輕松點(diǎn),別有付出心態(tài)

昨天下班時(shí)喉酌,我氣憤地“問候”了領(lǐng)導(dǎo)热凹。

因?yàn)槲颐α艘惶欤掳嗪筮€在做表泪电。結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)丟了一句:“有時(shí)間的時(shí)候把交易室收拾一下般妙。”

這句話說完的一瞬間相速,我像火山一樣爆發(fā)了碟渺,大地轟隆。

在領(lǐng)導(dǎo)出門的那一剎那突诬,我再也忍不住苫拍,非常氣憤地問候了他,就像火熱的巖漿噴射到空氣中一般:“勞資上一天班還要給你收拾交易室攒霹,又不是我搞亂的怯疤,誰愛收拾誰收拾……”

從我的描述中,你可能覺得就是一件小事嘛催束,覺得我有點(diǎn)奇怪集峦,覺得我的火氣莫名其妙,覺得我脾氣怪抠刺。

事后我也很后悔塔淤。因?yàn)槲掖_實(shí)也不想做一個(gè)跟領(lǐng)導(dǎo)有沖突的人,這對(duì)我沒有任何好處速妖。

可是那一瞬間的我就是失去了理智高蜂,就是被憤怒沖昏了頭。之所以發(fā)怒罕容,有平時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)的齟齬备恤,有這件事特定的背景,在這里都無法一一展開敘說锦秒。

平時(shí)的隱形矛盾和布置更多任務(wù)這件事的發(fā)生露泊,是我無法避免的。我想避免的是旅择,如何讓自己的情緒不達(dá)到那一個(gè)頂點(diǎn)惭笑,不在那一刻失控。

事后,我認(rèn)真分析我當(dāng)時(shí)從平靜到爆發(fā)的一個(gè)心理過程沉噩。

那天捺宗,有同事出差,有同事去參加會(huì)議川蒙,還有同事去參加單位活動(dòng)蚜厉。十幾個(gè)人的辦公室剩下4個(gè)人。這4個(gè)人要完成十幾個(gè)人平日的工作派歌,而且上級(jí)單位又下發(fā)了臨時(shí)任務(wù)弯囊,當(dāng)天上午11點(diǎn)之前完成。

我在做完本職工作后胶果,開始來著手上級(jí)單位的臨時(shí)工作。這項(xiàng)工作以前沒做過斤斧,我跑了好幾個(gè)科室早抠、打了好幾個(gè)電話,才問清楚大概的方向撬讽。方向確定了蕊连,我就開始做了。中午幾乎沒休息游昼,才把任務(wù)完成甘苍,沒來得及檢查我便趕緊傳給了上級(jí)單位。

下午烘豌,我忙完別的工作载庭,又打開報(bào)表,準(zhǔn)備再檢查一下看是否有問題廊佩。一看不打緊囚聚,果然有錯(cuò)誤。當(dāng)時(shí)也快下班了标锄,我就急匆匆地核對(duì)顽铸、修改,幾張表互相校驗(yàn)料皇。本來快完成了谓松,結(jié)果我不小心把正確的表刪除了,留下錯(cuò)誤的表践剂。(當(dāng)時(shí)也忙糊涂了鬼譬,沒想到去回收站找一下,又手忙腳亂地重新做)

已經(jīng)到下班時(shí)間了舷手。我很想早點(diǎn)回家拧簸,因?yàn)槲医裉斓淖?huì)學(xué)習(xí)任務(wù)很重。我很餓男窟,我想去食堂吃飯盆赤,但想到一鼓作氣把表做完就能早點(diǎn)結(jié)束贾富,去吃飯來來回回要花不少時(shí)間會(huì)難以進(jìn)入狀態(tài)。

下班了牺六,大家都走了颤枪,我饑腸轆轆、心浮氣躁地做著表淑际,頭有點(diǎn)糊畏纲、心里很急。

這時(shí)春缕,吃完晚飯的領(lǐng)導(dǎo)走進(jìn)辦公室盗胀,到旁邊的交易室轉(zhuǎn)了一圈,然后說锄贼,你有時(shí)間把交易室收拾一下票灰。

那一瞬間,我火了宅荤。之所以發(fā)怒屑迂,我想是因?yàn)槲腋杏X自己辛辛苦苦忙了一天,晚上下班沒吃飯餓著肚子主動(dòng)加班冯键,你不表揚(yáng)我的付出惹盼,還讓我去收拾交易室?交易室那么亂惫确,還不是因?yàn)槟惴诺哪切╇s七雜八的東西手报,讓你仍你又不仍。交易室看起來很亂雕薪,是因?yàn)樗械臋n案柜子都大開著昧诱,那是柜子鎖壞了要修啊,你讓我去收拾我怎么收拾所袁?說了請(qǐng)師傅來修你又不作聲盏档。辦公室這么多人,怎么收拾辦公室的雜事就要落在我頭上燥爷,我低人一等嗎蜈亩?

強(qiáng)烈的付出感和屈辱感使得我在那一瞬間失去了理智,狠狠地“問候”了領(lǐng)導(dǎo)前翎。

我感到我在付出稚配,是因?yàn)槲以诩影辔覜]去吃飯。事后冷靜想想港华,如果我下班之后先去食堂吃飯緩解下緊張的心情道川,吃的飽飽的再來做事情,也許就不會(huì)有那么強(qiáng)烈的付出感,也許就不會(huì)在那一瞬間失去理智冒萄。

我為什么要有付出的心態(tài)呢臊岸?

我那天可以不加班啊。上級(jí)單位還沒發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤尊流,我明天再做也可以啊帅戒。況且只是一個(gè)統(tǒng)計(jì),就算真的有誤又怎么了崖技?

我那天可以不用餓著肚子啊逻住。沒有人攔著我去食堂吃飯啊。

也許我去食堂吃飯迎献,恰好可以跟領(lǐng)導(dǎo)時(shí)間錯(cuò)開瞎访,雙方不打照面,也就沒有后來的沖突啊忿晕。

我要求自己盡職盡責(zé)装诡,我有強(qiáng)烈的付出感。當(dāng)別人不理解我的付出時(shí)践盼,我便很失落,內(nèi)心爆發(fā)甚至情緒失控宾巍。


推及到生活中的其他場(chǎng)景咕幻。

當(dāng)我盡心盡力做好妻子的角色,省吃儉用照顧這個(gè)家顶霞,而老公卻不好好賺錢肄程,我便會(huì)深深失望。

何必有那么強(qiáng)烈的付出心態(tài)呢选浑?我對(duì)自己好點(diǎn)蓝厌,想買什么買什么,讓自己開心點(diǎn)古徒,不把注意力過度聚焦在另一半身上拓提,雙方都會(huì)輕松很多。

當(dāng)我盡心盡力做好母親的角色隧膘,早起晚歸掙錢代态、舍棄社交、起早摸黑給孩子做飯疹吃,而孩子卻很淘氣蹦疑,我便會(huì)深深失望。

何必呢萨驶?何必為孩子付出自己的所有歉摧,讓孩子和我自己都感到窒息呢?即使我有了孩子,我也該有自己的空間叁温,我也該做獨(dú)立的自己再悼。我有我的交際圈,我有我的驕傲券盅。我也不會(huì)把所有的撫育責(zé)任攬到自己的身上帮哈,而是讓這個(gè)大家庭共同付出。


所以锰镀,輕松點(diǎn)娘侍,別有強(qiáng)烈的付出心態(tài),給自己給別人一點(diǎn)空間泳炉。

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