禪意養(yǎng)生
科技日新人變懶嚣鄙，
工作之余不愿轉(zhuǎn)。
飯后茶余一支煙串结，
一部手機玩半天哑子。
歲月日更身體軟，
稍微運動就氣喘肌割。
身體臟器在衰退卧蜓，
不知不覺壽減歲。
疾病到來如山倒把敞，
健康養(yǎng)生要趁早弥奸。
想要長生并不難，
不良習慣要改變奋早。
如果爾問如何做盛霎，
靜聽內(nèi)經(jīng)開篇說。
2018.6.25日? 傍晚于江頭公園
【隨筆】養(yǎng)生之道?
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