兩個(gè)治白發(fā)的方子，一個(gè)補(bǔ)陰被济，一個(gè)補(bǔ)陽(yáng)
導(dǎo)致白發(fā)的原因雖多救赐，歸根結(jié)底與腎氣的盛衰關(guān)系密切，這是由于腎藏精只磷，精生血经磅，而發(fā)為血之余。
而腎之虛衰又分腎陰虛腎陽(yáng)虛钮追，兩者都可造成白發(fā)预厌。
腎隂虛，津液分泌減少畏陕，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象配乓，以至腰膝酸痛，頭暈耳鳴惠毁，失眠多夢(mèng)犹芹，齒松發(fā)脫。本癥觀舌鞠绰，舌紅少津無(wú)苔腰埂。摸脈，脈細(xì)且跳動(dòng)頻繁等蜈膨。
尤其腎隂虛之水不涵木屿笼，導(dǎo)致肝之陰液虧虛而內(nèi)熱上擾，形成白發(fā)脫發(fā)翁巍。
腎陽(yáng)虛驴一，陽(yáng)氣不到位，難以氣化體內(nèi)津液灶壶，通利氣血肝断，以至頭目眩暈，神疲乏力驰凛，畏寒怕冷胸懈，身體發(fā)沉，筋骨萎軟恰响，甚至須發(fā)易脫落趣钱、早白。本癥觀舌胚宦，舌淡胖苔白首有。摸脈燕垃，脈沉弱而跳動(dòng)遲緩。
可見绞灼，白發(fā)只是腎陰腎陽(yáng)虛衰的癥狀之一利术，若有方劑能使白發(fā)轉(zhuǎn)黑，相關(guān)的癥狀也可得到減緩或消除低矮。
中醫(yī)方劑中，有兩個(gè)分別補(bǔ)腎陰或腎陽(yáng)的方劑被冒，均用藥專注军掂，只有兩味∽虻浚可用于烏須發(fā)蝗锥，除百病。
補(bǔ)腎陽(yáng)之青娥丸
青娥丸首載于宋代官修醫(yī)書《惠民和劑局方》中率触。
青娥终议，古指少女美貌，也指耳前鬢發(fā)葱蝗。方名如此取法穴张，取其“烏鬢發(fā)、令人不老”两曼。
本方不僅對(duì)陽(yáng)*痿皂甘、腰痛、腳氣（因濕造成的下肢腫脹或萎軟癥）等有良效悼凑，而且經(jīng)常服用還能“壯筋骨偿枕、活血脈、烏鬢須户辫、益顏色”渐夸。對(duì)老年人可起延年益氣，悅心明目的作用渔欢，特別是服本藥可使人鬢發(fā)變黑墓塌，人顯年輕，有抗衰效果膘茎。
青蛾丸用藥桃纯，其一為胡桃肉，即核桃仁披坏。
核桃仁性味甘溫态坦，第一入腎經(jīng)，第二入肺經(jīng)棒拂，第三入大腸經(jīng)伞梯。首先補(bǔ)腎固精的功能很強(qiáng)大玫氢。其次，可溫暖肺部谜诫，平咳喘漾峡。其三，對(duì)腸胃很好喻旷，可潤(rùn)腸通便生逸。不僅如此，它還具有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)且预、祛瘀生新之功槽袄。
補(bǔ)骨脂以果實(shí)入藥，性味苦辛溫锋谐”槌撸苦溫可以燥濕，辛溫可以溫通宣散涮拗。故補(bǔ)骨脂可溫陽(yáng)氣以通經(jīng)絡(luò)乾戏，溫胃陽(yáng)以消食滯，化濕濁以暢氣機(jī)三热，健脾氣以止疼痛鼓择，散寒濕以除頑痹，補(bǔ)脾氣以止下痢等康铭。
二者配伍惯退，
破故紙屬火，收斂神明从藤，?能使心包之火與命門之火相通催跪，令元陽(yáng)堅(jiān)固，骨髓充實(shí)夷野，能固精懊蒸。
核桃屬木，潤(rùn)燥養(yǎng)血悯搔。血屬陰骑丸，惡燥，故油以潤(rùn)之妒貌。佐破故紙通危，有木火相生之妙。故語(yǔ)云∶破故紙無(wú)胡桃灌曙，猶水母之無(wú)蝦也菊碟。
方中核桃的用量是補(bǔ)骨脂的兩倍，這是取核桃甘溫在刺，補(bǔ)益的功效強(qiáng)逆害，可延年益氣的緣故头镊。難怪兩者相配，有治陽(yáng)痿魄幕、腰痛相艇，腳氣，及烏須發(fā)之功纯陨。
青娥丸組成：
補(bǔ)骨脂300克坛芽、胡桃肉600克（湯浸，去皮翼抠，細(xì)研如泥）
制法：上藥以好蜜攪拌均勻靡馁，盛于瓷器中。接下來(lái)有兩種方法：
其一机久，可將其做成梧桐子大的丸劑，每次服30丸赔嚎，空腹時(shí)用溫酒或鹽湯送下膘盖。
其二，可每日以溫酒100毫升調(diào)藥15克服尤误，然后吃米飯幫助吸收侠畔。如不能飲酒者，以溫開水調(diào)亦可损晤。??
接下來(lái)是補(bǔ)腎陰并補(bǔ)肝隂虛之二至丸
補(bǔ)肝腎软棺，養(yǎng)隂血。載于明代名醫(yī)王肯堂撰寫的《證治準(zhǔn)繩》中尤勋。
之所以取名二至喘落，二是指二味藥：女貞子與旱蓮草∽畋“至”是指這二味分別于冬至和夏至采摘瘦棋。
女貞子是木犀科植物女貞的果實(shí)，形狀為腎形或近腎形暖哨，成熟時(shí)顏色紫黑赌朋。無(wú)論形狀還是色澤，均益腎篇裁。
其味甘沛慢、微苦澀，入肝腎經(jīng)达布，藥性較平和团甲。《神農(nóng)本草經(jīng)》評(píng)價(jià)：“主補(bǔ)中往枣，安五臟伐庭，養(yǎng)精神粉渠，除百病，久服肥健圾另，輕身不老”霸株。
意思是女貞子補(bǔ)中益氣，可令心肝脾肺胃安定集乔，長(zhǎng)時(shí)間服用去件，精神足，百病消扰路。故《本草綱目》說(shuō)：“女貞實(shí)乃上品無(wú)毒妙藥尤溜。”?可用于肝腎陰虛的目暗不明汗唱，視力減退宫莱，須發(fā)早白，腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等的治療哩罪。是有名的補(bǔ)虛藥授霸，補(bǔ)隂藥。
由于女貞子在冬至前后完全成熟际插，故冬至那一天最適合采摘碘耳。
旱蓮草，高一框弛、二尺辛辨，葉青綠似柳有光澤，莖一折斷就有汁液流出瑟枫，一秒鐘的時(shí)間就會(huì)變黑斗搞。夏至采之，莖葉健壯力奋，汁黑液足榜旦。也正是色黑入腎。
其性甘酸寒景殷，和女貞子一樣入腎肝經(jīng)溅呢。能降腎中之火，是中醫(yī)常用的養(yǎng)肝益腎猿挚、涼血止血佳藥咐旧。對(duì)肝腎陰虛所致的頭昏目眩、牙齒松動(dòng)绩蜻、須發(fā)早白铣墨、腰背酸痛等癥，有良好療效办绝。
女貞子和旱蓮草相配伊约，女貞子為主藥姚淆，補(bǔ)腎滋隂，養(yǎng)肝明目屡律。旱蓮草益腎養(yǎng)陰腌逢，涼血止血，助女貞子養(yǎng)陰益腎超埋，并增加涼血止血之功搏讶。得到的二至丸性平和而偏寒，能補(bǔ)陰而不滯，滋潤(rùn)而不膩，為平補(bǔ)肝腎之良配贬芥。
王肯堂對(duì)它的效用有以下概括：
“二至丸，清上補(bǔ)下第一方妒蔚，價(jià)廉而功效極大，常服屢有奇效月弛。初服便能使無(wú)夜起（夜間小便多）之累面睛，不到十天便體力加倍，又能變白須發(fā)為黑尊搬，強(qiáng)腰膝，壯筋骨土涝，滋補(bǔ)腎陰不足佛寿。酒色痰火人服，尤更效但壮〖叫海”
由于肝主筋、腎主骨蜡饵，加之兩味均有變白發(fā)為黑發(fā)之功效弹渔，王肯堂對(duì)二至丸如此描述，可謂相當(dāng)精準(zhǔn)溯祸。
二至丸是中成藥肢专。如果想要自己做，可按以下方法來(lái)：
女貞子30克焦辅，旱蓮草30克博杖，煎湯喝。?
