金剛書院2018-05-27《一萬小時定律》瑜伽共修晚課分享

周日瑜伽共修

1.今天只看1次手機德崭,正常的工作和接電話不算斥黑,僅限于無聊的抓手機刷朋友圈哦。

今天給自己放假一天眉厨,清晨從最重要的瑜伽開始锌奴,帶著覺知活在當下開始停止死亡的行動起來,為自己有時間做想做的事情而開心憾股,感恩老師的石墨小米粥鹿蜀,感恩蘭翠姐的腌黃瓜,感恩大家的共修共行荔燎!

2.今天專注做一件時間耻姥,減少浪費時間的壞種子销钝!

今天專注為先生的肩膀按摩有咨,幫他緩解,為他貼上艾熱貼蒸健,他感覺舒服極了座享!感覺我是被需要的,感覺自己非常賢惠似忧,同時感覺到我們要更加愛惜身體渣叛!身體在給我們發(fā)出信號。

3盯捌、每天種財富的種子給父母放錢淳衙。各位伽人一起加油!

今天慷慨給團隊發(fā)十元紅包,感恩大家周六日辛苦箫攀!

感恩今天瑜伽共修大家的美食肠牲,心情愉快!感恩閨蜜邀請一起帶孩子美餐和逛街靴跛!

感恩同事們辛苦忙碌店里工作責(zé)任心強烈缀雳!感恩公司同事幫忙全程接待總部來人!

感恩總部人員的包容和耐心技術(shù)傳授梢睛!

感恩領(lǐng)導(dǎo)包容理解工作肥印!感恩店里家人辛苦學(xué)藝,犧牲休息時間绝葡!

感恩瑜伽讓我越來越智慧深碱,每天帶著斷欲望,去憤怒的覺知練習(xí)挤牛!越來越包容莹痢!

感恩公公婆婆在家里全心照看孩子!感恩公公每天一日三餐的辛苦準備墓赴!

感恩領(lǐng)導(dǎo)無限慷慨竞膳,和無限包容!感恩同事辛苦準備美食诫硕!

感恩馮老師智慧引領(lǐng)坦辟!使我和先生共同成長,成為靈魂伴侶章办。感恩蘭翠姐為我?guī)兔χС治彝瓿赡繕耍?/p>

感恩回向我的還清債務(wù)目標元旦前達成锉走!祈愿我的目標達成把種子的踐行智慧經(jīng)驗分享給大家,影響更多的人一起來踐行種子智慧藕届!世界更加美好挪蹭!

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