**從中醫(yī)角度出發(fā)，強(qiáng)烈建議帕金森病患者注意這“5個(gè)飲食原則”!
**你是否聽(tīng)過(guò)帕金森残退帧山憨？這是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，給許多患者帶來(lái)了巨大的困擾弥喉。但你知道嗎郁竟？在中醫(yī)的角度，食物與健康有著密切的關(guān)系档桃。對(duì)于帕金森病患者枪孩，飲食更是關(guān)鍵。今天藻肄，就讓我們一起來(lái)探討這5個(gè)重要的飲食原則，讓你在享受美味的同時(shí)拒担，也守護(hù)好自己的健康嘹屯。
**原則一：注重食物的溫涼屬性**中醫(yī)認(rèn)為，食物有溫从撼、涼州弟、寒钧栖、熱四種屬性。帕金森病患者應(yīng)選擇性質(zhì)溫和的食物婆翔，如核桃拯杠、黑芝麻、蜂蜜等啃奴，以溫潤(rùn)補(bǔ)益潭陪；避免食用寒涼的食物，如冷飲最蕾、西瓜等依溯，以免影響氣血的正常運(yùn)行。
**原則二：食物要多樣化瘟则，營(yíng)養(yǎng)均衡**中醫(yī)提倡“五谷雜糧黎炉，果蔬搭配”。帕金森病患者應(yīng)攝入豐富的全谷類醋拧、蔬菜慷嗜、水果、豆類等丹壕，以確保身體獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)洪添。同時(shí)，適量的蛋白質(zhì)也是必需的雀费，可以選擇瘦肉干奢、魚、蛋等盏袄。
**原則三：增加健脾益氣的食物**中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為后天之本”忿峻。帕金森病患者應(yīng)多吃健脾益氣的食物，如山藥辕羽、紅棗逛尚、扁豆等，以增強(qiáng)脾胃功能刁愿，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收绰寞。
**原則四：適量增加養(yǎng)心安神的食物**帕金森病患者容易出現(xiàn)焦慮、失眠等癥狀铣口。此時(shí)滤钱，可適量增加養(yǎng)心安神的食物，如蓮子脑题、百合件缸、桂圓等，有助于緩解這些不適癥狀叔遂。
**原則五：少食多餐他炊，避免過(guò)飽**中醫(yī)提倡“三分饑寒保平安”争剿。帕金森病患者應(yīng)遵循少食多餐的原則，避免過(guò)飽導(dǎo)致氣血不暢痊末。同時(shí)蚕苇，飲食要清淡，避免過(guò)于油膩或辛辣的食物凿叠。
總之涩笤，從中醫(yī)的角度看，帕金森病患者的飲食應(yīng)以溫養(yǎng)為主幔嫂，注重營(yíng)養(yǎng)均衡辆它、食物多樣化，并適當(dāng)增加健脾益氣履恩、養(yǎng)心安神的食物锰茉。遵循這5個(gè)飲食原則，不僅有助于緩解病情切心，還能為健康加分§現(xiàn)在就開(kāi)始調(diào)整你的飲食吧，讓美味與健康同行绽昏！
