這周的整體狀態(tài)很糟糕箭阶，第一個(gè)最主要的原因是我一貫的煩惱府树，做的事情太多沒(méi)有很好的把問(wèn)題都處理干凈到位讨阻，所以后來(lái)每天都在不斷的應(yīng)付各種突發(fā)狀況，疲憊不堪聚蝶，第二個(gè)是同事都去泰國(guó)旅游了杰妓，基本上就剩我一個(gè)人在崗位，人還是群居動(dòng)物碘勉，一個(gè)人的時(shí)候再面對(duì)突發(fā)狀況特別容易煩惱巷挥。
周二狀態(tài)日志如下：1.今天在電腦上用簡(jiǎn)書 非常好用 感謝七月沐沐的幫助和解答 怎么說(shuō)呢 周記這么長(zhǎng)時(shí)間了電腦上我下載的簡(jiǎn)書雖然不好用但一直堅(jiān)持著 其實(shí)內(nèi)心是很不舒服的 可我一開(kāi)始不好意思問(wèn)大家 總覺(jué)得是我自己的問(wèn)題 一個(gè)軟件都不會(huì)用 可昨天周記時(shí)間緊我實(shí)在是忍受不了了 今天一早雖然還是挺不好意思的 但厚著臉皮再次詢問(wèn)小伙伴 七月沐沐幫助了我 原來(lái)我電腦下載的是手機(jī)版的 所以操作特別的別扭 回頭想想其實(shí)我一直知道自己有這個(gè)毛病 “不好意思”。我不知道該如何解釋清楚這四個(gè)字验靡。1.說(shuō)明我很懶倍宾？2.說(shuō)明我不夠主動(dòng)積極？3.說(shuō)明我逃避問(wèn)題胜嗓？4.說(shuō)明我害怕別人的眼光高职？5.說(shuō)明我不懂的拒絕？6.說(shuō)明我不想麻煩別人辞州？7.說(shuō)明我善解人意怔锌？其實(shí)“不好意思”的每個(gè)方面在我身上都有真實(shí)的反應(yīng)，好的或者是不好的都有变过，我即是收益者又是受害者埃元。我認(rèn)為每個(gè)人的性格都有特點(diǎn)而不是優(yōu)點(diǎn)或者是缺點(diǎn)。因?yàn)榉彩露加袃擅嫘?媚狰。而我總是沒(méi)法把握住這個(gè)“度”岛杀。其實(shí)我并不是無(wú)病呻吟，隨便一個(gè)簡(jiǎn)單的事情拿來(lái)大肆渲染崭孤。強(qiáng)說(shuō)愁类嗤。其實(shí)這只能說(shuō)明我的生活一直處于第一象限（不斷的處理危機(jī) 疲憊不堪）任何一個(gè)小的波動(dòng)都有可能成為導(dǎo)火線。我也一直在尋找解決辦法辨宠，加入108土浸，報(bào)班學(xué)習(xí)，讀書彭羹，修法黄伊。最近晨讀還是給我很多的啟示。原則是我最后的希望和立場(chǎng)派殷。我將重新深入的認(rèn)識(shí)自我 再次深刻的明確三觀还最。期望我早日走出無(wú)明煩惱。今天小組一問(wèn)是:你認(rèn)為的歲月靜好是什么樣子毡惜？我的回答是:常樂(lè)我凈
2.晨讀的書真心不錯(cuò) 有很多反思來(lái)不及說(shuō)了 我要早睡早起 希望能融入我的阿賴耶識(shí)拓轻。
3.對(duì)了 雖然我沒(méi)有參加108減脂活動(dòng) 但我今天嘗試了一天 群里提供的減脂餐 很好的.。
周三開(kāi)始出現(xiàn)工作上要處理的各種事物经伙，我有點(diǎn)應(yīng)接不暇了扶叉。
周四的時(shí)候和一個(gè)老板去縣里出差勿锅，一路上聊了很多，給我最大感觸的是這句話：什么事情總有辦法解決的枣氧。也許這周正是我狀態(tài)糟糕的時(shí)候溢十，所以我就特別上心給自己不斷的打氣鼓勁。人的狀態(tài)和情緒都是一個(gè)U型的达吞，觸底就會(huì)反彈张弛。一天的出差身體很累前一天焦慮都沒(méi)有休息好，再加上出差處理現(xiàn)場(chǎng)事情酪劫。但精神上我已經(jīng)給自己足夠的支持了吞鸭。
周五狀態(tài)有所回升，再次到工地現(xiàn)場(chǎng)處理問(wèn)題覆糟。我的一個(gè)同事說(shuō)我：感覺(jué)你處理問(wèn)題的時(shí)候越說(shuō)越激動(dòng)刻剥，很著急的樣子√沧郑可我自己沒(méi)有意識(shí)到只是想盡快的把問(wèn)題整理出來(lái)造虏，給出解決辦法。晚上和老同事一起吃飯很是高興踢械。
周六狀態(tài)回來(lái)了酗电，早上一直到晚上終于搞定兩個(gè)工程的事情魄藕。晚上9:30又踏上了開(kāi)往秦皇島的高速直到凌晨2:30入住酒店内列。
周日是到工地驗(yàn)槽和甲方討論方案，再回張家口的行程背率。周六日的晚上都有3.0h的網(wǎng)課话瞧，也只能象征性的聽(tīng)一下了畢竟都是在高速上，也沒(méi)有預(yù)習(xí)書也無(wú)法看寝姿。效果當(dāng)然很一般只能下周找時(shí)間再補(bǔ)上了交排。
每周工作仍然是我的重點(diǎn)，但我也意識(shí)到一味的求多最后的效果會(huì)打折很多饵筑。而且容易留有隱患埃篓，所以我要主動(dòng)的減少工作量，好好的保護(hù)好身體根资，以更好的身體和精神狀態(tài)來(lái)面對(duì)每一天架专，慢慢的進(jìn)入良性循環(huán)。
這周的佛法禪修很不好玄帕，由于自己的情緒波動(dòng)太大根本無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)部脚，只是在想起來(lái)的時(shí)候覺(jué)意三昧。這個(gè)我還要做長(zhǎng)期的努力裤纹。
我的輸出真的很少而且也不夠深刻委刘，也很羨慕其他的小伙伴，每天都有那么多的反思和感悟。108團(tuán)體給了我了解其他人生活狀態(tài)的機(jī)會(huì)锡移，我也很努力的認(rèn)識(shí)自己改變自己呕童，相信會(huì)越來(lái)越好的。
