心流的魔力——Fall in love with flow

每當寫日記的時候端朵,總是不厭其煩的談到時間匆匆好芭,不知不覺又過去了一周,一個月冲呢。有時候會覺得說舍败,時間在某些情況下會變得很慢,而在有些情況下又像長了翅膀一樣。而后者其實就是自己進入心流的狀態(tài)邻薯,最近裙戏,我真的是越來越迷戀這種狀態(tài)了。

記得小時候弛说,每年的暑假都要鋼琴考級挽懦,所以在我的童年歲月里,暑假不是寫不完的假期作業(yè)木人,而是音符和琴聲串起來的⌒攀粒現(xiàn)在回想起來笛钝,我自己都驚訝于平均每天8小時的鋼琴練習(xí)怎炊,我是怎樣完成的呢徐裸?那個時候胧奔,根本也不知道什么叫做心流人灼,只是一首一首的練習(xí)僻族,一遍一遍反復(fù)的重復(fù)直至完美紧阔《暾遥考級一般要求是音階練習(xí)加上五首曲目霞幅,音階練習(xí)包括12套大小調(diào)式及琶音練習(xí)漠吻,五首曲目呢平均每首大概是10-15分鐘的時長。所以平均到一天的練習(xí)中司恳,基本上一首曲子彈五遍就是一個小時了途乃。整套練下來,至少也是7-8個小時扔傅,而且一點都不會覺得時間過得慢耍共。每次彈都會發(fā)現(xiàn)一些彈得不盡如人意,不完美的地方猎塞,然后不斷的修正不斷的重復(fù)練習(xí)试读,直至滿意。所以我一直覺得荠耽,從小彈鋼琴或者學(xué)樂器的孩子钩骇,都會有種完美主義精神,因為演出和比賽的時候铝量,是不允許有錯誤的伊履。回想一下款违,這是我最開始有感受心流的時候吧唐瀑,其實那種感覺真的很美妙,非常有成就感插爹。

再來說說看書吧哄辣,大學(xué)的時候请梢,每逢假期,我都窩在家里看書力穗,從早上起床開始一直看到太陽落山毅弧,廢寢忘食的。當然看的都是些雜書当窗,和學(xué)習(xí)完全不想關(guān)的够坐。可是回頭想想崖面,那個時光是多么的美好元咙!陽光灑滿整個房間,我靜靜的靠在床邊巫员,舒服的以各種姿態(tài)看書庶香,音響里放著輕音樂,仿佛時光就可以這樣靜止一樣简识,沒有雜念赶掖,只有自己和書本的世界。現(xiàn)在想來七扰,可以這樣無憂無慮奢赂,沒有瑣事煩惱,靜靜的坐上一天看書颈走,是多么奢侈的事情吧旁睢!這就是心流的魔力吧疫鹊,可以讓你忘掉環(huán)境袖瞻,忘掉自己司致,沉浸在另一個世界里拆吆。

寫作也是同樣的道理吧,我特別喜歡在下雨天寫東西脂矫,不管是手寫還是敲鍵盤枣耀。當這些文字整整齊齊的排在眼前的時候,就會有說不出的幸福感庭再,有時候會配上一些輕音樂捞奕,寫著寫著自己就把自己感動了。很享受那種書寫帶來的快樂拄轻,沉浸在自己跳躍而又邏輯繁復(fù)的思維里颅围,不為其他,只為把心里的想法呈現(xiàn)于紙筆之間恨搓,黑白分明的文字也仿佛有了感情一樣院促,似乎是你賦予了它們的生命一般筏养!外在的紛雜也不會干擾到自己了,可以在圖書館的微機室常拓,可以在吵鬧的咖啡館渐溶,可以在雜事紛擾的辦公室,也可以在靜靜的書房里弄抬,因為你知道茎辐,不管你在哪里,都無法抑制住自己想把思想用文字表達出來的這份熱情掂恕,這就是寫作中心流的魅力吧拖陆!

最近,迷上了拼圖竹海,我發(fā)現(xiàn)拼圖是一個特別好的一個放松大腦的方式慕蔚。每天晚上吃完飯,不想馬上坐下斋配,或者運動孔飒,我就站著拼拼圖,這不僅有助于抑制小肚子的增長艰争,更是很鍛煉觀察力和想象能力坏瞄。一片一片慢慢的找的過程,就會完全沉浸在它的圖形世界里甩卓,忘記白天工作的煩心事鸠匀,讓人整個都放松下來,而且時間一轉(zhuǎn)眼就過了逾柿。很開心自己又找到了一個心流的世界缀棍,每當拼出一個小角落的雛形時,就特別開心机错,很有成就感爬范!不知不覺又掉進一個心流坑,但是我樂此不疲弱匪!

愿每一個讀文章的你青瀑,也可以找到屬于自己的心流世界,體會到它的魔力萧诫,感受發(fā)自內(nèi)心的滿足感和喜悅斥难!

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