薦 語

孩子總是哭鬧怎么辦空另？

孩子經(jīng)常不聽話怎么辦？

孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦鼓蜒？

別急痹换，媽媽知道怎么辦征字！本書從心理學(xué)視角出發(fā)，圍繞親子溝通娇豫、品格培養(yǎng)匙姜、幼兒教育等方面，結(jié)合大量實(shí)例冯痢，總結(jié)出實(shí)用又科學(xué)的育兒小妙招氮昧，幫你快速擺平親子教育中的“雞飛狗跳”， 成為眾人羨慕的“明星父母”浦楣！

你 將 獲 得

科學(xué)且實(shí)用的育兒方法

高效的親子溝通技巧

了解孩子各個(gè)階段的心理

作 者 簡(jiǎn) 介

王小騫袖肥，中央電視臺(tái)著名主持人，中科院心理所“婚姻與家庭心理輔導(dǎo)師”振劳，中國(guó)婦女基金會(huì)“家庭成長(zhǎng)計(jì)劃”愛心推廣大使椎组，著有《媽媽知道怎么辦》《獨(dú)木橋自橫》《騫言萬語魅力家居》。

精 彩 選 段

1. 遺憾的是历恐，現(xiàn)在有太多失敗的家庭溝通明明是由對(duì)態(tài)度和語氣的缺乏管理引起的寸癌，可是自己完全意識(shí)不到，還總在糾結(jié)于“我說的是對(duì)的呀弱贼，為什么你不聽蒸苇！” P.028

2. 情緒，無論正向的吮旅、負(fù)向的溪烤，會(huì)始終伴隨著我們，但是我們需要學(xué)習(xí)和情緒相處庇勃，學(xué)習(xí)接納的情緒檬嘀，學(xué)習(xí)去認(rèn)識(shí)自己情緒深層次的來源。P.077

3. 我們每一個(gè)人都有被認(rèn)可的深度渴望责嚷，大人有枪眉，孩子更有。P.133

4. 中國(guó)父母容易陷入一個(gè)誤區(qū)--分不清代勞和幫助再层，這是完全不同的。代勞堡纬，是指父母直接替孩子把事情做了聂受；幫助，是當(dāng)孩子正在克服困難時(shí)烤镐，父母在他身后默默關(guān)注蛋济，如果孩子需要，父母再給必要的引導(dǎo)和協(xié)助炮叶。

5. 要學(xué)什么碗旅，一定要從孩子嘴里說出來渡处，家長(zhǎng)只做篩選、推薦和引導(dǎo)祟辟，但學(xué)習(xí)的決定權(quán)必須交給孩子医瘫。

6. 我們都要記住，錢買不了一切旧困，尤其買不來親密的親子關(guān)系醇份。

《媽媽知道怎么辦》。我為大家請(qǐng)來了我的同事王小騫老師吼具。

王小騫：您好僚纷，樊登老師！大家好拗盒！

樊登：小騫老師大家都很熟悉了怖竭，原來做生活服務(wù)類的節(jié)目特別多。后來怎么去讀了心理學(xué)呢陡蝇？

王小騫：這真還說來話長(zhǎng)了痊臭。就是因?yàn)槲矣辛诵『ⅰＮ矣辛诵『⒅笠阏揖驮谒粴q左右的時(shí)候趣兄，我就覺得特別慌張，我覺得我好像教育不了她悼嫉。我一教育她艇潭，我就覺得我一身一身地出冷汗。好多人可能會(huì)覺得說你可真夠矯情的戏蔑，一歲的孩子你都教育不了蹋凝。確實(shí)是。我在書里也寫了总棵。

樊登：對(duì)鳍寂，哪個(gè)媽媽不慌張。

王小騫：對(duì)情龄，就是比如那種例子迄汛，小孩在那兒搭積木，她那個(gè)精細(xì)動(dòng)作發(fā)展不那么好的時(shí)候骤视，她搭不好鞍爱，就“啪”就摔了，然后嚎啕大哭专酗，那臉憋得豬肝色睹逃。我這個(gè)時(shí)候就會(huì)特別本能地去開始“教育”她。我把這個(gè)“教育”打上引號(hào)祷肯。我去“教育”她沉填，我跟她說疗隶，不要著急，慢慢來翼闹，想想辦法斑鼻。

有的時(shí)候這種時(shí)刻多了，我就激靈一下橄碾，我在干嘛呢卵沉？我其實(shí)是在輸出價(jià)值觀：遇事不要用情緒解決問題而要用方法。

我一看法牲，我自己做得好不好史汗？不好。我是一個(gè)特別喜歡用情緒去掌控別人的人拒垃。我以前是非常非常情緒化的一個(gè)人停撞，然后我就想，我去教育我的孩子脫口而出的這些東西悼瓮，我自己做得并不好戈毒，那么未來，我的孩子慢慢長(zhǎng)大横堡，她會(huì)怎么看我呢埋市？她會(huì)怎么跟她的好朋友評(píng)價(jià)我呢？

樊登：換句話說命贴，就是既然這些方法在您身上無效道宅，那么在孩子身上也依然會(huì)無效。

王小騫：是的胸蛛。

樊登：這是非常難得的一份反思污茵。大量的家長(zhǎng)就沒有這個(gè)反思，他就覺得說葬项，以前他們那樣對(duì)我泞当，我就習(xí)慣性地這樣對(duì)他，所以就一代一代地傳下去民珍。

王小騫：其實(shí)當(dāng)時(shí)還有一個(gè)原因襟士，我當(dāng)時(shí)看了一本書，是黑澤明的自傳嚷量，叫《蛤蟆的油》敌蜂。他在那個(gè)序里面就講了一個(gè)小故事。他說在日本的深山里有一個(gè)傳說津肛，有一種特別丑的蛤蟆，比癩蛤蟆還丑汗贫，它不是四條腿身坐，它五條腿秸脱，渾身長(zhǎng)滿了疙疙瘩瘩的東西，然后就有人專門到深山里去抓這種蛤蟆部蛇。

抓來之后摊唇，把它放到一個(gè)鏡箱里。那個(gè)鏡箱面面都是鏡子涯鲁，蛤蟆通過鏡子一照自己，被自己丑陋不堪的樣子嚇出一身的冷汗。其實(shí)那個(gè)冷汗是一種油質(zhì)的東西唐含，那些抓它的農(nóng)夫就會(huì)小心翼翼地拿一個(gè)小木板松却，把那個(gè)油刮下來，收到小瓶瓶里警绩。這個(gè)是日本民間治療燒傷和燙傷的特別珍貴的藥材崇败。

樊登：有點(diǎn)像林蛙油那種感覺。

王小騫：對(duì)肩祥。我當(dāng)時(shí)就想后室，這個(gè)真的是大師級(jí)的這種認(rèn)識(shí)水平。他是用此來隱喻說混狠，一個(gè)人是需要反觀自省岸霹，看到自己的丑。

樊登：蛤蟆都知道出冷汗将饺，但是人不會(huì)贡避。

王小騫：所以我看到我女兒，我跟她教育完了之后俯逾，我一身身的冷汗贸桶，我想，癩蛤蟆出油了桌肴。

樊登：所以去讀了兩年心理學(xué)的課程以后皇筛，你最大的收獲是什么呢？

王小騫：我最大的收獲是坠七，我似乎已經(jīng)看到了養(yǎng)育道路上的那個(gè)光在牽引著我往前走水醋，而不是以前渾渾噩噩的、東一句西一句彪置、片段式的那種養(yǎng)育的碎片化的所謂經(jīng)驗(yàn)拄踪，也不是代際傳遞下來的那些東西，在錯(cuò)誤中反復(fù)拳魁，在錯(cuò)誤中循環(huán)惶桐。

我還有一個(gè)特別有意思的感受生出來，叫使命感。以前要是有人曾經(jīng)跟我講姚糊，說我是一個(gè)有使命感的人贿衍，我真的要笑出聲來。我心里的潛臺(tái)詞：你是誰呀救恨？

樊登：你把命使到哪兒啊?

王小騫：對(duì)呀贸辈，你還使命感。但是我學(xué)完之后肠槽，我真的有使命感擎淤。我覺得我學(xué)到了這些東西，應(yīng)用秸仙、實(shí)踐嘴拢、然后去總結(jié)，在我孩子的身上我看到了明顯的那種不一樣筋栋。那么應(yīng)該對(duì)所有的家長(zhǎng)炊汤，在困擾中的家長(zhǎng)也是有幫助的吧，他們還不知道而已弊攘，所以我愿意為此去使上命抢腐。

樊登：而且我看了王小騫老師的這本書以后，我覺得跟我預(yù)料的完全不一樣襟交。我過去以為說迈倍，我給你寫個(gè)推薦就算了，結(jié)果一翻這個(gè)書捣域，發(fā)現(xiàn)寫得很專業(yè)啼染，有很多學(xué)術(shù)的這個(gè)名詞，很深入焕梅，所以我決定請(qǐng)她來做這個(gè)《作者光臨》迹鹅。

分了六個(gè)模塊。第一個(gè)叫作親子溝通贞言，第二個(gè)叫作暗理性斜棚，然后增強(qiáng)回路、人的塑造该窗、還有內(nèi)驅(qū)萌芽以及角色覺醒弟蚀。

第一個(gè)問題我就沒看懂。什么叫55387定律酗失？

王小騫：我之前也不知道义钉，但是當(dāng)我知道了55387定律，也琢磨它了之后规肴，我真的是太受益了捶闸。這是一個(gè)美國(guó)的社會(huì)語言學(xué)家提出來的夜畴，這個(gè)人叫阿爾伯特。55%+38%+7%=100%鉴嗤，55387斩启。它是一個(gè)人際溝通最最基礎(chǔ)的一個(gè)規(guī)律性的東西，就被這個(gè)人給找出來了醉锅。

55%是什么呢？就是我們?nèi)穗H溝通的時(shí)候发绢，它決定你溝通效果的是你的儀表硬耍。比如說你面試的時(shí)候，你穿的得體不得體边酒。然后還有你的態(tài)度经柴，你是傲慢的，還是謙遜的墩朦，你是友好的坯认，還是冷漠的，這個(gè)就是人際溝通效果的55%氓涣。沒張嘴說話牛哺，就是一個(gè)樣子。

樊登：看了一眼不喜歡劳吠。

王小騫：對(duì)引润。就跟李健那歌一樣，我只是因?yàn)樵谌巳褐卸嗫戳四阋谎垩魍妗＿B話都沒說淳附。

樊登：55%特強(qiáng)大的這種。那38呢蠢古？

王小騫：口氣奴曙，口吻。同樣的一句話草讶，寶寶吃飯了洽糟，這是溫和的、平穩(wěn)的到涂、正常的脊框。寶寶吃飯了！你看践啄。就是這個(gè)語氣和口吻浇雹，決定著人際溝通的這個(gè)38%的效果。

語言的內(nèi)容只占7%屿讽。如果55和38都沒管理好昭灵，那個(gè)7根本輸出不了吠裆。其實(shí)有的時(shí)候我們表面上的溫和，你的那個(gè)肢體語言早就已經(jīng)泄露了內(nèi)心的秘密烂完。比如我拿本書试疙，寶貝看書了！是吧抠蚣，孩子馬上就抓到了祝旷，你又來了，所以孩子會(huì)馬上就進(jìn)入對(duì)抗嘶窄。

樊登：我看這里邊還有一個(gè)設(shè)計(jì)很有意思怀跛，就是每一章都拆一個(gè)字。這個(gè)《有效溝通》這一章柄冲，拆的是繁體字“聽”這個(gè)字吻谋，這有什么講頭呢？

王小騫：繁體字的那個(gè)聽真的是聽的要義现横。左邊十目一心漓拾，用耳為王，左右結(jié)構(gòu)的戒祠。

樊登：那個(gè)四是橫過來的目骇两。

王小騫：對(duì)。人都不長(zhǎng)十只眼睛得哆，指的是要看著脯颜，用眼睛看著孩子，用一心一意的這樣的一種態(tài)度去用耳朵聽贩据，這才是聽之王者栋操。我們很多家長(zhǎng)不會(huì)聽，覺得我沒必要聽你說饱亮，我是你爸你媽矾芙，我吃的鹽比你吃的飯不多了去了，我走的橋比你走的路都多近上，你就聽我的就行了剔宪，我是愛你的，我都是為你好呀壹无。于是他就不聽了葱绒，耳朵閉上了。

樊登：實(shí)際上在跟孩子溝通的過程當(dāng)中斗锭，我們講了那么多書地淀，關(guān)于孩子溝通的，永遠(yuǎn)都是說傾聽是第一位岖是。

王小騫：對(duì)帮毁，聽大于說实苞。

樊登：你也得能夠理解，得能夠反映情感烈疚。你這書里邊寫道黔牵，如果孩子就比如讓父母抓狂，父母忍不住就會(huì)大喊大叫爷肝，這個(gè)怎么解決呢猾浦？就是怎么能夠克服這個(gè)想要大喊大叫的這種感覺？

王小騫：這個(gè)在第二章當(dāng)中灯抛，就是關(guān)于情緒管理跃巡，主要是寫給父母的。因?yàn)楹芏嗟募议L(zhǎng)跟我提問的時(shí)候都是說牧愁，道理我都懂，但我就做不到外莲，我到那裉節(jié)上我就是一下子原地爆破了猪半，我忍不了。那這時(shí)候其實(shí)就是說偷线，對(duì)自己情緒的一個(gè)識(shí)別磨确，然后接納，疏導(dǎo)声邦。這里面有很多的細(xì)節(jié)的東西乏奥，從心理學(xué)里面對(duì)于情緒的認(rèn)知以及管理上的可以說是操作層面的事情，家長(zhǎng)他不太知道亥曹。

樊登：咱就把這操作層面講講邓了。就比如說現(xiàn)在孩子把家里搞得亂七八糟的，然后一回家一股火就沖到腦門后邊媳瞪，要發(fā)脾氣了骗炉。這時(shí)候操作層面我應(yīng)該怎么做？

王小騫：那這時(shí)候外面有一個(gè)刺激蛇受，就是這個(gè)臟亂差的這個(gè)樣子句葵，然后他有一個(gè)反應(yīng)，他這個(gè)反應(yīng)就是要炸了兢仰。那一般人就是一個(gè)自動(dòng)化的過程乍丈，砰一下就炸了：怎么回事啊,說一萬遍了，你這么懶把将！就是這樣轻专。

那如果想要有一個(gè)很好的這個(gè)情緒管理,就是要把這個(gè)刺激和反應(yīng)之間拉開,變成一個(gè)有意識(shí)地去自動(dòng)化,所以這里面就有一個(gè)動(dòng)作特別重要,叫積極地拍下暫停鍵。你如果就是覺得你要炸了,你可以逃離現(xiàn)場(chǎng)秸弛，反正在家里,你可以進(jìn)入衛(wèi)生間時(shí)間铭若。你去想一下,我要怎么跟孩子說這個(gè)事,然后我要認(rèn)識(shí)一下我的這個(gè)憤怒,等于我自己給自己發(fā)來一個(gè)情緒信號(hào),叫憤怒洪碳、生氣。

我們通常對(duì)于這些負(fù)向的情緒是非常厭惡的,排斥的叼屠，會(huì)躲瞳腌。那么其實(shí)真正地接納自己的情緒,就是它沒有好壞,它只要來的都是客,都是你內(nèi)心深處給你發(fā)來的信號(hào),你要接住它，打開它看看镜雨。

我憤怒了,我看一看我這個(gè)憤怒是什么,是因?yàn)槲医裉煸趩挝徊豁樞牧?我本來就有邪火,正好這個(gè)場(chǎng)面觸發(fā)了我,那么這個(gè)憤怒我就不是要對(duì)著我的孩子,我是要知道說這是我今天自己不痛快,是負(fù)情緒鏈條在傳遞嫂侍。或者由于看到了這樣的臟亂差,是因?yàn)樽约航裉焐眢w不舒服,還要想到去給他收拾,而帶來的這種惱怒等等,它就要拆一下荚坞。

樊登：我們講過一本書叫作《感受愛》挑宠。那本書里就講,一個(gè)人感受不到愛的原因,大部分都是來自于壓力巨大。無論是身體的問題颓影，還是工作上的壓力各淀。所以如果一個(gè)父母,不懂得照顧自己的情緒，關(guān)照自己的情緒,那么他也不懂得關(guān)照自己的孩子诡挂。

王小騫：對(duì),一定要先把自己料理好了碎浇。

樊登：還包括這書里邊寫,孩子說臟話怎么辦？孩子有一個(gè)這個(gè)喜歡說臟話的時(shí)期,凡是跟那些下三路有關(guān)系的,他就特開心璃俗，一說就很開心奴璃。

王小騫：是,屎尿屁系列。

樊登：這種應(yīng)該怎么處理呢城豁？

王小騫：孩子說臟話要看他的年齡階段。如果是在三四歲的時(shí)候就屬于詛咒期,又叫臟語氣期雳旅。那這時(shí)候的孩子他就是用高能量語言去探索這個(gè)世界,看看效果怎么樣魏颓。

唉呀岭辣，我那段經(jīng)常被我們家女兒花式搞“死”,我踢“死”你甸饱、戳“死”你媽媽，我要扎“死”你叹话。她就是這樣特定的一種心理需求,這個(gè)是很正常的一個(gè)現(xiàn)象偷遗。所以如果是在這個(gè)時(shí)期里,又是在家里說的話驼壶，就是消退處理热凹，不管他,就不要給他任何的強(qiáng)化泪电。

但如果孩子大了,他有意識(shí)地說臟話相速，這是另一回事鲜锚。我在書里主要就是在講臟語氣期家長(zhǎng)的處理：不要出現(xiàn)過激芜繁，不要過度解讀。

樊登：這個(gè)是探索蔬捷。就是孩子覺得說這種話的時(shí)候,別人的反應(yīng)特別大,所以就哈哈哈地笑抠刺。這個(gè)反應(yīng)不斷地激蕩,如果父母再把他強(qiáng)化,這就成了他的武器。

王小騫：對(duì)聪黎，有的家長(zhǎng)是笑,一個(gè)小孩說了一句過分的話的時(shí)候,笑得就不行了,孩子覺得太滿足了,也覺得很好玩,很成就感备恤。有的是打壓露泊，是訓(xùn),那么孩子也覺得這個(gè)語言是有能量的。

我在書里面寫了一個(gè)例子惭笑。我覺得特別逗，我每次想起來都覺得想笑捺宗。我女兒有一天我和她一起坐電梯蚜厉，電梯門開昼牛，里面站著一個(gè)陌生的男人，我們都不認(rèn)識(shí)胞四，也不是鄰居撬讽，可能是誰家訪客游昼。早早進(jìn)去之后烘豌，站定看彼，瞪著大眼睛：“你長(zhǎng)得可真丑呀靖榕！”那空間里就我們兩大一小茁计，仨人。那個(gè)男的臉就變色了践剂。哎呀逊脯，我就石化了军洼！那我這時(shí)候應(yīng)該怎么辦歉眷，孩子是正常的臟語氣期汗捡，我不可以去強(qiáng)化她，訓(xùn)她也不行春缕，怎么都不行锄贼，就應(yīng)該消退處理宅荤》爰可是這個(gè)人的內(nèi)心感受我要顧及庸汗，這是人的基本教養(yǎng)蚯舱，所以我就趕緊跟人家道歉枉昏，對(duì)不起兄裂，孩子在這個(gè)時(shí)期里頭懦窘，您多包含畅涂，實(shí)在對(duì)不起道川。

樊登：我要是您冒萄，我就說其實(shí)我覺得您長(zhǎng)得挺好看尊流，就是沖兌一下崖技。

王小騫：就讓孩子知道，你講這種能量的話腻贰，媽媽也不會(huì)理你播演，但是會(huì)讓我跟別人道歉伴奥，就好了渔伯。

樊登：對(duì)锣吼，不用過度地夸大它玄叠。這個(gè)第二個(gè)板塊的名字起得特別酷,叫暗理性读恃。什么叫暗理性寺惫？

王小騫：這個(gè)是來自于我在中科院心理所學(xué)習(xí)過程中,我又去學(xué)了薩提亞的個(gè)人成長(zhǎng),以及她的那個(gè)薩提亞模式的專業(yè)課西雀。那里面我就覺得有一個(gè)特別生動(dòng)而偉大的隱喻艇肴，叫冰山隱喻,這你肯定知道。冰山上只是一點(diǎn)點(diǎn)的我們的行為,下面有很大的東西是隱藏在水平面之下的核畴。

樊登：對(duì)谤草。潛意識(shí)咖刃、家庭結(jié)構(gòu)嚎杨、歷史淵源枫浙。

王小騫：對(duì)箩帚。您講的這個(gè)是排序紧帕，家排是嗜。那它那里頭也包含,比如說我們的應(yīng)對(duì)方式,然后我們的感受鹅搪，我們的觀點(diǎn),我們的期待丽柿，我們的深度渴望以及最核心的自我甫题。這些東西都是隱藏在底下的。很多人一輩子只活上面的行為,住什么房敏沉，開什么車，賺多少錢辅肾，孩子在哪兒上學(xué),這都是行為,其實(shí)僅占我們?nèi)说囊恍〔糠侄选Ｄ请[藏在底下的這些暗暗的東西,才是我們應(yīng)該深度挖掘和去好好地探索的,所以就叫暗理性新娜。它是非常深層的一種理性的思考。

樊登：我看這一章主要是講控制自己情緒的还惠。就只有理解了冰山以下的這個(gè)暗理性的部分,才能夠控制自己的情緒嗎？

王小騫：是的,我們才能有路徑去探索自我锣光。

樊登：我特別喜歡您這里邊提的一個(gè)建議,叫一致性表達(dá)誊爹。這個(gè)值得跟所有的家長(zhǎng)好好說,因?yàn)榇罅康募议L(zhǎng)就是學(xué)不會(huì)一致性表達(dá)频丘。您給大家講講什么叫一致性表達(dá)椎镣。

王小騫：就是一致性表達(dá)它對(duì)應(yīng)的是什么呢,是那個(gè)述情障礙,就情緒表達(dá)障礙状答。比如說讓孩子穿衣服吧,其實(shí)是怕他感冒惊科，是一種擔(dān)心和關(guān)懷,結(jié)果話橫著就出來：“不穿衣服凍死你肮萁亍蜡娶！”窖张；他過馬路宿接，你是怕他人身意外什么的,也是關(guān)心,（結(jié)果變成）“過馬路就這樣過撞不死你睦霎！”

這個(gè)其實(shí)主要源于原生家庭對(duì)于這個(gè)孩子本身的感受,就是不鼓勵(lì)表達(dá)的副女。一個(gè)孩子哭肮塞，這不太正常了,孩子不哭才嚇人呢枕赵。他哭是在表達(dá)感受,家長(zhǎng)不讓他表達(dá),時(shí)間久了,孩子就認(rèn)為表達(dá)感受是不需要的,然后他就切斷了跟感受的連接拷窜，自己這個(gè)自我跟感受之間一刀切斷了篮昧。

切斷之后就不會(huì)表達(dá)了懊昨，也不會(huì)識(shí)別了酵颁∮奈郏可是一個(gè)人的感受如果被切斷的話,他是難受的,他經(jīng)年累月在身體里面進(jìn)行這樣的組合幻化距误，盤根錯(cuò)節(jié),他就變成了一種表達(dá)准潭，叫憤怒刑然。

樊登：我們?cè)?jīng)講過這個(gè)關(guān)于述情障礙的話題闰集。所有的感情他識(shí)別出來都是憤怒,所有有壓力的,比如說恐懼武鲁、擔(dān)心沐鼠、難過,在他這兒表達(dá)出來全是憤怒,這就導(dǎo)致了表達(dá)的不一致饲梭。

王小騫：我聽過你的那個(gè)課 ,就是述情障礙就在家庭里太普遍了,所以孩子深受其害憔涉。你本來是愛孩子的一個(gè)表達(dá),你本來的意愿是愛孩子的,但是你表達(dá)完了之后,孩子認(rèn)為兜叨，完了，我又挨訓(xùn)了,然后他也很憤怒跪但，他也很煩躁屡久、委屈,這又成了一個(gè)代際傳遞涂身。

所以蛤售，如果真的想一致性表達(dá)的話,首先家長(zhǎng)要做功課悴能，識(shí)別情緒。如果想要做稱職父母炒嘲，那就要改夫凸，就看你的意愿夭拌。

樊登：那咱們先說鸽扁，如果改了的話有什么好處呢桶现？

王小騫：幸福感提升吏夯。自己的幸福感提升會(huì)輻射給身邊的人,于是你最愛的那些重要的人也都感受到了,他們開始給你正反饋,我再給正反饋噪生，他再給正反饋,那你看,越來越好跺嗽。

樊登：那以后就是在書里邊要提醒大家,當(dāng)你想要表達(dá)一個(gè)情緒的時(shí)候,也是要按下暫停鍵桨嫁，識(shí)別一下情緒,再想想自己到底想說啥,然后從正向好好說出來。

王小騫：對(duì)畜挨。你先識(shí)別了感受巴元，你要說一個(gè)話,你不得先知道說什么逮刨，先組織組織恢总。這都是一個(gè)去自動(dòng)化的過程,外部刺激來了离熏，你要產(chǎn)生一個(gè)反應(yīng)，叫拉開它啥刻。

樊登：我在我們家習(xí)慣了跟孩子是這樣用正向的方式講話，所以孩子在我跟他提建議映跟，提要求的時(shí)候努隙，他不會(huì)反彈荸镊，他不會(huì)跟你硬杠，因?yàn)樗挥X得這是欺負(fù)堪置。

王小騫：這個(gè)就是剛才那個(gè)答案之一吧,（一致性表達(dá)）有什么好處躬存。好處就是您成為了一個(gè)高影響力父母。你的孩子認(rèn)為你的話特別有價(jià)值,他愿意去好好地聽舀锨，他愿意去參考岭洲。

樊登：我們很多人過了青春期以后就發(fā)現(xiàn),父母教育了我們那么多東西，都沒聽,我們只是讓他不會(huì)發(fā)現(xiàn)盾剩，然后變得就是你什么都不知道我。這就是那些家長(zhǎng)喊的聲很大替蔬，打人打得很兇,但其實(shí)沒有影響力彪腔。

王小騫：對(duì)。真的沒有走進(jìn)孩子的心里,所以孩子也不把你的話當(dāng)個(gè)事,他只是想著怎么躲過你這一劫进栽。

樊登：我也經(jīng)常跟其他書友聊,我說要是看你的這個(gè)影響力,就看你兒子在家里邊,有沒有說我們老師說的德挣。就是你面對(duì)一個(gè)低影響力家長(zhǎng),這個(gè)孩子經(jīng)常拿老師出來壓他,但是我們家就不會(huì),我兒子經(jīng)常會(huì)說，爸爸你覺得我們老師說的對(duì)嗎快毛？

王小騫：哎格嗅，你看他從你這兒求證番挺。

樊登：對(duì)，他會(huì)覺得爸爸說的東西可能更對(duì),然后去跟學(xué)校里的這個(gè)狀況來做對(duì)比屯掖。

王小騫：是的玄柏，那特別好，這真的特別好贴铜。

樊登：還有一個(gè)話題我覺得特別有價(jià)值,就是怎么放棄打孩子有效的這種執(zhí)念粪摘。到目前為止依然有很多家庭在用暴力的方式打孩子,您給大家從原理上講講為什么不對(duì)。

王小騫：我覺得有一件事情我是有挫敗感的,就是我在那個(gè)短視頻平臺(tái)上發(fā)了一條打孩子的這個(gè)視頻,我說打孩子是一種暴力,然后竟然有一些用戶粉絲說,打孩子不是暴力绍坝。

打孩子怎么不是暴力呢徘意？你打一個(gè)成人，你扇一巴掌都是暴力轩褐。這種差別化對(duì)待是讓我非常不能理解的椎咧。打孩子有效的執(zhí)念,我覺得和以前什么棍棒底下出孝子,什么不打不成才都是掛著的,它屬于遺留下來的，代代相傳的代際傳遞把介。

打孩子首先它是一個(gè)人身的侵害,而且打孩子它帶來的不是教育勤讽，是恐懼。孩子是因?yàn)榭謶植徘鼜挠谀戕痔摺５R上他就會(huì)進(jìn)入到一種暗暗地反抗脚牍，孩子離你越來越遠(yuǎn),他心里的門一扇一扇給你關(guān)上,你都不知道你什么時(shí)候被孩子排斥在千里之外的。這樣的一些說法,你真的磨破了嘴皮子有的時(shí)候跟家長(zhǎng)講巢墅，他不相信莫矗。

樊登：借著這個(gè)節(jié)目的機(jī)會(huì)再強(qiáng)調(diào)一下,咱倆一塊兒說,就告訴大家不能打孩子。

王小騫：這個(gè)也不光是說我們倆這樣講,咱們拿點(diǎn)數(shù)據(jù)說說,我這（書）里面有砂缩。

樊登：孩子可能會(huì)變傻作谚。

王小騫：一是變傻,然后還有就是常年的是處于那種，像在戰(zhàn)場(chǎng)上士兵似的恐懼狀態(tài)以及應(yīng)激狀態(tài)庵芭。

樊登：我念一下妹懒。打孩子的五個(gè)嚴(yán)重后果,第一個(gè)是孩子可能會(huì)變傻；第二個(gè)孩子可能愛撒謊双吆；第三個(gè)孩子可能會(huì)學(xué)習(xí)父母打人的暴力方式眨唬；第四個(gè)是孩子的自尊心受到巨大傷害,會(huì)變得不自信；第五個(gè)孩子可能會(huì)形成易怒的性格好乐。

王小騫：對(duì)匾竿，是這樣的。跟激素水平有關(guān),另外也跟這個(gè)孩子的自我價(jià)值感很低有關(guān)蔚万。父母老打他,那肯定他就是對(duì)自己有很大的否定的,然后自我價(jià)值感就特別低岭妖。自我價(jià)值感低了之后,就形成一個(gè)信念,叫作“我不好，我不行，我不值得被愛”昵慌。這種感覺常年存在孩子的心里頭變成內(nèi)化的一種潛意識(shí),他是非常不舒適的,所以特別容易炸毛假夺。

樊登：所以暗理性這塊,我覺得可能卡爾·榮格原來說那句話挺對(duì)的,他說：“如果你的潛意識(shí)沒有能夠進(jìn)入你的意識(shí),那就是你的命運(yùn)≌剩”就是因?yàn)槟愕陌道硇阅愀緵]有了解過已卷。

王小騫：枉來一生。

樊登：這章很有意思淳蔼。接下來這一章好像是專門講一些方法的,叫增強(qiáng)回路侧蘸。增強(qiáng)回路這名詞聽起來挺玄乎的,實(shí)際上是不是就是我們平常講的正面反饋？

王小騫：差不多是這意思鹉梨。這章主要是講那個(gè)品格養(yǎng)成的,就是家長(zhǎng)如何去引導(dǎo)自己的孩子養(yǎng)成一些良好的品格讳癌。它就是通過贊賞、認(rèn)可俯画、一致性表達(dá)達(dá)成的,而不是通過訓(xùn)斥、貶低司草、挖苦艰垂、諷刺、羞辱完成的埋虹。

樊登：但是為什么咱們的家長(zhǎng)養(yǎng)成的習(xí)慣,孩子做對(duì)的一件事,第一反應(yīng)就是你別翹尾巴,你這沒什么了不起的,你這個(gè)事強(qiáng)猜憎，你為什么不看那個(gè)事呢？就為什么有的家長(zhǎng)這么喜歡挑孩子的毛病呢搔课？

王小騫：我覺得還是代際傳遞胰柑。很多人非常篤信用反向激勵(lì)，這個(gè)反向激勵(lì)倒不是不存在,可是反向激勵(lì)里絕對(duì)不存在的是羞辱爬泥、貶低柬讨。那個(gè)反向激勵(lì)也要看孩子,也要看那個(gè)家庭環(huán)境塑造出來的那個(gè)孩子的自我價(jià)值感是不是已經(jīng)在一定水準(zhǔn)了,這個(gè)時(shí)候你反向激勵(lì)一下也許有用,但是真正推薦的還是正向激勵(lì)。

樊登：這里邊還有一個(gè)原理,就是孩子對(duì)于父母的語言是有認(rèn)同性的袍啡。他特別相信父母說的話,所以盡管他嘴上跟你不斷地抗衡,他說我不是踩官，他心里相信。所以孩子慢慢地就會(huì)長(zhǎng)成父母嘴里描述的那個(gè)樣子境输。

王小騫：所以有一句話講得非常對(duì)蔗牡，我們上學(xué)的時(shí)候也反復(fù)地討論這句話,叫作“你想讓你的孩子長(zhǎng)成什么樣,你就去跟他說你想讓他長(zhǎng)成的樣的那個(gè)話”。咱們的很多家長(zhǎng)是反過來了,結(jié)果就把孩子生生地塑造成了,比如說懶嗅剖、笨等等辩越。

樊登：現(xiàn)在看的最多的就是沒有意志力,沒有自制力。

王小騫：對(duì)信粮，自控差黔攒。

樊登：你就控制不了自己,你就管不住你自己,所以這孩子真的管不住。只要給他一個(gè)手機(jī) 他就能夠一直玩。這里邊有一章我很感興趣,叫作哭泣免疫法和情話陪哭法,是解決孩子總哭鬧的問題,這怎么用呢亏钩？

王小騫：哭泣免疫法是華生提出來的,將近一百年了莲绰。但是哭泣免疫法應(yīng)該說是到后來他晚年自己也承認(rèn)錯(cuò)了」贸螅哭泣免疫法核心簡(jiǎn)單地講就是說,當(dāng)一個(gè)嬰兒哭了的時(shí)候不要去回應(yīng)他,因?yàn)榫团伦屵@個(gè)孩子以后就黏人,不好帶了等等蛤签。那怎么樣呢,你就讓他哭,什么時(shí)候不哭你再抱他。你看這算是一種反向激勵(lì)栅哀。

可是華生的孩子一共有三個(gè),老大自殺了震肮，老二是自殺未遂,老三是終生流浪，靠華生的接濟(jì)過活留拾。當(dāng)然我們不能簡(jiǎn)單粗暴地說哭泣免疫法就造就了這三個(gè)孩子,但是必須要看到0~3歲的時(shí)候,尤其在孩子更小的這個(gè)嬰兒期,他的安全感的形成與破壞都是最最重要的那個(gè)時(shí)期戳晌。一個(gè)孩子哭，他就是基本生存需求,沒有大人的關(guān)照痴柔、照顧,他是活不了的沦偎。他哭你不去管他,孩子就很恐懼,我要危及到我的生命了,他后來是不哭了,可是他也很失望,甚至?xí)芙^望,安全感被破壞得特別厲害。

樊登：那所以是要把它改成情話陪哭法嗎咳蔚？

王小騫：是豪嚎。因?yàn)楹芏嘀袊?guó)家長(zhǎng),現(xiàn)在有的時(shí)候還會(huì)用哭泣免疫法,只是程度不一樣而已,我覺得有必要講一下。那情話陪哭法是我自己的一個(gè)方法谈火，這樣起的名侈询。情話是共情的話,就比如說孩子在那兒哇哇大哭,那家長(zhǎng)也是被哭得頭都要炸了,那這個(gè)時(shí)候我們要怎么辦呢？

我們首先第一個(gè)就是要共情糯耍。其實(shí)共情沒有那么復(fù)雜,共情就是說一下他當(dāng)時(shí)的那個(gè)狀態(tài)就行,如果你知道原因,當(dāng)然說原因更好,那你要時(shí)間來不及,不知道原因,你就直接把他的狀態(tài)說出來：寶貝不高興了扔字，哭了？共情了就夠了,孩子馬上就覺得,我爸我媽看到我的狀態(tài)了,他這時(shí)候邪火就這么神奇地被抽掉了温技，就是說出來革为，很簡(jiǎn)單。

樊登：而且這個(gè)招不光是對(duì)小孩有用,對(duì)成年人一樣有用,對(duì)恐怖分子都一樣舵鳞。我們講過一本書叫《掌控談話》,那個(gè)作者是FBI談判高手篷角。他每次去跟那幫恐怖分子談判,他的辦法全都是講出對(duì)方此刻的狀態(tài)：我知道你現(xiàn)在覺得很不安全,你也不知道外邊這個(gè)人是誰,你會(huì)懷疑有槍瞄準(zhǔn)你的頭......講著講著,里邊人說,我覺得你是個(gè)好人。

王小騫：對(duì)系任，因?yàn)樗焕斫饬恕?/p>

樊登：就你能夠標(biāo)注出對(duì)方此刻的情緒恳蹲。就這么簡(jiǎn)單的生活智慧,就能夠讓一個(gè)家庭里邊和睦開心,然后少很多雞飛狗跳。

王小騫：是俩滥，但是絕大多數(shù)的家庭看到孩子哭會(huì)說什么嘉蕾？你哭什么哭！哭不解決問題霜旧！其實(shí)就是把這句話置換成,唉呦不高興了错忱，哭了儡率，好了，這溝通的第一句就向著良性那兒去走了以清。這是情話儿普，共情的話。

那陪哭是什么呢掷倔？不是說他哭你也跟著哇哇大哭,而是說你陪伴著他,讓他去把自己的負(fù)情緒釋放掉：想哭一會(huì)兒是不是眉孩？想哭一會(huì)兒媽媽就陪你哭一會(huì)兒吧！就這樣勒葱，特別神奇浪汪。我的小孩在就是 terrible two（可怕的兩歲）的時(shí)候,還有個(gè)horrible three（恐怖的三歲）,這兩年,只要一說這句話你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，過一兩分鐘她就（說）：媽媽凛虽，我哭好了死遭。就好了,然后你接下來你想再說什么,你想再怎樣，都是通的凯旋。

樊登：這是一個(gè)非常有效的工具,增強(qiáng)回路呀潭，正向反饋。塑造一個(gè)人的行為最有效的時(shí)機(jī)是在他做對(duì)事的時(shí)候,而不是在做錯(cuò)事的時(shí)候至非。做錯(cuò)事的時(shí)候是跟他建立感情,建立鏈接的機(jī)會(huì),塑造行為最有效的機(jī)會(huì)是做對(duì)的時(shí)候钠署。

那第四章叫人的塑造,就是這里邊又拆了一個(gè)字“塑”，這塑字是怎么拆呢睡蟋？

王小騫：上面那個(gè)朔是初一,下面一個(gè)土是大地,你看上面是天時(shí)踏幻，下面是地利饶套，就差人和了桐罕。如果加上父母,他愿意去學(xué)習(xí)疚漆，愿意去改變的意愿,那我們就真的是可以借助天時(shí)、地利信卡、人和去塑造出一個(gè)優(yōu)秀的孩子，一個(gè)幸福的孩子题造。

樊登：對(duì)傍菇。這里邊我覺得最有價(jià)值的就是,我們說成長(zhǎng)型思維很重要,我們的書友都知道什么叫成長(zhǎng)型思維。但是想要塑造一個(gè)成長(zhǎng)型思維的孩子是不容易的界赔。孩子天生就喜歡比,他就是我?guī)追侄埃銕追?然后我第一，你第幾淮悼。那怎么能夠讓孩子更多地在意自己的成長(zhǎng),而不是跟別人比較咐低？

王小騫：如果你想塑造一個(gè)孩子,就是說家長(zhǎng)首先要知道塑造的這樣的一個(gè)物料是什么,路徑是什么，思維方式是什么,叫“功夫在詩外”袜腥，跟孩子去溝通见擦。

有的時(shí)候我就會(huì)跟我的孩子去講。因?yàn)樗F(xiàn)在的年齡就特別在意輸贏,只能贏不能輸。有的時(shí)候我會(huì)夸一個(gè)什么書里面的人物或者某個(gè)人的時(shí)候,她就說：“媽媽你為什么不夸我鲤屡？你就知道夸獎(jiǎng)別人损痰，你不夸我！”那我就會(huì)跟她在平常聊天的時(shí)候就跟她講,有三種快樂,最低等的叫競(jìng)爭(zhēng)性快樂,比出來的酒来；第二種快樂厲害了卢未，非競(jìng)爭(zhēng)性快樂,你可以跟誰比呢，跟你自己比,你別跟別人去比役首；第三種快樂那就是無條件快樂,那就比較靈性一點(diǎn)的東西了尝丐。

我就把這三個(gè)都說了,但是重點(diǎn)就在第二個(gè)。那這些物料等于就輸入孩子的腦子,所以如果她現(xiàn)在有的時(shí)候再跟我說媽媽你為什么不夸我衡奥？我就說不要搞這種競(jìng)爭(zhēng)性快樂,她就沒事了,就是要給孩子這樣的一些灌輸爹袁。包括繪本。她有很優(yōu)質(zhì)的繪本,都是在講輸贏觀的矮固。贏沒有問題失息，是值得高興的，贏不是問題,問題在于不能輸不起档址。贏高興沒有問題 ,輸了沮喪這件事我們要跟孩子說說清楚盹兢。

樊登：而且永遠(yuǎn)贏是一種低水平重復(fù),沒輸過那說明你沒遇到高手。不過您說的這個(gè)無條件快樂是很有意思的一個(gè)東西守伸。像咱們年紀(jì)這么大的時(shí)候,無條件快樂的能力是在衰減绎秒。小時(shí)候他拿一個(gè)小玩意能高興一天,這大人就不明白，高興啥呢能高興一天尼摹，無條件快樂见芹。

王小騫：是，這個(gè)我覺得外界施加的這種引導(dǎo)蠢涝、教育玄呛、塑造要反思。

樊登：所以老子說專氣致柔能嬰兒乎,就是我們最后能不能復(fù)歸于嬰兒那個(gè)狀態(tài),你的那種無條件快樂的能力就出來了和二。

還有一個(gè)問題我很好奇,就是這里邊叫兩面派悖論徘铝。為什么要在家庭里邊不斷地去檢視家庭成員的一致性呢？

王小騫：如果不檢視家庭成員在教育上的一致性,那么孩子很可能成為一個(gè)小兩面派惯吕。就是人的人性就是這樣惕它，趨利避害。那么打比方說,媽媽是一個(gè)相對(duì)比較嚴(yán)格一點(diǎn)的母親,爸爸是一個(gè)非常放松的,就是說沒有什么規(guī)則底線的废登。

那么這樣的（家庭）孩子跟媽媽在一起的時(shí)候就按媽媽的那一套來,跟爸爸在一起的時(shí)候就按爸爸的那一套來,他趨利避害淹魄。跟媽媽在一起他要不守相應(yīng)的規(guī)則,他可能就要被,比如說懲罰、訓(xùn)钳宪；那他跟爸爸在一起的時(shí)候他就可以放飛揭北，因?yàn)榭梢?他探出來了爸爸沒什么規(guī)則和底線,我只是舉例子扳炬。所以這個(gè)孩子他就會(huì)慢慢地就形成這樣的一種行為方式和做人的方式,就真叫看人下菜碟了

樊登：這可能是人格的一種分裂。

王小騫：有一點(diǎn)搔体，接近于恨樟。

樊登：我有一個(gè)親戚的孩子就是,就全家人都知道這孩子就怕他媽,就等于只要他媽不在家,他連他外婆都敢打,就是上手都敢打，東西亂扔這樣,然后只要聽到他媽的車在門口停車,那個(gè)乖巧的那個(gè)樣子,媽媽你的拖鞋,媽媽你累不累疚俱。然后全家人的反應(yīng)就跟您這一樣,就覺得好笑,說這孩子太好玩了劝术，怎么這樣你看,每次都拿他媽回家這事嚇唬他。這就是您說的這種狀態(tài),就這個(gè)孩子已經(jīng)慢慢地習(xí)慣了這種兩面派的生活方式了呆奕。

王小騫：對(duì) ,他長(zhǎng)大了他馬上進(jìn)入人際關(guān)系之后他就開始琢磨了养晋，誰我得對(duì)他要好一點(diǎn),要不然我要吃虧。

樊登：很多家庭遇到這種情況沒當(dāng)回事兒,就是包括我們家那親戚梁钾，那媽媽也知道,但是她就覺得绳泉，你看多好玩,這小子就是怕我。然后全家人就認(rèn)為,反正只要有個(gè)人怕就行了姆泻。好多家庭都有這個(gè)觀念,說一個(gè)孩子在家里邊得有一個(gè)人鎮(zhèn)得住零酪。就這種流傳下來的教育方法導(dǎo)致的結(jié)果是兩面派,是割裂的生活方式。

王小騫：就是天然帶出來的差別化對(duì)待拇勃。

樊登：這怎么矯正呢四苇？如果他今天知道這件事,在家里邊應(yīng)該怎么矯正這件事？

王小騫：就首先還是要自己的意愿方咆。比如說你沒有辦法叫醒一個(gè)裝睡的人是吧,他就不信月腋， 他就不把這個(gè)事當(dāng)個(gè)事,那就拉倒。

樊登：他現(xiàn)在信了,他現(xiàn)在聽咱這書他信了瓣赂，然后他怎么改呢榆骚？

王小騫：那就是家庭成員之間,成人之間的交流和互動(dòng)了。我們就一定要保持一致钩述。你比如說剛才您講的那個(gè)例子,媽媽不在家寨躁，敢動(dòng)手打姥姥,姥姥的態(tài)度是決定著孩子的行為的穆碎。

樊登：那姥姥態(tài)度是等你媽回來收拾你牙勘。

王小騫：姥姥這態(tài)度就有問題。他打了你所禀，你是長(zhǎng)輩方面，并且他給你動(dòng)粗了,那這個(gè)時(shí)候你要如何應(yīng)對(duì)呢？這個(gè)問題不屬于你閨女色徘，屬于你自己,我們每個(gè)人為自己的人生負(fù)責(zé)行不行恭金？如果遇到這種情況了,可能家庭成員之間就要開始溝通開會(huì)了,從生活里篩選出幾個(gè)比較重要的那種事兒,先從這幾個(gè)事兒上去下手,比如打姥姥，姥姥要怎么做,媽媽幫助姥姥去制定一套行之有效的操作的流程褂策，一致起來横腿。孩子都是被塑造出來的呀颓屑。

樊登：這話題太重要了,可以再寫一本書,《打造一致性家庭》，又一本書,太重要了耿焊。所以這樊登讀書不能一個(gè)人聽,得夫妻雙方一塊兒聽,才能夠達(dá)成一致形成共同的價(jià)值觀,甚至家里的老人都一樣揪惦。

王小騫：沒錯(cuò)，一定得罗侯。

樊登：你看我們隨便從這書里邊摘出一個(gè)話題來都這么重要器腋。我覺得這東西它不知道多大的風(fēng)險(xiǎn),但是很多家庭的教育就是在裸奔,就是完全沒有理論的支持。

第五章叫內(nèi)驅(qū)萌芽,就是怎么引導(dǎo)孩子愛學(xué)習(xí),這個(gè)話題更重要了钩杰。就是現(xiàn)在孩子都不愛寫作業(yè),好多都不愛寫作業(yè),這怎么整啊,尤其是現(xiàn)在都上網(wǎng)課,這更是雞飛狗跳纫塌。怎么塑造孩子愛寫作業(yè)這事？

王小騫：我覺得你要是說來得及,你就是從一開始培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的時(shí)候開始,那你說已經(jīng)開始就到剛才這樣的程度了,那就是一個(gè)糾錯(cuò),那要糾錯(cuò)你就要拿出更大的耐心,所以有一句話叫“十天養(yǎng)習(xí)慣讲弄，十年改習(xí)慣”措左。寫作業(yè)在這里面是最長(zhǎng)篇幅的一篇文章。

我在這里面是從兩個(gè)角度去說,第一個(gè)就是從家長(zhǎng)養(yǎng)生的角度去說,因?yàn)楹芏嗟募议L(zhǎng)在孩子寫作業(yè)的時(shí)候,都不光是上火,血壓都起來了避除，血管要爆了媳荒。就是要給孩子設(shè)定一個(gè)出錯(cuò)率,他不可能是百分百的正確率,這是一個(gè)奢望。這個(gè)百分百正確的預(yù)設(shè)是對(duì)家長(zhǎng)的深度折磨驹饺。有的家長(zhǎng)說我沒有钳枕，我沒有想讓他全對(duì),但是只要孩子寫錯(cuò)一點(diǎn),算錯(cuò)一點(diǎn)他就急了,那這就是一個(gè)問題。你一急孩子就更加地不愛寫了,這是一個(gè)非常糟糕的情緒情感體驗(yàn)赏壹。

那么作業(yè)和糟糕的情緒情感體驗(yàn)一旦給它勾連在一起,孩子不敢恨你鱼炒，他就恨上了作業(yè),然后繼而他又移情，他又?jǐn)U大化,他就恨上了學(xué)業(yè),你看蝌借，這事就越來越大了,就像掃雷一樣 點(diǎn)開一個(gè)出來一片昔瞧。所以首先是預(yù)設(shè)一個(gè)出錯(cuò)率,這個(gè)很重要。這里面就說了有差不多六點(diǎn)菩佑，比如家長(zhǎng)如何在陪寫作業(yè)的時(shí)候能夠安撫到自己的情緒,保持不炸,同時(shí)還有一個(gè)就是如何幫助到孩子,能夠讓他調(diào)動(dòng)起寫作業(yè)的積極性自晰。

在教育心理學(xué)里就有一個(gè)非常重要的觀點(diǎn),就是學(xué)習(xí)效果和什么相關(guān),其中有一個(gè)就是和情緒情感體驗(yàn)相關(guān)。如果你給了孩子寫作業(yè)的時(shí)候正向的情緒情感體驗(yàn),他感到高興稍坯，他感到愉快酬荞，感到有成就感,他就對(duì)作業(yè)會(huì)產(chǎn)生深一步的興趣,反之，很反感瞧哟。

樊登：太有道理了,就是你看牛頓的成長(zhǎng),牛頓他媽是個(gè)文盲混巧，他爸也不認(rèn)識(shí)字,然后牛頓從小學(xué)各種各樣的東西,他媽沒有任何反饋,沒有任何反饋都好過陪他寫作業(yè)。

王小騫：對(duì)勤揩，它沒有反作用力咧党。

樊登：就等于你只要不破壞他,這個(gè)孩子自己就覺得真好玩,牛頓自己搞一個(gè)小發(fā)明，真好玩,全村的人過來夸獎(jiǎng)?wù)f這孩子真聰明,結(jié)果他慢慢地變成了一個(gè)大科學(xué)家陨亡。但是我們今天是因?yàn)樘焯炫阒⒆訉懽鳂I(yè)傍衡，盯著看,不出錯(cuò)不用說,就是正向反饋可以不說,出錯(cuò)了媽媽就覺得有責(zé)任感了深员，就跳出來講。所以導(dǎo)致孩子把所有的寫作業(yè)的過程都跟不愉快的事聯(lián)系起來蛙埂。

王小騫：是辨液，特別可怕。我在書里舉了一個(gè)例子箱残。我有一個(gè)朋友滔迈，他們家是這樣的，她學(xué)習(xí)特別好被辑，我的同學(xué)燎悍，高中同學(xué),考97分她都緊張地手心冒汗,我們說97分你都已經(jīng)前五了,你為什么緊張呢？他們家的家長(zhǎng)看成績(jī)的時(shí)候有一個(gè)非常獨(dú)到的觀點(diǎn)盼理，叫實(shí)事求是谈山。什么叫實(shí)事求是呢在他們家,丟的那3分怎么丟的你跟我說說,來，實(shí)事求是一點(diǎn)宏怔，你是不是丟了3分,那么你說說你這3分到底怎么丟的,拿出來,開始奏路，把這些題重新做幾遍。

那我想問了臊诊，得到的97分不是事實(shí)嗎鸽粉？所以她總是非常緊張,只要要報(bào)成績(jī)了，拿成績(jī)單了,她就特別緊張抓艳。后來這個(gè)女生就高考的時(shí)候嚴(yán)重發(fā)揮失常,她成績(jī)特別好触机，絕對(duì)名校，最后上了大專玷或。

樊登：我們公司有一個(gè)同事儡首，學(xué)霸,他媽是學(xué)校的老師。她的要求就是考第二名今天不給吃飯,然后這孩子后來上了很好的大學(xué),現(xiàn)在在我們這工作干得也很好,但是焦慮癥偏友。就是工作干得再好蔬胯，掉頭發(fā)，掉光,然后每天都焦慮,覺得完了完了位他，要完了氛濒。所以很多家長(zhǎng)都是把這個(gè)情感的反饋這一塊兒給搞錯(cuò)了,所以讓孩子不喜歡這個(gè)東西。

王小騫：蠻擰棱诱。

樊登：你就想想孩子為什么那么愛打游戲,這是最簡(jiǎn)單的道理泼橘。就是因?yàn)榇蛴螒蛉怯淇斓?又打中了一個(gè)涝动，又吃雞了迈勋，高興。所以人的情緒跟高興的情緒結(jié)合起來他就容易上癮醋粟，容易喜歡靡菇。反思來反思去重归，學(xué)牛頓的媽媽。

王小騫：孩子的問題在家長(zhǎng),家長(zhǎng)的問題在童年厦凤。

樊登：但您知道鼻吮，因?yàn)槲易鲞@方面的這個(gè)問答特別多了,我每次聽到很多人說樊老師你說那個(gè)東西不適合我們家,我們這兒都得盯死,你們是站著說話不腰疼,你們孩子成績(jī)好,我們孩子不行,別人家全都盯死，都報(bào)班,我都不算盯得死的了较鼓。

王小騫：他不相信椎木。

樊登：對(duì)，那你說遇到已經(jīng)進(jìn)入到這種循環(huán)當(dāng)中的,已經(jīng)開始報(bào)班,已經(jīng)開始使勁盯著的,孩子已經(jīng)不愛學(xué)習(xí)的,如果他真的能聽進(jìn)去咱們說這話,怎么改博烂？

王小騫：先從夸獎(jiǎng)和認(rèn)可開始香椎。沒有任何一個(gè)孩子,這個(gè)世界上沒有任何一個(gè)人是沒有優(yōu)點(diǎn)的,不存在。我做過一個(gè)節(jié)目,在現(xiàn)場(chǎng)那個(gè)爸爸和兒子的關(guān)系已經(jīng)僵到不行了,那孩子已經(jīng)青春期了,當(dāng)時(shí)就提議說讓爸爸夸兒子一下,找個(gè)優(yōu)點(diǎn)夸一夸禽篱。爸爸就木在那兒了,木在那兒了好幾分鐘之后,全場(chǎng)出奇安靜,木那兒之后說,我的兒子十幾歲了,我怎么找不到他的優(yōu)點(diǎn)呀畜伐。我當(dāng)時(shí)眼淚都快下來了。

這個(gè)世界上沒有人沒有優(yōu)點(diǎn)的,你缺少的是發(fā)現(xiàn)躺率。就是從夸獎(jiǎng)孩子開始,比如說孩子屁股上跟長(zhǎng)了刺兒一樣,就坐不住,他總會(huì)坐住10秒鐘,夸他坐住的10秒鐘玛界，可以嗎，他滿篇寫的都是螃蟹爬悼吱、螞蟻爬,總有一個(gè)字寫得端正,就算沒有一個(gè)字寫得端正,總有一個(gè)橫是平的慎框，豎是直的,夸獎(jiǎng)他,去找到那個(gè)值得夸獎(jiǎng)的點(diǎn)。他總會(huì)樂于助人嗎,他是不是一個(gè)善良的孩子,他愛不愛笑,他是不是愿意幫助媽媽做一點(diǎn)什么事情,總會(huì)有的呀后添，夸他鲤脏！

樊登：你讓他找到了一點(diǎn)點(diǎn)認(rèn)同感，一點(diǎn)點(diǎn)價(jià)值感,這個(gè)生命就會(huì)往出長(zhǎng)吕朵。

王小騫：對(duì)猎醇，有好多家長(zhǎng)他是怕說,我夸了他，他翹尾巴努溃，他飄了硫嘶。這個(gè)就是因?yàn)?就倒回去說那個(gè)暗理性里面,在這個(gè)冰山底下有一個(gè)叫深度渴望,深度渴望是全人類每個(gè)人的,不管膚色、國(guó)別梧税、種族,每個(gè)人都有的深度渴望,包括什么呢,被理解沦疾、被認(rèn)可、被贊賞第队、被接納哮塞、被愛,這深度渴望里一定不存在被批評(píng)、被貶低凳谦、被否定忆畅、被挖苦、被羞辱尸执、被恐嚇,絕對(duì)沒有,所以這就是為什么我們要去夸贊孩子,是在滿足一個(gè)人的深度渴望家凯。

樊登：太重要了,我理解了你的使命感缓醋。你不傳播這些東西你會(huì)覺得,那些家庭是在什么樣的環(huán)境下探索。我們小時(shí)候,您書里邊也寫到了,小時(shí)候你的父母也吵架,每當(dāng)那個(gè)吵架的聲音特別大的時(shí)候,做孩子的就想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去,你沒地躲绊诲。

實(shí)際上咱們現(xiàn)在這么大了,你想想看他倆吵他倆的送粱，關(guān)你啥事,但是孩子不行。孩子一定會(huì)被嚇得膽戰(zhàn)心驚掂之，所以很多家庭就依然是在這個(gè)暗黑的森林里邊痛苦摸索,讓很多孩子一波一波地長(zhǎng)成心理扭曲的父母,然后再對(duì)待他的孩子抗俄。

最后一個(gè)字叫愛,就是角色覺醒∈澜ⅲ“愛”這個(gè)字怎么拆呢橄镜？也是繁體字。

王小騫：我們繁體到簡(jiǎn)體挺有意思冯乘。繁體字里的愛中間是個(gè)心,那后來為了簡(jiǎn)單就把心拿掉了洽胶。但是愛是一定要走心的,愛不走心它是沒有辦法傳遞出有健康度的、優(yōu)質(zhì)的愛的裆馒，所以就是很多的孩子在長(zhǎng)大之后他痛苦掙扎姊氓。

我記得在一個(gè)挺有名的演講節(jié)目當(dāng)中,那個(gè)選手就跟自己的父母說,你們滿嘴是愛卻面目猙獰。這是很好的一句話喷好。就是家長(zhǎng)是一顆赤誠(chéng)之心去愛孩子,但是他輸出的愛到了孩子那兒沒有接收到,只看到了猙獰的面孔,就兩股道上了,所以愛沒有送達(dá)翔横。那也就是說我們是不是要重新檢視自己的愛是由心出發(fā)的嗎,特別容易上頭嗎,很多的家長(zhǎng)的愛是很容易上頭的,看到這個(gè)景象，一下炸了梗搅，天天就像爆杖一樣禾唁。所以你要把愛地走心這件事情一定要做到。

樊登：頭腦要冷靜无切，心要熱荡短。

王小騫：心要軟而熱,但同時(shí)也要走腦,就像電腦一樣是雙核運(yùn)轉(zhuǎn)的。那這個(gè)腦子是什么呢,就是理念哆键、思維方式,這是在腦子里的,它是解決問題的路徑掘托。我特別不愿意看到的就是很多的就是想法,那個(gè)思維方式是“頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳”,今天我們家有這么個(gè)現(xiàn)象,你告訴我籍嘹，我怎么辦闪盔。這不好使,好使一時(shí)，不好使一世辱士。

樊登：我們家孩子不愛語文有什么辦法,他想聽的就是報(bào)哪個(gè)班,告訴我報(bào)哪個(gè)班語文能好泪掀，就解決了,你要跟他講說去梳理你和你父母的關(guān)系,我的媽呀。

這個(gè)書最后講羅森塔爾效應(yīng),這個(gè)給大家解釋一下什么叫羅森塔爾效應(yīng)颂碘。

王小騫：羅森塔爾效應(yīng)我覺得特別有意思异赫。我學(xué)了心理學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)好多的心理學(xué)家都特別有幽默感,他們老是用那個(gè)惡作劇的方式,有的時(shí)候就進(jìn)行了一個(gè)偉大的論證。羅森塔爾這個(gè)也是,他去到美國(guó)的一個(gè)學(xué)校，找了班級(jí),然后假模假式的發(fā)放問卷給孩子們,填完了之后他連看都沒看就隨便勾了幾個(gè)名字,然后助理就鄭重其事地交給了老師和校長(zhǎng),這些孩子天賦好祝辣，好苗子,好好培養(yǎng)贴妻。八個(gè)月之后再回到這個(gè)學(xué)校,所有被隨意勾出來的孩子的成績(jī)以及性格,成績(jī)上升切油，性格陽光蝙斜，都有了很大的變化。所以就是說老師接受到了強(qiáng)烈的心理學(xué)家的暗示之后,就對(duì)孩子投入了很多期待的目光澎胡，贊賞等等,于是孩子們被看到了孕荠，被鼓勵(lì)到了。

樊登：這也被叫作皮格馬利翁效應(yīng)攻谁。所以作為一個(gè)教育者,所有的家長(zhǎng)不能夠覺得自己只是一個(gè)養(yǎng)活孩子的人,你是一個(gè)教育者稚伍。作為一個(gè)教育者我們必須得掌握最基本的教育理念、教育方法戚宦。通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)个曙，通過長(zhǎng)期跟蹤被發(fā)現(xiàn)出來的有效的教育規(guī)律。

王小騫：特別對(duì)受楼。如果想做教育學(xué)垦搬、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)這個(gè)意義上的父母的話就得有這些知識(shí)儲(chǔ)備艳汽。

樊登：我覺得您從這個(gè)傳媒圈跳出來做這個(gè)教育工作真的是找對(duì)了使命,而且您特別適合干這事猴贰。

王小騫：為什么？

樊登：你講東西繪聲繪色,很多很棒的老師,他講出來不好聽河狐，人聽著容易睡著,所以像您這樣表達(dá)又好又愿意潛心去研究的人是非常難得的米绕。而且今天我會(huì)發(fā)現(xiàn)我們從這書里邊隨便摘出一些東西來,都是那么的重要。所以如果能夠把這個(gè)書從頭到尾認(rèn)真地去讀一遍,去發(fā)掘這里邊的亮點(diǎn),我覺得對(duì)于所有的家長(zhǎng)來講都是有好處的馋艺。書名雖然叫《媽媽知道怎么辦》,爸爸同樣可以看栅干。謝謝小騫老師,謝謝大家。