早上撰洗，吃個(gè)紅糖饅頭篮愉，結(jié)果牙疼，頓時(shí)情緒很糟糕差导。因?yàn)槲业倪@口牙，整了好長(zhǎng)一段時(shí)間猪勇，已經(jīng)花了快兩萬(wàn)设褐。因?yàn)榕赖姆桨笡](méi)有很好的與牙醫(yī)好好的協(xié)調(diào)和用筆記錄備忘，導(dǎo)致牙醫(yī)就習(xí)慣把一些不太緊急但較好弄的牙齒先弄了泣刹，例如：前面的牙齒助析。而重要緊急的，吃東西必須用到的大牙反而還沒(méi)弄椅您。
我負(fù)面情緒漫延外冀，自我否定一堆。和幾個(gè)朋友傾訴掀泳，先通過(guò)他們的意見(jiàn)看看是否應(yīng)該換牙醫(yī)雪隧？聊完后西轩，負(fù)面情緒依舊。當(dāng)然脑沿，沒(méi)有得到答案藕畔。因?yàn)樨?fù)面情緒讓我的大腦無(wú)法做出理智的決定。
就在這個(gè)時(shí)候庄拇，我看到了自己的“使命”（在情緒很好的情況下注服，為自己做的人生頂層設(shè)計(jì)。）
我的人生使命：促進(jìn)3億對(duì)親子的關(guān)系變得更加和諧措近。
我的身份：一個(gè)在教育領(lǐng)域從事心理咨詢9年的心理老師溶弟。我善于做親子間的溝通橋梁，而我現(xiàn)在就要以“教會(huì)孩子如何和父母溝通”的課程瞭郑，促進(jìn)親子關(guān)系變得更加和諧辜御。
溝通，是促進(jìn)關(guān)系和諧的重要工具凰浮，我的溝通課程結(jié)合我多年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)我抠，加上聚焦的調(diào)研，完善的課程體系（心智突破袜茧、溝通技能菜拓、溝通復(fù)盤(pán)），前后測(cè)評(píng)笛厦。
只要我想到自己為了這個(gè)使命纳鼎，我不斷思考這幾個(gè)問(wèn)題：我的能力方面需要做些什么提升、我行動(dòng)具體應(yīng)該怎么做裳凸、哪些人和資源可以幫助我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)贱鄙？
我隨即從負(fù)面情緒里面走出來(lái)了，當(dāng)我冷靜了姨谷，我看到了牙齒的問(wèn)題所在逗宁，主要是和牙醫(yī)的溝通。我馬上和牙醫(yī)進(jìn)行了溝通梦湘，接下來(lái)的處理方案如何瞎颗？?jī)r(jià)格如何？在舒服的狀態(tài)下捌议，分析清楚這個(gè)方案是否妥當(dāng)哼拔。而不是在躺在治療椅上，張嘴張到后腦勺疼瓣颅，無(wú)法很好的說(shuō)話的情況下聽(tīng)牙醫(yī)單方面說(shuō)方案倦逐，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，牙醫(yī)很忙宫补，沒(méi)有記錄下來(lái)后檬姥，她下次會(huì)忘記的曾我，而自己也忘記了，那就只能是看情緒來(lái)處理牙齒了穿铆。
情緒良好時(shí)您单，一定要想清楚自己想要的是什么？
我們就像一艘船荞雏，在大海航行虐秦。有了目標(biāo)，即使偶爾遇上風(fēng)浪凤优，也不會(huì)因?yàn)閬G失了一張帆而心灰意冷悦陋，自我否定情緒滿滿。我們只會(huì)想如何解決問(wèn)題筑辨，在向著目標(biāo)航行的過(guò)程中俺驶，我們會(huì)在平衡中，找到快樂(lè)棍辕。
公眾號(hào)：神奇的家庭關(guān)系
