一位90后老阿姨生娃之后的健康保養(yǎng)故事??
不知道生完寶寶的有沒有跟我一樣糟糕的情況
??明顯感覺以前滿滿的膠原蛋白被寶寶帶走啦，臉部眼部都有下垂的跡象
更糟糕的是身體每況愈下，體型體態(tài)難看了津滞，氣血虧虛太大身體很虛免疫力低下拢军，本來(lái)睡眠不太好又因?yàn)槲鼓虒?dǎo)致睡眠更加差
更嚴(yán)重的是有連續(xù)兩個(gè)多月感冒咳嗽反反復(fù)復(fù)往声，每周去藥店診所醫(yī)院配藥掛點(diǎn)滴柠座，8瓶點(diǎn)滴掛的手腫手癢手麻手紅芦圾，這樣都沒有恢復(fù)骤竹，真的覺得自己的身體狀態(tài)太差了
我又是一個(gè)那么愛美的人帝牡，所以為了自己的美和身體健康我也是采取了很多行動(dòng)投入了很多，練瑜伽蒙揣、健身靶溜、美容院按摩、中藥調(diào)理懒震、各種食補(bǔ)買補(bǔ)品罩息，都安排上了
?♀?雖然通過(guò)練瑜伽健身讓自己的體型體態(tài)恢復(fù)到了之前的狀態(tài)，但瑜伽只是外力作用个扰，無(wú)法根本解決身體免疫力差代謝慢的問題瓷炮，運(yùn)動(dòng)一斷掉，就容易反彈
也是朋友推薦開始接觸了自然陽(yáng)光 #自然陽(yáng)光[品牌]#從凈化開始體驗(yàn)递宅，可能是我的身體原本真的太差了娘香，所以體驗(yàn)第一天效果就非常顯著！睡眠好了一些早上起來(lái)精神狀態(tài)也更好了办龄，吃之前去檢測(cè)過(guò)各項(xiàng)數(shù)據(jù)烘绽，一個(gè)月后又檢測(cè)了一次，發(fā)現(xiàn)部分?jǐn)?shù)據(jù)都恢復(fù)正常了俐填，很驚喜安接，包括吃膠原蛋白肽一個(gè)月，以前經(jīng)期老長(zhǎng)痘英融，后來(lái)發(fā)現(xiàn)都基本不長(zhǎng)了而且體型保持的很好盏檐，體重也一直很穩(wěn)定
果然半個(gè)世紀(jì)的產(chǎn)品歇式，效果讓人感動(dòng)產(chǎn)品和普通的營(yíng)養(yǎng)品完全不一樣召调，代謝管理-先凈化整個(gè)身體再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)調(diào)理搞监，在這個(gè)充滿外源性污染的社會(huì)，人體不是有沒有毒素的問題鹃共，而是毒素多少的問題了给涕。很慶幸自己遇見了自然陽(yáng)光NATURE'S SUNSHINE,品牌名字也很好聽豺憔，做個(gè)陽(yáng)光女孩shunshine girl
下面來(lái)科普一下代謝管理，所有人都必須要知道的小知識(shí)
??春夏秋冬
本就是“代謝”的過(guò)程萬(wàn)物定律
很多人對(duì)代謝的概念不理解够庙，我以前也是恭应，以為就是吃了喝了拉了就是代謝。其實(shí)代謝包含五大代謝管理：
?糖代謝出現(xiàn)紊亂
?脂肪代謝出現(xiàn)紊亂
?蛋白質(zhì)代謝出現(xiàn)紊亂
?尿酸代謝出現(xiàn)紊亂
?鈣代謝出現(xiàn)紊亂
什么是代謝管理耘眨！
1新陳代謝
2生命體存在的基本
3是生物體內(nèi)所發(fā)生的用于維持生命的一系列有序的化學(xué)反應(yīng)的總稱
4是生物體不斷進(jìn)行物質(zhì)和能量交換的過(guò)程
5機(jī)體與外界環(huán)境之間的物質(zhì)與能量的交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過(guò)程
身體代謝管理對(duì)人體的健康至關(guān)重要昼榛，希望對(duì)大家有幫助??
