18日的睡眠數(shù)據(jù)還不錯惧蛹，21點48入睡，6點18叫醒鹃共，睡眠時間有八個半小時，上課期間有這個時間睡眠我是很滿意驶拱。但是深睡連續(xù)性分數(shù)不高霜浴，深睡眠連續(xù)性不是特別理想也是她的不足之處。
十一點給我打電話蓝纲，叫我中午送飯給她吃阴孟。因為今天上午我要十一點五十放學，實在送不了税迷，就叫他她到叔叔那里吃永丝，晚上我回去燒給她吃。
傍晚我燒了一條鯽魚湯箭养，一個蘑菇慕嚷，還有周日晚上的一點點叫花雞，看她胃口還不錯。還帶了一瓶老酸奶和一根香蕉到到學校去闯冷。
我想她生病了砂心，睡眠和食欲總要調整過來懈词，只有吃得好睡得好蛇耀，身體好才能戰(zhàn)勝抑郁。在網上找了對抑郁癥有輔助作用的食譜坎弯，比如多吃魚纺涤，瘦肉，深色蔬菜等抠忘，香蕉堅果撩炊。晚上又給她幾個穴位按摩下，也有輔助作用崎脉。
晚自習我放學9.25拧咳，回家已經快十點了。她打開房間門囚灼，說我等你等得好辛苦!
和她在床上聊今天發(fā)生的事情骆膝。說她和樊科池一起玩，樊以前的同學說她是小三灶体，她就有意和樊保持距離了阅签。唉，我這個女兒就是太敏感蝎抽，太細膩了政钟，所以才會這么累，才會得抑郁癥樟结。
我問她今天煩了幾次养交，她說三次。她手抖過后沒多久就要煩了瓢宦，第一次上午給我打電話想我送給她吃時碎连，我說沒時間送她就很煩。我說媽媽不是說晚上燒給你吃嗎刁笙？她說還要這么久見媽媽破花。
第二次是下午英語課時，那時吃完午飯回學校疲吸，又煩起來了座每。第三次是晚上在家時，因為很煩把自己關在房間里摘悴，外公外婆沒敲門就進來看峭梳，我就反鎖了。結果外公外婆就在外面說媽媽很辛苦，要聽話點葱椭，我就想到很多很多捂寿，想到媽媽為什么要生出我來。然后就用拖鞋使勁打自己……我說你怎么盡想些不好的孵运，你要多想想好呀秦陋。她說我煩時根本想不到好的方面。
對于爸爸媽媽我理解治笨，他們是心疼我驳概，可是他們不知道抑郁癥患者的心情，可能覺得她這樣是矯情旷赖。忍不住要講很多的道理顺又。其實這個時候她什么道理都聽不進去，反而增加她的心理負擔等孵。我要和爸爸媽媽說稚照，讓他們理解她，包容她俯萌。
躺床上腳也沒洗果录，就說不想洗。我端來洗腳水绳瘟，才勉強洗了雕憔。小短褲是看換在那里，不知屁股有沒有洗糖声。抑郁癥的人很懶斤彼，什么都不想做。我給她按穴位蘸泻，她也是不讓你弄琉苇。叫她喝支安神補腦液，她也不肯喝悦施。結果我們兩人一起比賽并扇，她才勉強喝了一支。
在床上我開導她抡诞，心胸放寬些穷蛹，放過自己。對自己喜歡的人昼汗，如果他不喜歡你那說明你們沒有緣分肴熏，那就請放過他，也放過自己顷窒。不要再在上面糾結蛙吏。如果是同學關系或者和老師的關系，也不要強求，放過他們也放過自己鸦做。
她都應的很好励烦。我把14班語文課代表的抑郁情況和她講，希望她能放下心結泼诱。有好處的多去嘗試坛掠，中藥好好吃，去做心理咨詢坷檩。她希望爸爸媽媽一起陪她去却音。我相信她很快就會好起來。
和珂聯(lián)系上了矢炼，明天準備到她那里拿點精油，用擴香法阿纤，讓她能有所緩解句灌。
要睡時，她說今天考科學了欠拾，問我希望她能考幾分胰锌。我感覺她這樣的狀態(tài)，應該不會好藐窄，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的說85资昧。結果他說班里最高分是杜承軒98分，她居然考了95分荆忍，簡直是奇跡呀!科學是她薄弱的科目格带，升學考考了88分，我以為這樣的狀態(tài)刹枉，肯定考不好叽唱，我也不想給她太大的壓力了。
