媽呀？然后有樣學(xué)樣化漆，多半孩子也會對手機產(chǎn)生興趣并跟你高度相似——離不開手機估脆。

如果可能的話，請盡量減少對手機的依賴座云，多看看書疙赠，和先生談?wù)勑模秃⒆酉孪缕咫稀⒘牧奶炱匝簦蚴且患胰顺鲩T散散步、跑跑步璧帝，放下自己對電子產(chǎn)品的依賴限佩，更有利于孩子成長。

（重點提醒一下：當(dāng)然這里千萬不要搞成那種裸弦，媽媽為了你祟同，手機也不看了，電視也賣了... 理疙，制造出手機之外的親子歡樂時光晕城，而不是為了孩子犧牲自己，這里有很大區(qū)別＝严汀）

了解的為什么孩子沉迷手機砖顷，那接下來我們看看如何解決這個問題

解決這個問題贰锁，我們提出了一種心態(tài)、一種視角滤蝠、三個方法

【一種心態(tài)】

首先大家感受一下豌熄，現(xiàn)在每當(dāng)孩子拿起手機，自顧自地開始玩起來后物咳，你們的情緒是怎樣的锣险？

是不是突然覺得很煩躁？

于是览闰，面對正在玩手機的孩子芯肤，你是不是經(jīng)常說：

“你少玩點游戲， 你應(yīng)該去看書……”

“你怎么又玩起來压鉴？”

“到時間了崖咨，你怎么還不停下？”

如果家長如果做不到心情平和地去觀察孩子到底在玩什么油吭，就別說花心思去想辦法解決問題击蹲。

【一種心態(tài)指的是平和的去了解孩子玩什么，沉迷什么婉宰，為什么喜歡歌豺。】

【一種視角】

接下來的視角芍阎，叫做換位思考，相信大家很多人對這個概念很熟悉缨恒，但具體怎么運用在引導(dǎo)孩子不沉迷游戲呢谴咸。

事實上，在教育孩子的事情上面骗露，怎么做岭佳、做什么不是第一要考慮的。

為什么要做萧锉，才是首先要思考的珊随。

為什么要限制孩子玩手機呢？大家想到孩子玩手機柿隙，首先腦海里大多都蹦出來很多壞處叶洞。

我們是否能換位思考一下呢？

孩子迷上手機禀崖，手機就相當(dāng)于他的熱戀中的對象衩辟。你一直說他戀人的缺點，孩子聽得進(jìn)才怪呢波附！

來艺晴，想解決問題的家長們 昼钻，都把你能想到的孩子玩手機的好處寫出來。

說起玩手機的壞處封寞，大家都滔滔不絕然评，現(xiàn)在要思考玩手機的好處，大家都不知從何說起了吧狈究？

我為什么作出這個提議碗淌？

一味地否定，只會關(guān)掉孩子面向你的心門谦炒，想想它的好處贯莺，是想幫助大家走進(jìn)孩子內(nèi)心。

你若不懂孩子宁改，便無法更好的引導(dǎo)孩子缕探。

現(xiàn)在，我站在孩子的視角跟大家分享一下玩手機的好處还蹲。

前面爹耗，我對手機內(nèi)容分了幾類：小說、游戲谜喊、社交潭兽，那我就分別說一說它們各自的好處。

小說：你看我看那么多書斗遏，還能鍛煉我的語文能力呢山卦！

游戲：我玩著幾個游戲（比如“minecrafe-我的世界”）既鍛煉我的創(chuàng)意、又鍛煉我的思維呢诵次！

社交：你看我多跟朋友交流（比如最近風(fēng)靡的“王者榮耀”）账蓉，更好地與同學(xué)混成一片！

大家感受一下孩子的視角逾一，是不是會有一些不同的感覺铸本？

但如果家長是用排斥的眼光、粗暴的方式阻止孩子“玩手機”遵堵，或許你可以一時“鎮(zhèn)壓”住孩子箱玷，但相應(yīng)的后果可能是：讓原本不錯的親子關(guān)系受到破壞，或者讓原本就糟糕的親子關(guān)系更加惡化陌宿。

更遺憾地告訴大家锡足，如果已經(jīng)到了青春期的孩子，還輕易被你鎮(zhèn)壓壳坪，說明孩子的自信心比較低舱污。如何提升孩子的自信心，才是當(dāng)下你需要緊急關(guān)注的問題弥虐。

反之扩灯，如果青春期的孩子自信心還不錯媚赖，沒那么容易被你鎮(zhèn)壓，你越是壓珠插，孩子的反彈就越大惧磺。

【最后一句話是，用肯定孩子興趣的方式才能夠走進(jìn)孩子捻撑，如果無法走進(jìn)孩子磨隘，就無法實現(xiàn)有效溝通】（需要注意的是，目的是走進(jìn)孩子心里顾患，才能更好的引領(lǐng)孩子花精力在更多有意思的事情上番捂，而不是沉迷于游戲）

【三個方法】

【1、了解游戲時間江解，重新確定限時】

孩子玩的大部分游戲设预，每一局都是有不固定的時間都，有的十幾分鐘一盤犁河，有的而是來分鐘一局鳖枕。

父母往往不了解這一點，喜歡跟孩子固定一個時間比如只準(zhǔn)玩30分鐘桨螺。

這個時間定的就很尷尬了宾符，20分鐘剛結(jié)束一盤，孩子心想灭翔，還可以玩10分鐘呢魏烫，果斷再開一盤，結(jié)果這新的一盤一開肝箱，就不知不覺超過30分鐘了..

這個時候父母就生氣了哄褒，這孩子說話不算話，說好了三十分鐘結(jié)果又說還要2分鐘狭园、等了他五分鐘读处，他還說還要一分鐘：巍唱矛！

然后父母脾氣一起來，后面的事情大家自由發(fā)揮想象～

試著去了解一下孩子井辜∫锴“這一局游戲通常要打多久呀”好“那媽媽給你20分鐘時間，你自己把握時間粥脚，不要又重新開一局哦窃肠，多出來的時間可以給你累積到下次”之類的溝通方式。

孩子正在一局激烈的對戰(zhàn)中刷允，媽媽任何聲音都會讓孩子產(chǎn)生極強的不舒適冤留，所以更多去學(xué)會關(guān)注孩子玩游戲所需要的時間碧囊，而非冷冰冰給一個具體的限制。

【和善而堅定纤怒，共同約定并堅持底線】

“孩子說好了玩一局的糯而，結(jié)果沒完沒了的繼續(xù)下一局，這種情況該怎么辦呀”

這里要給到大家的第二個工具就是泊窘，和善與堅定

“媽媽不反對你玩手機熄驼，但是媽媽看到你玩手機那么長時間，不僅影響學(xué)習(xí)烘豹，還影響睡眠瓜贾。這點媽媽不喜歡⌒酰”

“我們一起約定一個度祭芦，不影響休息和學(xué)習(xí)。周末爸爸陪你一起玩蚌卤！”

當(dāng)然如果孩子嫌家長笨实束，一起玩不來，也是有可能的哈逊彭！

約定之后咸灿，孩子不愿遵守，如果用發(fā)火侮叮、爆發(fā)避矢、沖突的方式可能一時有震懾作用，長期下去必定無效囊榜。

和善而堅定的意思是审胸，如實反饋（不帶評判）你看到的、感受到的卸勺，用堅定的目光看著孩子砂沛，簡單清晰地說明之前的規(guī)則。

如果親子關(guān)系并不糟糕曙求，這是個方法是非常有效的碍庵。

如果親子關(guān)系本來就不好，家長還盯著孩子玩游戲不肯罷休悟狱，那就是本末倒置了静浴，這時家長的重心應(yīng)該是：想盡一切辦法修復(fù)與孩子的親子關(guān)系。

【3挤渐、讓游戲成為親子關(guān)系的助推器】

之前我?guī)б煌瑯酉矚g游戲的小男孩玩苹享，我下載了一個叫做“瘋狂猜猜猜”的游戲，跟孩子玩的不亦樂乎浴麻。

后來這孩子有事沒事得问，就抓著媽媽一起玩囤攀。媽媽在學(xué)習(xí)后，也開始嘗試把孩子與手機獨處的時間宫纬，變成親子齊樂的時光抚岗，這個其實也是一種特別有效的方法。

因為孩子所感受到的快樂不僅僅是游戲給自己帶來的哪怔，更多是父母的陪伴給自己帶來快樂宣蔚。

在面對熱衷王者榮耀的孩子，我們試著可以去跟孩子交流认境，“噢胚委，他就是李白呀，除了游戲中瀟灑的劍客叉信，他在歷史上是怎樣子的亩冬，有沒有興趣，我們一起去了解一下”

在面對喜歡Minecraft的孩子硼身，我們?nèi)タ纯此麄冊谟螒蛑性O(shè)計的建筑硅急、創(chuàng)造的任務(wù)，去肯定到孩子的創(chuàng)意佳遂。

在面對沉迷“吃雞”的孩子营袜，我們還可以如何讓游戲成為親子關(guān)系的助推器呢？大家回頭自己思考一下丑罪。

其實會玩荚板，是一種能力，不僅我們不要只會去剝奪孩子去剝奪孩子玩的能力吩屹，更要掌握自己玩的能力跪另。

課程即將尾聲，還記得預(yù)備營中我們說過的一句話么煤搜？

每個問題必有解法免绿，如果當(dāng)下找不到解法，不妨先從建立良好的親子關(guān)系開始擦盾，有了這個基礎(chǔ)嘲驾，無論是放手、還是嚴(yán)管厌衙，孩子都能夠聽得進(jìn)我們父母的話距淫。我們也可以在引領(lǐng)孩子的過程中發(fā)揮出真正的作用绞绒。