感恩《能斷金剛》智慧渴频，讓我更加明白，撥除壞種子北启，種下好種子對自己工作和生活的重要性卜朗，我以后一定要種好種于，撥出自身壞種子暖庄。
拔除壞種子的四個步驟：
1聊替、今天的事件是……
思維筆的空性：（找到原因背后的原因），一切來源于我自己培廓，我可以創(chuàng)造無限的潛能惹悄。
2、理智懺悔：
明智的懺悔過去因無明種下的壞種子肩钠。
3泣港、合理的承諾：
（制定時間任務(wù)表暂殖，承諾一定的時間段不做，從小承諾開始）
我承諾###時間內(nèi)不再……
4当纱、正面對治：
（做和負(fù)面種子相反的動作呛每，種下好的種子）
正面的種子是……
