? ? ? ? 每天騎車上班的路上總是自己跟自己說一路的話型型，我發(fā)現(xiàn)我這個人最大的一個毛病，就是太著急了闹蒜，總想著寺枉，跑步進(jìn)入到達(dá)理想的狀態(tài)绷落，孩子本來最近進(jìn)步很大型凳，但是我昨天又犯了一個錯誤嘱函。忘記了林院長講的三個優(yōu)點(diǎn)一個邀請埂蕊，孩子剛做好一件事往弓，好習(xí)慣還沒有養(yǎng)成蓄氧，我又開始要求下一個函似，昨天晚上我發(fā)現(xiàn)我又是固有的模式出來了喉童，高標(biāo)準(zhǔn)要求孩子撇寞，我感覺到孩子肯定特別的傷心堂氯，特別的憤怒蔑担。
? ? ? ? 所以她會用他她的方式來應(yīng)對咽白，晚上我回去遲點(diǎn)，她就關(guān)了門晶框，不讓我回家排抬，早晨又不起床授段，我去敲她的門兒的時候蹲蒲，我還沒說話她就大發(fā)脾氣侵贵，我知道這都是我昨天晚上種的因，還是要自我覺察。
? ? ? 在這里我想對我女兒說咖祭，媽媽對不起你！請?jiān)徔寢屢院髸⒁獾模嘀v自己的感受浩嫌，多反思自己，多說自己的計(jì)劃码耐，一定要看到追迟，看到光明骚腥，真正放大光明減少黑暗敦间，這句話說起來容易束铭，做起來確實(shí)太難了。不知不覺又掉到原有的模式當(dāng)中去契沫，總是按自己的標(biāo)準(zhǔn)不停地提要求带猴，下指令懈万，雖然說的對，但是沒效果会通，一定要感受別人的感受口予，慢慢來渴语，不能太急，步子太快驾凶，別人跟不上牙甫，這樣就會產(chǎn)生矛盾调违。就會給孩子窟哺，給家人帶來傷痛技肩，帶來不舒服的感覺且轨，其實(shí)家真的不是講對錯的地方，是要講感受旋奢。
? ? ? ? 我的第二個毛病就是，覺察力太差了至朗，不會感受別人的感受，在這點(diǎn)上要繼續(xù)努力锹引。我相信，孩子進(jìn)步很大很棒了嫌变，老公很棒了吨艇，我自己要放下腾啥，放下好多的東西东涡，活在當(dāng)下倘待，從容淡定，慢下來延柠，慢下來，慢下來贞间。
? ? ? ? 放下期待，快開學(xué)了雹仿，我這又焦慮了，期待孩子開學(xué)以后能進(jìn)入學(xué)校胧辽，周圍的人一見我的面都會說是趕緊讓孩子上學(xué)吧，每天都是邑商，被他們這樣的催促來催眠，其實(shí)我心里邊也著急人断，當(dāng)他們這樣說的時候呢，我能夠接受恶迈，我可以接納，因?yàn)樗麄儾恢牢以谥薄Ｋ麄儾恢牢乙恢痹谂Σ阶觯麄儾恢雷尯⒆尤ド蠈W(xué)，說起來容易全度，做起來太難了，別人真的不知道讼载。好像是我不讓孩子上學(xué)我自己清楚轿秧，我自己知道還是要放下期待咨堤，期待太多菇篡，欲速則不達(dá)一喘。
? ? ? ? 謝謝你！我愛你凸克！祝福你议蟆！活在當(dāng)下萎战，從容淡定，慢下來蚂维。
