連里在討論舒適區(qū)的話題涂滴。舒適區(qū)是什么友酱？我的舒適區(qū)是什么？為什么從舒適區(qū)里逃離會(huì)有難度氢妈？如果要逃離舒適區(qū)粹污，我該怎么做段多？
在網(wǎng)上搜索看到關(guān)于舒適區(qū)的定義首量。舒適區(qū)，指的是一個(gè)人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式进苍，人會(huì)在這種狀態(tài)或模式中感到舒適加缘。它又可稱為心理舒適區(qū)。在這個(gè)區(qū)域里觉啊，每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得舒服拣宏、放松、穩(wěn)定杠人、能夠掌控勋乾、很有安全感。
好的嗡善，舒適區(qū)的判斷標(biāo)準(zhǔn)有了辑莫。每一個(gè)人習(xí)慣和熟悉了的外界環(huán)境、行為模式都可以稱為舒適區(qū)罩引，因?yàn)榱?xí)慣和熟悉各吨，我們?cè)谄渲懈杏X(jué)到毫不費(fèi)力，感覺(jué)到放松而安全袁铐。輕松揭蜒、不費(fèi)力、舒服剔桨、安全的屉更，就是舒適區(qū)。
比如在體制內(nèi)待久了的人洒缀，習(xí)慣了做多做少都一樣瑰谜、競(jìng)爭(zhēng)壓力小、旱澇保收的工作環(huán)境帝洪，單位和重復(fù)的工作模式就是ta的舒適區(qū)似舵。
比如我習(xí)慣了看書(shū)只看小說(shuō)，輕輕松松一晚上讀完一本葱峡，這樣的讀書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)毫不費(fèi)力砚哗，還可以對(duì)人炫耀自己看過(guò)多少多少本書(shū)，至于從中獲得了什么砰奕，那不重要嘛蛛芥，瞧我看了這么多本書(shū)提鸟。這樣的讀書(shū)習(xí)慣就是我的舒適區(qū)，不用思考仅淑、不用動(dòng)腦称勋，放松又舒服。
比如我的工作崗位界定為技術(shù)崗涯竟，我常常自詡為專業(yè)技術(shù)人員赡鲜，干好工作才是本分，于是在很多職場(chǎng)社交中庐船，我選擇逃避银酬。其實(shí)，我是在偷閑筐钟，和那些在飯局中推杯換盞揩瞪、談笑風(fēng)生的人相比，當(dāng)然是我早早躲回家更輕松篓冲，既不需要喝酒太晚回家影響休息李破，又不必在酒桌上動(dòng)腦筋想酒詞、展示自己的熱情壹将。躲避職場(chǎng)社交就是我的舒適區(qū)嗤攻。
我熱愛(ài)一個(gè)人悶著頭干工作，干完工作一個(gè)人躲在座位上看書(shū)瞭恰，這讓我自在又輕松屯曹。可是惊畏，工作年復(fù)一年恶耽，日復(fù)一日，這樣的日子颜启，未必可以一直輕松下去偷俭。在來(lái)到行動(dòng)營(yíng)之后，特別是在看了行動(dòng)營(yíng)指定書(shū)目缰盏，最近又看了《躍遷
成為高手的技術(shù)》涌萤，那些我一直躲避著的道理正在撲面而來(lái)。一個(gè)人一開(kāi)始可以是單機(jī)版學(xué)習(xí)者口猜，可是负溪，在跨越了最初的層級(jí)之后，尤其在現(xiàn)在這樣一個(gè)信息多元济炎、溝通便捷的網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代须尚，單機(jī)版學(xué)習(xí)者掌握的那一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)和信息崖堤，聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)者和專業(yè)人士的幾次交流或許就能輕松超越侍咱，后者因?yàn)槟軌蜓杆僬驹诟咂脚_(tái)和把握趨勢(shì)密幔，甚至更加能跨越前者的層次楔脯。
閉上眼睛裝作這個(gè)世界正在以自己希望的樣子運(yùn)轉(zhuǎn)是不現(xiàn)實(shí)、不理智胯甩、不勇敢的，為了可以繼續(xù)躲在舒適區(qū)里又不被世界所遺忘麸粮，要付出的努力并不見(jiàn)得少。而這種悶頭苦干、低效重復(fù)式的努力塔插，被稱作“低層級(jí)的努力”拓哟。
看到了自己的舒適區(qū)流纹，為什么選擇走出去會(huì)那么難漱凝？
因?yàn)槿颂焐亩栊裕傺b努力既可以讓自己懶惰下去壁公，又可以在表面掩蓋自己的“懶惰”。
不是有一句話嗎湿硝？所有讓你感到舒服和輕松的关斜，都是下坡路垛膝，如果你在走上坡路丁稀，多少是會(huì)讓你感到有困難和辛苦的凿可。
那些下坡路就是我們的舒適區(qū)枯跑。
要逃離舒適區(qū)，就選擇向上走吧纳击。
向上的道路既難且艱焕数，但當(dāng)下坡路走到底的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更加艱難加匈。
