2023年3月24日喘蟆，星期五缓升，陰。
早起六點半蕴轨，五點沒起來跑步港谊，實在太累了，睡不醒橙弱。
先學(xué)英語歧寺，再接兒子來吃飯燥狰。
上班前英語學(xué)完，閱讀《古詩源》五頁成福，《宋詞三百首》二十頁碾局。
作詩兩首。現(xiàn)有存稿七首詩奴艾。
中午練背半小時净当。
閱讀《論人類不平等的起源》一小時。
打籃球50分鐘≡塘剩現(xiàn)在心肺能適應(yīng)激烈的比賽了像啼，這和我恢復(fù)跑步有很大的關(guān)系。
2023年3月24日
1潭苞、運動：練手臂半小時忽冻，深蹲二百個，靠墻靜蹲六分鐘此疹。健腹輪一百個僧诚。打籃球50分鐘。
? ? ? 2蝗碎、閱讀：英語短文15篇湖笨。《古詩源》《元曲三百首》《論人類不平等的起源》
? ? ? 3蹦骑、寫作：寫日記一篇慈省。作詩兩首。
? 4眠菇、學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)4個小時边败。
