今天照例是我的門診日桑涎，跟以往不同彬向，在周天回濰坊的火車上，我做了一個(gè)決定攻冷，將周一的部分來(lái)訪者調(diào)整了咨詢時(shí)間娃胆。我覺(jué)得自己不能再消耗了，事實(shí)證明等曼，我這個(gè)決定太對(duì)了里烦，難得的，周天晚上我睡了一個(gè)好覺(jué)禁谦。
有的時(shí)候胁黑，客觀條件不是不可控的，是我自己不愿意調(diào)整州泊。
高強(qiáng)度的工作讓我很享受丧蘸，因?yàn)槲視?huì)將所有的注意力集中在工作上，這樣自然而然就遺忘了我自己的情緒問(wèn)題遥皂〈ヅ浚可是，遺忘不代表沒(méi)有渴肉，就像是餓意過(guò)去了，不代表肚子是飽的爽冕。
有的時(shí)候接納比遺忘要管用仇祭。
接納意味著允許存在。
我的情緒颈畸，我的痛苦乌奇，不應(yīng)該被遺忘。
他們?cè)诿杏椋陀写嬖诘囊饬x礁苗。
至于這個(gè)意義，就看自己對(duì)他們的認(rèn)知徙缴。
以前的時(shí)候我真的覺(jué)得自己特矯情试伙，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，只是我的情緒沒(méi)有得到合理的疏解才會(huì)這個(gè)樣子。
